Chuletas y apuntes de Deporte y Educación Física de Universidad

El Sistema Muscular: Estructura, Función y Movimiento

El sistema muscular es fundamental para la vida, permitiendo el movimiento, el mantenimiento de la postura y la generación de calor. A continuación, se detalla su estructura, composición, características y funciones principales.

Componentes del Sistema Muscular

• Músculos: Porción de tejido muscular que tiene la capacidad de contraerse y cambiar de forma bajo la influencia de un estímulo.
• Tendones: Porciones de tejido conectivo fibroso denso que unen músculo con músculo o músculo con hueso.
• Aponeurosis: Porciones de tejido conectivo fibroso denso que unen músculo con músculo, músculo con hueso o músculo con piel.

Composición Química del Músculo

La composición química del músculo... Continuar leyendo "Comprendiendo el Sistema Muscular: Estructura, Función y Movimiento" »

Músculos de la Laringe: Origen, Inserción y Función

Los músculos de la laringe son esenciales para funciones vitales como la fonación, la respiración y la deglución. A continuación, se detallan sus características principales:

Músculo Vocal o Tiroaritenoideo Interno

• Origen (O): Parte más interior de la cara interna del cartílago tiroides, muy próximo a la línea media.
• Inserción (I): Apófisis vocal del cartílago aritenoides.
• Función (F): Tensa las cuerdas vocales.

Músculo Tiroaritenoideo o Tiroaritenoideo Externo

• Origen (O): Parte anterior de la cara interna del cartílago tiroides.
• Inserción (I): Apófisis muscular del cartílago aritenoides.
• Función (F):): Tensa las cuerdas vocales y las aproxima.

Músculo Cricotiroideo

• Origen (O)

Desarrollo Infantil Temprano: Aspectos Físicos, Cerebrales y Motores

14. ¿Cómo es la apariencia de un niño de dos años frente a la de un bebé? Razona la respuesta.

Un niño de dos años es muy distinto a un bebé recién nacido, ya que los cambios biológicos que suceden en los dos primeros años de la vida de un niño son rápidos y espectaculares. El recién nacido mide unos 51 cm y pesa menos de 4 kg; a los dos años, la mayoría pesan casi 13 kg y miden entre 81 y 91 cm, con un peso y estatura mayor en los niños que en las niñas. Por otra parte, el recién nacido es desproporcionado, tiene la cabeza grande (ocupa una cuarta parte de la longitud del cuerpo). A los dos años esta proporción cambia.

15. ¿Qué nos indica la maduración

PELVIS

Psoas major: Cara lateral de la columna vertebral. Disc intervertebral L1-L5. Trocant menor conjuntament amb el múscul ilíac. Femoral.

Ilíac: Fosa ilíaca en la seva cresta interna. Trocant menor. Femoral.

Psoas menor: Cares laterals i disc intervertebral T12 a L1. Branca superior del pubis. Lumbars de L1 i L2.

Gluti menor: Cara glútia de l’ilíac. Trocant major per la seva cara anterior. Gluti superior.

Piriforme: Cara anterior i lateral del sacre, entre els foràmens sacres anteriors II, III, IV. Trocant major en la part superointerna. Múscul piriforme.

Gemi superior: Espina ciàtica de l’òs coxal. Fosa trocantèria. Gemi inferior.

Obturador intern: Orifici obturador part interna. Fosa intertrocanteria. Obturador intern.

Gemi inferior:

Anatomia del Cor

Ventricle esquerre: Presència de paret auricular i ventricular, i cúspides. Té músculs papil·lars que, gràcies a les cordes tendinoses, subjecten les vàlvules. L’artèria aorta és l'única sortida del ventricle i està regulada pels sinus de Valsalva. Els orificis de les artèries coronàries retenen sang per al correcte funcionament del cor.

Ventricle dret: Presència de paret auricular i ventricular. Té un orifici de sortida, l'artèria pulmonar, regulada per la vàlvula sigmoïdal. Té músculs papil·lars que, gràcies a les cordes tendinoses, subjecten les vàlvules.

Músculs de la cama

Tibial anterior: O: Cara anteroexterna de la tíbia. I: Cara plantar de la 1a cunya. A: Flexor dorsal del peu.

