Síntomas maniformes
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PRÁCTICAS
1.TÉCNICAS DE RELAJACIÓN
*CONCEPTO
Cualquier procedimiento que aspira a enseñar a la persona a controlar su propio nivel de activación. Las diferentes técnicas enseñan al sujeto un respueta incompatible con los efectos fisiológicos producidos por la ansiedad y la activación sostenida. Abarcan aspectos fisiológicos (reducción de la actividad somática y autónoma), subjetivos (sosiego) y conductuales (quiescencia motora). Los procedimientos de intervención son útiles en la psicología médica y en la psicología aplicada.
*MECANISMOS DE ACCIÓN
Se debe comenzar la relajación haciéndole al paciente entender que la técnica se aprende de forma progresiva, en función de la cantidad de tiempo que se dedique a practicar y... Continuar leyendo "Síntomas maniformes" »
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