Chuletas y apuntes de Deporte y Educación Física de Primaria

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Hábitos y Tendencias de la Práctica Deportiva en Suiza y Reino Unido

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Panorama Deportivo en Suiza

Suiza destaca como el país con el mayor índice de participación deportiva a nivel mundial, alcanzando un 69% de su población en el año 2007. La oferta de disciplinas y medios para su práctica es sumamente amplia.

Fases de la práctica deportiva

Se observa un aumento sustancial en la actividad física dividido en dos etapas principales:

  • Pertenencia a clubes deportivos: Es el factor más importante.
  • Práctica fuera del ámbito formal.

Factores demográficos y sociales

Existen diferencias notables según diversos indicadores:

  • Género (frecuencia 3 veces/semana): Mujeres (38,5%) y hombres (41,2%).
  • Edad: 15-34 años (47,5%), 35-54 años (31,2%) y 55-74 años (30,9%).
  • Nacionalidad: Suizos (40,9%) frente a extranjeros (30,9%
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Técnicas avanzadas de fútbol: golpeo, regate y tácticas

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El golpeo con el pie

Concepto: Todo toque que se da al balón de forma más o menos violenta.

Superficies de contacto

Pies:

  • Empeine central.
  • Empeine interior.
  • Empeine exterior.
  • Exterior del pie.
  • Interior del pie.
  • Puntera.
  • Planta.
  • Talón.

El empeine central: Para golpeos fuertes o largos, imprimiendo gran velocidad al balón.

El empeine interior o exterior: Para golpeos con efecto, son golpeos de gran precisión, fuerza y velocidad.

Exterior e interior: Para golpeos seguros y cercanos. Son los de mayor precisión, pero de menor velocidad.

Puntera, planta y talón: Son golpeos para sorprender, y se utilizan como recurso, en los tiros a gol con la puntera en situaciones favorables.

Factores a tener en cuenta en un golpeo

  • Lanzamiento.
  • Visión hacia los compañeros.
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Amputaciones, Fracturas y Lesiones de Nervios Periféricos: Tipos, Complicaciones y Tratamiento

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Amputación

Definición

Procedimiento quirúrgico que extirpa parcial o totalmente un miembro.

Niveles de Amputación

  • Interescapulotorácica
  • Desarticulación de hombro
  • Transhumeral
  • Desarticulación de codo
  • Transradial
  • Desarticulación de muñeca
  • Transmetacarpiana
  • Parcial de los dedos

Complicaciones Post-Amputación

  • Infección
  • Úlceras
  • Necrosis
  • Exostosis
  • Dermatitis alérgica
  • Hematoma
  • Foliculitis

Problemas Sensitivos

  • Dolor del miembro fantasma o sensación fantasma
  • Dolor del muñón
  • Hiperestesia del muñón
  • Pérdida de sensibilidad

Pautas de Evaluación

  • Valoración del rango de movimiento (ROM) con goniómetro
  • Valoración muscular mediante pruebas de resistencia
  • Entrevista
  • Índice de Barthel
  • Listados de verificación

Tratamiento Preprotésico

  • Colaboración en el ajuste psicosocial
  • Cuidado
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Patologías Oculares y Estrategias de Orientación para la Discapacidad Visual

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Enfermedades Oculares

Patologías Oculares Hereditarias

  • Queratocono: Distrofia corneal. Córnea abombada. Se asocia con el síndrome de Down.
  • Albinismo: Iris traslúcido, ausencia de pigmentación.
  • Aniridia: Ausencia total o parcial del iris.
  • Cataratas Congénitas: Hereditarias, a menudo producidas por rubéola. Afectan el cristalino, que se vuelve opaco, impidiendo el paso de los rayos. Requiere intervención.
  • Glaucoma: Aumento de la presión intraocular por el flujo del humor acuoso. Provoca defectos en el campo visual.
  • Miopía: Ojo grande. La imagen se forma delante de la retina. Se corrige con lentes cóncavas.
  • Hipermetropía: Ojo pequeño. La imagen se forma detrás de la retina. Se corrige con lentes convexas.
  • Astigmatismo: Superficie corneal
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Guia d'Higiene, Manteniment i Urgències en Ortodòncia

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Instruccions d'adaptació, manteniment i higiene

Per obtenir un bon resultat del tractament i mantenir la salut oral, és essencial una correcta adaptació, manteniment i higiene. L'higienista té un paper clau en ortodòncia i ha de conscienciar el pacient en diversos aspectes:

  • La higiene adequada.
  • El manteniment dels aparells.
  • L'assistència a les cites.
  • Dur a terme els exercicis.

Per millorar la motivació i la col·laboració del pacient, cal conscienciar-lo amb informació clara i de confiança, i controlar l'estat dels aparells i la higiene.