Tibial posterior:... Continuar leyendo "Anatomia del Cor, Músculs i Articulacions: Guia Completa" »

1. Origen y Evolución de los Medios de Deslizamiento: El Patinaje

• La Prehistoria de los Patines y el Patinaje

• Origen y Evolución de los Patines en Línea

• Origen y Evolución de los Patines de Ejes

• Origen y Evolución de Otros Medios de Deslizamiento

• Origen y Evolución del Patinaje

• Los Patines y el Patinaje en España

• Los Patines y el Patinaje en Galicia

2. Descripción Detallada de Distintos Medios de Deslizamiento

• Descripción Detallada del Patín de Ejes

  • Tipos de Patines de Ejes

• Descripción Detallada del Patín en Línea

  • Tipos de Patines en Línea

• Protecciones, Mantenimiento y Limpieza de los Patines

• Descripción de Otros Medios de Deslizamiento

3. Características Morfofuncionales Diferenciadoras entre el Patín de Ejes y el Patín en Línea

• Diferencias

Fundamentos Técnico-Tácticos en el Deporte: Concepto, Características y Clasificación

Este estudio se estructura en los siguientes apartados clave:

1. Concepto y Características Básicas

1.1. Concepto de Fundamento Técnico-Táctico

• Motricidad hiperespecializada: Específica de cada deporte, se expresa a partir de un repertorio concreto de gestos (limitados por el reglamento), que el jugador utiliza para resolver racionalmente las situaciones a las que se enfrenta. (C. Bayer, 1986)
• Movimientos para la resolución de problemas: Acciones que el jugador realiza para resolver situaciones de juego. (A. Vales)

1.2. Características de los Fundamentos Técnico-Tácticos

• Componente Intencional (invisible / finalidad táctica):
  • Racionalizar el espacio.

Volumen, Intensidad y Densidad en el Entrenamiento Deportivo

VOLUMEN: Suma del trabajo realizado durante una sesión de entrenamiento, considerando:

1. Duración del entrenamiento.
2. Distancia recorrida o kilos levantados.
3. Repeticiones de un ejercicio.

Tipos de Volumen

• Relativo: Cantidad total de tiempo dedicado al entrenamiento por un grupo de atletas durante una instrucción específica de entrenamiento.
• Absoluto: Medida del trabajo realizado por un atleta individual por unidad de tiempo, frecuentemente expresado en minutos.

Intensidad en el Entrenamiento

INTENSIDAD: Fuerza del estímulo nervioso empleado durante el entrenamiento, influenciado por:

1. Carga de trabajo.
2. Velocidad de la ejecución del movimiento.
3. Variación de los intervalos.
4. Tensión psicológica.

Tipos de Articulaciones

Sinartrosis: Tienen poco tejido fibroso y movilidad nula. Ejemplo: huesos de la cabeza.

Anfiartrosis: El tejido fibroso es algo mayor y el movimiento sigue siendo poco, dependiendo de la elasticidad de las fibras del tejido fibroso que forma el disco intervertebral.

Diartro-Anfiartrosis: Sufre una ligera licuefacción el tejido fibroso y permite movilidad y fijeza. Ejemplo: sacro y coxal.

Diartrosis: Es la más móvil. Se licua todo el tejido fibroso en la cápsula articular que envuelve a toda la articulación y deja que se forme el líquido sinovial. Ejemplo: rodilla.

Clasificación de la Diartrosis

1. Artrodias: Articulación plana y movimientos pobres. Ejemplo: huesos del carpo.
2. Trócleas: Articulación curva y su movilidad

·Eminencias Extra articulares:

Epicóndilo: Relieve óseo relacionado En proximidad con un cóndilo.

Cresta: Reborde óseo elevado.

Línea: Protrusión ósea lineal.

Espina: Protrusión puntiaguda.

Protuberancia: Prominencia más o Menos redondeada.

Tuberosidad: Protuberancia ósea más Bien redondeada con relieve rugoso.

Tubérculo: Protuberancia ósea de Menor tamaño.

Eminencia: Prominencia más bien Alargada.

Proceso: Apófisis, protrusión Alargada, puede ser de inserción.

·Articulación Según su Su estructura:

Fibrosas.Cartilaginosas.Sinoviales.

·Su Función, o sea si realizan   movimiento o No:

Sinartrosis (No se mueven)

Anfiartrosis. (escaso movimiento)Diartrosis: Gran movimiento.

·El Número de movimientos:

Uniaxiles. (Un movimiento)Biaxiles.