Chuletas y apuntes de Medicina y Salud

Gauza Epaitua: Kontzeptua eta Ondorioak

Ezin da berriro epaitu jada epaitua dagoena. Hori da zuzenbidean betidanik ulertzen dugun printzipioa. Bi ikuspegi nagusi daude:

• Gauza Epaituaren Ondorio Formala

  Asuntu berari dagokionez, ezin dira bi epai eman epaile desberdinen eskutik. Hau da, epaia aurkaezina bada, ezin da beste epaile baten esku utzi. Aldiz, epaia aurkaratzeko modukoa edo errekurtsoa jartzeko modukoa bada, beste epaile baten esku jarri ahal izango da. Kasu horretan, gorago dagoen epaitegiak aurretik emandakoa aldatu edo ezeztatu dezake. Noiz izango da aurkaezina? Errekurritu ezin denean, hau da, epea agortu eta errekurtsorik ez jartzean (epaia irmo bihurtzen denean).

• Gauza Epaituaren Ondorio Materiala

  Irmotasuna nahitaezko baldintza da

Optimización de la Recuperación en el Deporte: Entrenamiento y Competición

Definición de Recuperación Deportiva

La recuperación, según Pavlov y Sechenov, es el conjunto de reacciones fisiológicas homeostáticas que se producen tras una carga física, mediante las cuales el cuerpo intenta obtener un nuevo equilibrio. Según Kipke, son los procesos que se dan antes, durante y después del entrenamiento o la competición.

Tipos de Recuperación

Recuperación Intrasesión (Durante el Ejercicio)

En ella, generalmente no se aplican medios físicos externos por falta de tiempo. Se enfoca en:

Medios Fisiológicos

Una buena organización de los descansos durante el entrenamiento es clave.

• Recuperación Pasiva: Periodos de descanso total o de muy baja

3. Velocidad de desarrollo y tamaño de la oclusión

4. Sensibilidad del tejido a la Isquemia

--Tejido conectivo = resistente a Isquemia

--Tejido nervioso central = con alteraciones irreversibles

--Tejido renal = sensible a isquemia con necrosis.

--Tejido músculo cardíaco = sensible a isquemia de muy corta duración

Patogenia de la Isquemia

--En un 90% de los casos, sucede lo siguiente:

    • Cambio morfológico de la placa ateromatosa, hemorragia dentro de la placa.

    • Ante el colágeno subendotelial descubierto se produce la activación del tromboxano y serotonina, que produce vasoespasmo.

    • Se activa la coagulación.

    • El trombo evoluciona y obstruye la luz.

--En el 10% de los casos ocurre lo siguiente:

    • Vasoespasmo:

Glucólisis

La glucólisis es la ruta metabólica mediante la cual la glucosa y otros monosacáridos son degradados hasta piruvato. Parte de la energía libre liberada se conserva en forma de ATP. Tiene lugar en el citosol y no interviene el oxígeno.

Fases de la Glucólisis

Las cinco primeras reacciones constituyen una fase de inversión de energía, en la que se sintetizan azúcares-fosfato a costa de la conversión de ATP en ADP, y el sustrato de seis carbonos se desdobla en dos azúcares-fosfato de tres carbonos.

Las cinco últimas reacciones corresponden a una fase de generación de energía. En esta fase, las triosas-fosfato se convierten en compuestos ricos en energía, que transfieren fosfato al ADP, dando lugar a la síntesis de ATP.

El... Continuar leyendo "Metabolismo de la Glucosa: Glucólisis, Gluconeogénesis, Ciclo de Cori y Vía de las Pentosas Fosfato" »

Los spas son centros con instalaciones basadas en la aplicación del agua común con fines de mejora del estado de salud, bienestar y belleza en sus más amplios términos.

Tipos de Spa

Podemos destacar:

• Spa urbano: zonas urbanas.
• Spa destino: alojamiento.
• Spa fitness.
• Spa hotel.
• Spa terapéutico: spa fisio, spa médico.

Protocolo Sauna

• Ducha.
• Sentarse o tumbarse sobre una toalla.
• Salida: ducharse con agua fría.
• Reposo: descansar relajado durante 10 o 15 minutos. Opcionalmente se puede tomar un baño.
• Reposición de líquidos: es importante ingerir agua, infusiones o algún otro líquido.

Contraindicaciones de la Sauna

No se debe tomar una sauna si se tiene alguna de estas enfermedades o alteraciones:

• Problemas de corazón.
• Problemas venosos crónicos, insuficiencia

Niveles de Prevención en Salud

Prevención Primaria: Busca disminuir la probabilidad de que se manifiesten afecciones y enfermedades a través de la promoción de la salud y la protección específica.

Prevención Secundaria: Tiene como objetivo evitar la propagación y la transmisión de la enfermedad a otras personas. Un ejemplo clave es el diagnóstico precoz.

Prevención Terciaria: Se enfoca en la rehabilitación una vez que la enfermedad está establecida, comúnmente conocida como rehabilitación.

Concepto de Salud

La salud no se limita a la ausencia de afecciones o enfermedades, sino que implica un completo bienestar físico, mental y social. Según la OPS, la salud se define como el estado de adaptación de las personas al medio en el que... Continuar leyendo "Salud y Enfermedad: Prevención, Barreras Inmunológicas y Trastornos del Sistema Inmune" »

EL NACIMIENTO

Conceptos Clave en Fitopatología

Verdadero o Falso

• De Bary y Kuhn son considerados los padres de la fitopatología (V).
• Brefeld registró la incidencia periódica del carbón parcial del trigo (F).
• Aristóteles introdujo y desarrolló técnicas para el cultivo de microorganismos (F).
• De Bary y Kuhn demostraron la entrada de los hongos a las plantas de trigo (V).
• El aporte de Teofrasto a la fitopatología fue la publicación del libro Historia plantarum (V).
• El embudo de Baermann sirve para extraer nematodos filiformes del suelo (V).
• El estado infectivo de los nematodos de vida libre es el juvenil 2 (F).
• El primer reporte de nematodos fitopatógenos fue realizado por Needham (V).
• El tizón tardío de la papa es causado por Alternaria solani (F).
• En el

Importancia de la Prevención de Enfermedades

La medicina preventiva busca reducir el riesgo cardiovascular mediante la actividad física, evitando el tabaco y las grasas.

Logros del Siglo XX: Aumento de la Esperanza de Vida

La esperanza de vida de la población se ha duplicado durante el siglo XX gracias a los antibióticos, las vacunas, etc.

Las Bacterias

Las bacterias, representadas esquemáticamente como i__O--_-, constan de citoplasma, flagelo, material genético, membrana celular y pared bacteriana. Pueden encontrarse en cualquier ambiente y algunas son patógenas.

Microorganismos Patógenos: Bacterias y Virus

Los principales tipos de microorganismos patógenos son las bacterias y los virus. Para combatir las bacterias, se utilizan antibióticos... Continuar leyendo "Salud en el Siglo XXI: Prevención, Enfermedades y Tratamientos" »