Planificación Efectiva en Actividades Deportivas: Objetivos, Contenidos y Sesiones
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1. Definición de Planificación y Tipos según Duración
La planificación es el proceso de coordinar factores para alcanzar un fin, definiendo anticipadamente las acciones a realizar durante un tiempo determinado. Según la duración, se distinguen tres tipos:
- Planificación a Largo Plazo: Objetivos a conseguir en un amplio período (ej., preparación de un atleta para las Olimpiadas).
- Planificación a Medio Plazo: Objetivos en un período intermedio, incluyendo la previsión de módulos y unidades didácticas (ej., un trimestre o evaluación).
- Planificación a Corto Plazo: Metas a alcanzar en períodos breves, como el desarrollo de sesiones concretas (ej., sesiones de iniciación a la natación).