Chuletas y apuntes de Deporte y Educación Física de Primaria

TEMA 11

CarácterÍSTICAS Y CLASIFICACIONES DE LOS JUEGOSCarácterÍSTICAS DEL JUEGO SEGÚN DIFERENTES AUTORES
El juego es una actividad libre. --  Incierto-- Gratuito- --Ficticio.--- Convencional. 

. CLASIFICACIONES

PIERRE PARLEBÁS (1988), realiza una clasificación de los juegos deportivos, según las carácterísticas de sus sistemas de reglas, distinguiendo

JUEGOS PSICOMOTORES

--- Ausencia de un sistema de reglas: CUASI-JUEGOS DEPORTIVOS. Por ejemplo: actividades libres en solitario.Presencia de un sistema de reglas: JUEGOS DEPORTVOS TRADICIONALES. Por ejemplo: petanca, rayuela, trompo, etc. -----JUEGOS DEPORTIVOS INSTITUCIÓN. Por ejemplo, atletismo, gimnasia, natación, esquí, etc.

JUEGOS SOCIOMOTORES (con interacción motriz): -
Ausencia... Continuar leyendo "Clasificación del juego según russell" »

OBJETIVOS DEL PROGRAMA:

Desarrollar la gimnasia artística masculina en todo el ámbito del país.Promover el desarrollo de la gimnasia en aquellas provincias que no cuentan con la necesaria difusión de nuestro deporte.Utilizar la gimnasia como un medio de formación física atendiendo las necesidades de los movimientos en cada una de las edades.
Promover la evolución de los niveles de alto rendimiento para lograr una mejor presencia internacional de nuestro país.

Función del Código:

Determinar los mejores gimnastas en competición.Guiar a los entrenadores y gimnastas en la composición de los ejercicios.Informar sobre las reglas necesarias en las competiciones.

NIVELES:Se establece para el periodo 2013-2016 los siguientes niveles:

A – B –... Continuar leyendo "Penalizaciones en gimnasia artística" »

Métodos de Fortalecimiento Muscular

Métodos Estáticos

Son aquellos en los que la contracción muscular es isométrica, es decir, no hay cambio en la longitud del músculo ni movimiento articular visible.

Ventajas

• Fácil control de las tensiones ejercidas sobre el músculo.
• Útil en la recuperación de la amiotrofia.
• Se adapta bien a los músculos de tipo tónico.
• No se produce movimiento articular, lo que es beneficioso para articulaciones inestables o dolorosas.

Inconvenientes

• No es útil para músculos de tipo fásico.
• El músculo se fortalece sobre todo en la longitud alcanzada durante el entrenamiento, por lo que es necesario variar el ángulo articular para un fortalecimiento completo.

Métodos Dinámicos

Son aquellos en los que las contracciones... Continuar leyendo "Métodos de Fortalecimiento Muscular y Tipos de Suspensoterapia" »

Hitos del Desarrollo Infantil: Comunicación, Motricidad y Autonomía

Desarrollo del Lenguaje y la Comunicación

Etapa Prelingüística (0-12 meses)

• 1-4 semanas: Llantos diferenciados; responde con arrullos.
• 2 meses: Gorjeos y sonrisa social.
• 4 meses: Balbuceo inicial con vocalizaciones lúdicas.
• 5 meses: Imitación de sonidos que oye, principalmente vocales.
• 6-7 meses: Atención conjunta (6m) y balbuceo duplicado ("ba-ba", "da-da").
• 8 meses: Señala con el dedo y emite sonidos como "ma", "pa".
• 9-12 meses: Jerga o pseudoconversaciones con onomatopeyas.
• 12 meses: Primeras palabras ("mamá", "papá") y simplificación de palabras ("gua" = agua).

Atención y Comunicación Temprana

• 6-12 meses: Coordinar atención con la de otra persona hacia un objeto de

Fases de la Carrera con Vallas

1. Aproximación (Carrera previa a la valla)

Debe ser una carrera sólida, sin debilidades en los apoyos: aceleración e impulsando. La altura de la cadera en el momento de la batida debe estar lo más alta posible; así, cuanto más alto esté un atleta en este punto, más horizontal podrá ser la trayectoria de su centro de gravedad (CG). El último paso antes de la batida se debe acortar con el objetivo de adelantar el tronco respecto del apoyo y, por tanto, desplazar el CG hacia delante.

