Chuletas y apuntes de Psicología y Sociología de Bachillerato y Selectividad

🧠 Química Cerebral y Salud Mental

• Neurotransmisores: Afectan la impulsividad y la toma de decisiones.
• Serotonina: Reduce pensamientos suicidas, mejora la estabilidad emocional.

💊 Tratamiento Psicológico

• Farmacológico: Antidepresivos ISRS.
• Psicoterapia: Terapia cognitivo-conductual (TCC).
• Autocuidado: Ejercicio, alimentación, sueño adecuado.

📊 Impacto de los Trastornos Mentales

• Salud mental = Prioridad en México.
• Factores de suicidio:
  • 45% problemas de pareja.
  • 32% enfermedades.
  • 28% crisis económicas.
  • 25% salud física.
  • 15% trabajo/finanzas.
• Casos en EE.UU.: Falta de apoyo, sanciones al bullying necesarias.

📖 Estructura del Texto Argumentativo

1️⃣ Introducción

📌 Justificación del tema y metodología.
Preguntas clave:
✔ ¿De qué se va... Continuar leyendo "Impacto de la Química Cerebral en la Salud Mental y el Suicidio" »

L'Educació Sexual als Instituts: Clau per a Joves Responsables

L'educació sexual en els instituts és clau perquè els joves prenguin decisions responsables i segures sobre la seva vida íntima. No obstant això, en molts casos, la informació és limitada o incompleta, la qual cosa pot generar desinformació i riscos innecessaris.

Beneficis de l'Educació Sexual Integral

• Prevenció: Una educació sexual adequada prevé embarassos no desitjats i malalties de transmissió sexual (MTS), ja que ensenya als joves sobre anticoncepció i pràctiques segures.
• Relacions Saludables: Fomenta relacions basades en el respecte i el consentiment, reduint situacions d'abús.
• Combat de Mites: Parlar obertament de sexualitat en un entorn educatiu ajuda a combatre

Abraham H. Maslow (1954) es el autor más destacado del movimiento de la **psicología humanista**. Este autor parte del supuesto de que las personas tienen cinco tipos o niveles de necesidades que desean satisfacer. Estas necesidades están ordenadas de forma jerárquica según su importancia y de manera progresiva, puesto que cuando las necesidades inferiores se han satisfecho, estas ya no son motivadoras del comportamiento y la persona tiende a satisfacer las necesidades de un nivel superior.

La Teoría de Jerarquía de Necesidades Aplicada al Contexto Laboral

La teoría de Maslow se puede aplicar al contexto laboral de la siguiente manera:

1. Necesidades Básicas

El trabajo debe permitir a una persona cubrir sus **necesidades básicas**: comer,... Continuar leyendo "La Jerarquía de Necesidades de Maslow en el Ámbito Laboral" »

Charles Darwin: Un Naturalista Visionario

Charles Darwin, un naturalista del siglo XIX, sentía un profundo interés por la historia natural, sus observaciones, datos y descripciones acerca del mundo físico. La historia natural, como disciplina, engloba la zoología, la botánica y la geología.

El método propio de la historia natural consistía en la mera recopilación de la información obtenida a través de la observación del entorno (animales, plantas y rocas).

El Viaje del Beagle (1831-1836)

El viaje de Charles Darwin a bordo del HMS Beagle, que duró cinco años, fue fundamental para el desarrollo de su pensamiento. Durante este tiempo, realizó exhaustivos estudios de geología, botánica y zoología, madurando una teoría que explicaría... Continuar leyendo "El Legado de Charles Darwin: Viaje, Descubrimientos y la Teoría de la Evolución" »

A lo largo de la historia, el conflicto ha estado muy presente en la vida de las personas y de las sociedades. Muchas veces lo percibimos como algo negativo, ya que provoca enfrentamientos, tensiones o incluso guerras. Sin embargo, cabe preguntarse si, en algunos casos, el conflicto puede actuar como un catalizador para el avance del conocimiento y el progreso social. En mi opinión, aunque el conflicto puede acarrear consecuencias negativas, también constituye una fuerza vital que impulsa cambios y nuevas ideas.