Adaptació d'aparells extraïbles

L'adaptació als aparells és gradual, per això cal donar indicacions pràctiques per facilitar el procés:

  • Sensació de cos estrany: desapareix al cap d'unes setmanes.
  • Augment
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Abeduccion y supinación dedos mano

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Incidencia Tamaño de la película P. Paciente P. Parte Ray Central DFOF Colimación Nota:

Fingers

(PA)
18 x 24 (transv.) Sentado en el extremo de la mesa, los codos fletidosa alrededor de 90 ° con la mano y el antebrazo apoyado en la mesa.

Pronación mano con los dedos rectos.

Perpendicular, dirigido a 1FP. 1m Colimar 4 lados de la zona de los dedos. Una posible alternativa implica una Mair película de rutina para completar toda la mano de la incidencia de la AP de los dedos con el fin de estudiar posibles lesiones secundarias.

Fingers

(PA Oblique - rotación medial o lateral)
18 x 24 (transv.) Sentado en el borde de la mesa con el codo en flexión de aproximadamente 90 grados. Ponga su mano en una posición lateral con el dedo para ser examinado
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Metodología Completa para el Diseño y Aplicación del Entrenamiento en Circuito

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Metodología del Entrenamiento en Circuito

1. Organización del Circuito

La organización del circuito implica ordenar los siguientes elementos:

  • La Carga

    Resistencia supletoria que, al aumentar la resistencia específica del cuerpo del sujeto, permite realizar un trabajo más intenso y la consecución de objetivos. Se clasifica en:

    • Carga Máxima: 90%-100% (posibilidad de gran deuda de oxígeno).
    • Carga Submáxima: 60%-80% (deuda de oxígeno).
    • Carga Media: 50%-70% (equilibrio entre aporte y gasto de oxígeno).
    • Carga Leve: 25%-50% (no aportación orgánica).
  • Las Series

    Repeticiones ininterrumpidas del ejercicio. Existe una relación inversa entre carga y repeticiones.

  • El Tiempo

    Incluye la duración de ejercicios o series, la duración total de la sesión,

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Anatomía y Biomecánica de la Extremidad Inferior: Músculos, Ligamentos, Nervios y Vasos

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Ligamentos de la Cadera

  • Ligamento de Bertin (Iliofemoral): Desde la espina ilíaca anteroinferior (EIAI) hasta la cresta intertrocantérea.
  • Ligamento Pubofemoral: Desde la protuberancia iliopúbica hasta el trocánter mayor.
  • Ligamento Isquiofemoral: Desde el borde acetabular hasta la fosita digital.
  • Ligamento Redondo: Desde la cabeza del fémur hasta la escotadura del acetábulo.

Movimientos de la cadera: Flexión, extensión, abducción, aducción, rotaciones y circunducción.

Ligamentos de la Rodilla

Ligamentos Anteriores

  • Plano capsular: Alerones rotulianos y meniscorrotuliano.
  • Plano medio tendinoso: Ligamento rotuliano anterior, retináculos rotulianos, tensor de la fascia lata.
  • Plano superficial: Fascia del miembro inferior.

Ligamentos Laterales

  • Ligamento
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Vendajes, Prevención de Cáncer, Signos Neurológicos y Alteraciones de la Marcha: Conceptos Clave

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Vendajes: Tipos, Indicaciones y Contraindicaciones

Vendajes Compresivos

Indicaciones:

  • Déficit venoso
  • Varices
  • Úlceras venosas
  • Linfedema
  • Edemas de diversas patologías

Contraindicaciones:

  • Déficit arterial
  • Algunas lesiones de la piel

Tipos de Materiales:

  • Elásticos:
    • Cohesiva, Crepe, Profore (contienen elastómero)
    • Recuperación permanente y elasticidad continua
    • Ejercen presión en reposo
    • Deben retirarse por la noche
    • Pueden ser de larga o corta elasticidad
  • Extensibles (Inelásticos):
    • Comprilan, Tensoplast, Profore
    • Aumentan la extensión por el tejido (sin fibras elásticas)
    • No recuperan totalmente su posición inicial
    • Ejercen presión de trabajo o contrapresión
    • Actúan durante la deambulación y el funcionamiento de la bomba gemelar
    • No necesitan ser retirados por
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Haigis teoría del juego

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5 Dentro de las teorías psicológicas: heros y thamatos

  • Claramente influenciadas por Freud y su teoría del Psicoanálisis, contemplan al juego como una actividad fundamentalmente de placer (Heros), enfrentada al Thanatos (muerte y destrucción), con un fin primordial de satisfacción de la “Libido”. Sus planteamientos se centran en el análisis del juego simbólico, por lo que no son muy generalizables al resto de juegos, realizando un planteamiento del juego como una forma de ampliar el conocimiento en el niño. Las teorías más representativas en esta tendencia, van a ser:

  • Teoría del juego como catarsis.

      Teoría funcional y psicoanalísta del juego.

6 Que función tiene el juego en cuanto a la tercer finalidad que es la conolizacion

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