2. Batida

El objetivo es impulsar el cuerpo al otro lado de la valla lo más rápidamente posible y estar en la actitud para continuar corriendo. La batida debe tender a aumentar el avance y no a provocar la elevación del CG.... Continuar leyendo "Técnica y Fases de la Carrera con Vallas y Lanzamiento de Peso" »

Aisialdia eta Heziketa: Oinarrizko Kontzeptuak

• Aisia kontzeptuaren 3 oinarriak (Erantzun okerra): b) Egiten da beste gauza bat lortzeko. (Aisia xedea bera delako).
• Aisia inklusiboa (Erantzun okerra): d) Egun, aisialdian inklusioa errealitatea da. (Oraindik oztopoak daudelako).
• Astialdiko heziketaren ezaugarriak (Erantzun okerra): a) Heziketa formalaren markoan kokatzen da. (Heziketa ez-formala delako).
• Denbora librearen kontzeptua: a) Lan orduak, behar fisiologikoak eta betebehar sozialetatik kanpokoa.
• Egungo aisiaren ezaugarriak (Erantzun okerra): a) Gero eta era publikoan egiten dira.

Osasuna eta Lehen Laguntzak Mendian

• Antiseptikorik gomendagarriena: b) Kristalmina.
• Botikina: Zein botika EZ da gomendagarria? c) Aspirina. (Odola likidotu egiten duelako)

Clasificación de Actividades Físico-Deportivas y Recreativas en el Sector Turístico

A continuación, se presenta una clasificación detallada de las actividades físico-deportivas y recreativas para el sector turístico, organizada según el escenario y los ámbitos de actuación.

1. Actividades en Centros Alojamientos (Hoteles, Apartahoteles, Complejos Residenciales)

• Actividades de mantenimiento físico: fitness, aeróbic, etc.
• Juegos y actividades alternativas/recreativas: tenis de mesa, billar, etc.
• Práctica deportiva estandarizada: tenis, bádminton, etc.
• Prácticas de actividades motrices introyectivas: yoga, tai chi, etc.

2. Actividades en Espacios Naturales

2.1. En Playas

• Juegos en la arena: indiaca, voleibol de playa, etc.
• Juegos en el agua:

Fundamentos de Osteología y Artrología

Patologías Óseas Comunes

A continuación, se detallan diversas afecciones que afectan la estructura y mineralización ósea:

1. Osteoporosis: Atrofia del hueso, caracterizada por el aumento de las tunelizaciones del hueso esponjoso, lo que provoca que los huesos sean cada vez más frágiles.
2. Osteoesclerosis: Aumento de la mineralización ósea (puede manifestarse con espasmos, adelgazamiento, etc.).
3. Osteomielitis: Inflamación de los huesos, con causas primarias y secundarias.
4. Osteomalacia: Defecto en la mineralización de los huesos debido a la deficiencia de calcio o vitamina D. En niños y adultos ocasiona raquitismo.
5. Enfermedad de Paget: Debilidad en la mineralización ósea, típica en hombres mayores de

Estilo de juego asociativo (en corto)

Características principales:

1. Juego raso, en corto y a uno o dos toques.
2. Apoyos constantes al poseedor del balón.
3. Triangulaciones.
4. Manifestación de las tres subfases ofensivas: iniciación / progresión / finalización (I / P / F).
5. Control del juego y conservación del balón.
6. Posesiones relativamente largas.
7. Jugadores con un alto nivel técnico y táctico.

Estilo de juego en profundidad (largo)

Características principales:

1. Desplazamientos largos del balón.
2. Búsqueda directa de la zona de finalización.
3. Inicio de juego ofensivo desde el portero o desde la meta con balones largos.
4. Frecuentes pérdidas de balón en campo contrario.
5. Jugadores buenos lanzadores en la zona de inicio, buenos controlando y protegiendo la

LOS PASES:

Se trata de trasladar la pelota hacia otros jugadores estáticos o en desplazamiento, alcanzar el dominio de esta acción es importante, y, consecuentemente, lo es la necesidad de adquirir y asimilar las diferentes técnicas del pase.
Se caracterizan por su precisión, rapidez y madurez técnica.
Consideramos como un pase preciso a aquel en que el compañero que lo recibe es capaz de dominar dicho pase sin dificultad.Así también la rapidez del pase estará dada por la situación de juego.La madurez técnica consiste en trasladar la pelota a aquel jugador que en ese momento pueda crear una situación de peligro para la portería contraria, teniendo presente la precisión y la rapidez.

Principios fundamentales DE PASES:

En el momento... Continuar leyendo "Pase clásico de frente" »