El conflicto como herramienta epistemológica

En primer lugar, el conflicto favorece el avance del conocimiento porque nos obliga a cuestionar nuestras certezas. Cuando diferentes individuos defienden ideas opuestas, se genera un debate... Continuar leyendo "El Conflicto como Motor de Transformación Social y Evolución del Pensamiento" »

Cultura y Ser Humano: Un Vínculo Indisoluble

Definición de Cultura: Más Allá de los Hábitos

La palabra cultura designa los hábitos y las conductas educadas, adecuadas y correctas. Engloba también las normas a respetar dentro de una sociedad.

Diferentes Conceptos de Cultura: Perspectivas Clave

• Edward Tylor y la Visión Etnográfica

  Edward Tylor aportó la primera definición de cultura y civilización en el sentido etnográfico. Para Tylor, la cultura es un conjunto complejo que reúne los conocimientos, creencias, arte, moral, leyes, costumbres y muchas más capacidades que el ser humano asume como miembro de la sociedad. En esencia, la cultura es todo aquello que los miembros de una sociedad aprenden y es común a ellos. El progreso o evolución

Los sesgos cognitivos

Los sesgos cognitivos son formas de pensar que influyen en nuestros razonamientos y pueden llevarnos a tomar decisiones o sacar conclusiones equivocadas. Son tendencias o desviaciones en nuestra manera de pensar que afectan cómo interpretamos la información:

• Sesgo de confirmación: Consiste en la tendencia a buscar o tener en cuenta solo la información que confirma nuestras ideas o prejuicios previos sobre un tema, ignorando la que los contradice.
  Ejemplo: Si alguien cree que un equipo es el mejor, solo recuerda los partidos que gana y olvida los que pierde.
• Sesgo de disponibilidad: Se define como la tendencia a basar una conclusión o decisión solo en la información que tenemos en ese momento, aunque sea incompleta.

El Punk bajo la Lente de Ortega y Gasset

El texto de National Geographic sobre el punk puede interpretarse desde las ideas de José Ortega y Gasset, especialmente su teoría de la reacción de las masas expuesta en La rebelión de las masas. El punk surge en la Inglaterra de los años 70 como una respuesta a la crisis económica y al descontento social, caracterizándose por su estética provocadora y su actitud anárquica, lo que generó rechazo en la sociedad conservadora.

La Masa y la Provocación

Desde la perspectiva de Ortega, este fenómeno puede entenderse como una manifestación de la masa: un conjunto de individuos que actúan movidos por impulsos colectivos, sin aspirar a la excelencia ni a un proyecto vital propio. El carácter provocador... Continuar leyendo "Punk y Construcción Social: Una Perspectiva Filosófica" »

La Ansiedad Normal y la Patológica

La ansiedad se transforma en patológica en el momento en el que el estímulo no la justifica, es demasiado intenso y prolongado. La diferencia es fundamentalmente cuantitativa: se vuelve persistente, generalizada, desproporcionada, sin capacidad de respuesta y dolorosa. Desde el punto de vista psicopatológico, la ansiedad se define por un estado de inquietud que genera un miedo indefinido y un sentimiento de inseguridad.

Diferencias Conceptuales

Es importante distinguir entre los siguientes conceptos:

• Miedo: Se asocia a una amenaza conocida, externa, diferenciada y definida.
• Ansiedad: Se vincula a una amenaza desconocida, interna, futura y vaga. Se manifiesta como un miedo indefinido y un sentimiento de inseguridad.

Segona etapa → Teories dels efectes limitats:

Corregeix el punt de vista de les teories del model hipodèrmic. Veuen com la influència de la comunicació de masses actua juntament amb d’altres i que l’afecte principal és sobretot el reforç.

La influència dels mitjans de comunicació ja no és total. Per exemple tenen una influència limitada sobre les actituds polítiques. 

Els missatges són mediatitzats i filtrats pels grups primaris i els líders d’opinió

Teoria dels dos esglaons de la comunicació

(Lazarsfeld)
La decisió de vot és resultat de l’experiència grupal. Els missatges persuasius no canvien l’opinió sinó que reforcen actituds preexistents. Proposa la superació d’una comunicació unidireccional i en una sola