Chuletas y apuntes de Deporte y Educación Física

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Sic desarrollo

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HISTORIA:
Plató n:Sostiene que los niños nacen dotados de habilidades especí ficas que la educación debe potenciar
Aristó teles:metodos de estudio
Jean-Jacques Rousseau (XVIII):Postula que los niñ os deberí an ser libres de expresar
Darwin (XIX):Teorí a de la Evolució n. Interé s por conocer los distintos modos de adaptació n de los niñ os al entorno.
Lewis Terman (XX):Test de Inteligencia Stanford-Binet. Estudios sobre el desarrollo intelectual del niñ o.
Arnold Gesell:desarrollo intelectual por etapas semejantes a las del desarrollo fí sico infantil.
PRINCIPIOS CLAVE DEL CICLO VITAL
El desarrollo es vitalicio:Cada perí odo del ciclo vital está influenciado por lo que sucedió antes y afectará lo que está por suceder.
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El Calentamiento

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¿Qué es el calentamiento?

Es una actividad física previa a otra de mayor intensidad,que facilita la adaptación del organismo a las exigencias que el trabajo a realizar posteriormente requiere.

Objetivos de el calentamiento

Mejora el rendimiento de la actividad física, fisiológicamente para un esfuerzo posterior. Para que nuestro sistema cardiovascular, respiratorio, nervioso y moscular trabajen progresivamente y reduce el riesgo de sufrir lesiones al aumentar la temperatura muscular.

Efectos de el calentamiento

  • Activa el sistema cardiovascular cuando el pulso y los latidos son mas potentes y circula mas sangre.
  • Activa el sistema muscular cuando aumenta la temperatura corporal.
  • Activa el sistema respiratorio condo se respira mas rápido.
  • Activa
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Sic desarrollo

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HISTORIA:
Platón:Sostiene que los niños nacen dotados de habilidades especí ficas que la educación debe potenciar
Aristó teles:metodos de estudio
Jean-Jacques Rousseau (XVIII):Postula que los niñ os deberí an ser libres de expresar
Darwin (XIX):Teorí a de la Evolució n. Interé s por conocer los distintos modos de adaptació n de los niñ os al entorno.
Lewis Terman (XX):Test de Inteligencia Stanford-Binet. Estudios sobre el desarrollo intelectual del niñ o.
Arnold Gesell:desarrollo intelectual por etapas semejantes a las del desarrollo fí sico infantil.
PRINCIPIOS CLAVE DEL CICLO VITAL
El desarrollo es vitalicio:Cada perí odo del ciclo vital está influenciado por lo que sucedió antes y afectará lo que está por suceder.
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1ª - cara 1(170x170)[3,5]

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Historia: el balonmano nacio como variante ludica del futbol. El origen concreto no parece estar del todo claro. En Dinamarca Holgar Nielsen diseño el Hanndbolt, que se practicaba con 11 jugadores y que se introdujo con bastante exito en Rusia donde en 1913 habia competiciones de 7 jugadores en terreno reducido y otras reglas similares a las actuales. Durante bastantes años convivieron las dos modalidades de balonmano a 11 y a 7. Como deporte olimpico se introdujo por 1ª vez en los JJOO de 1936 aunque no volveria a aparacer hasta Munich 1972 con las reglas ya consolidadas del balonmano a 7. Para saber mas: Puestos ofensivos: Extremos: estan pegados a la banda y ocupan el esapcio mas proximo a la linea de 6m. Suelen ser agiles y rapidos.Pivotes:... Continuar leyendo "1ª - cara 1(170x170)[3,5]" »
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Calentamiento

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¿Que entendemos por calentamiento? Es una fase de toda actividad fisica, la cual sirve para preparar nuestro organismo, de cara a realizar la actividad con mayor eficacia, menos riesgo de lesion y de modo mas progresivo
Tipos de calentamiento: 
General: aquel que puede ser utilizado antes de cualquier actividad fisica, teniendo un efecto aceptable sobre la mayoria de ellas: clases, mantenimiento, entrenamientos en general, deportes a nivel medio,..
Especifico: aquel encaminado a prepararnos para una cualidad deportiva concreta y de gran intensidad (competicion) o de caracteristicas muy especificas, que requieren ejercicios y tecnicas de ejecucion muy especializadas.
Caracteristicas:
Progresivo: debe empezar con poca intensidad para irla incrementando... Continuar leyendo "Calentamiento" »
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Deportes individuales sin oposición

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MOTRICIDAD

Diapositiva Clase N° 5

  • El hombre es un ser que vive en continua interacción con su medio Desde antes de nacer, se encuentra inmerso en un medio de estímulos y con gran capacidad de reaccionar a ellos en relación con los procesos de crecimiento maduración y aprendizaje. Mercede a esto logra adaptarse. Esta adaptación supone una relación entre asimilación y acomodación
  • La motricidad humana implica un particular fenómeno de adaptación, que es una de las múltiples formas de interacción del hombre con su medio
  •  En este juego el hombre desarrolla su potencial de capacidades, que se manifiestan en habilidades.  
  • Actualmente se favorece la afirmación de que el hombre nace con una memoria motriz de origen genético y que a partir
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Tipos de tiro en baloncesto

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tiro a canasta:es el lanzamient dl balon tratndo d introducirlo en el aro..es el fundament +important dl basket al sr el objetivo final dl atake.clases d tiro:stetico o personal:es la base d ls demas lnzamientos.posision inicial:la de triple amenaza,cn el pie d la mano d tiro ligerament inclinado.CONSTA D 2 MOVI.-extension d las rodillas y elevacion dl balon a la posicion d tiro.-lanzamiento dl balon....la extension d rodillas y la subido dl balon se realiza simultaneament.Coincid la extension d rodillas cn el balon en posicion d tiro agarrado en frma de T.El Lanzamiento:extension dl codo del brazo lanzador-la mano cntraria sujeta el balon durante todo el movimiento,abandonando en el momento anterio al tiro.-golpe de muñeca impulsando el balon... Continuar leyendo "Tipos de tiro en baloncesto" »
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Balonmano 1-4

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1.ORIGEN E NISTORL& DEL BALONMANO.
¿ Dó nde nació ?
>El balonmano actual nació en Berlí n (Alemania) en el añ o 1919.
¿ Quié n lo inventó ?
>Un profesor de la escuela de Educació n Fí sica y Deporte de Berlí n, llamado karl Schelenz.
> En los inicios de las competiciones participaban 11 jugadores por equipo y el á rea se encontraba a 11 metros de la porterí a. Poco a poco fue evolucionando hasta llegar al balonmano actual (que ahora vamos a analizar)
2¿ DÓ NDE SE JUEGA? -El balonmano se juega en un campo rectangular de 40m de largo (lí nea de banda) por 20m. de ancho (lí nea de fondo), dividido en dos mitades por una lí nea central.
-Á rea de porterí a: a 6m.... Continuar leyendo "Balonmano 1-4" »
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Musculos de la pierna

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MUSCULOS  DEL MIEMBRO INFERIOR

MUSCULOS DE LA PELVIS

Gluteo mayor: hueso iliaco y sacro - tuberosidad glutea (femur)

Funcion: extensor, rotador externo y abductor y aductor de la cadera. 

Gluteo medio: cara externa ilion - trocanter mayor.

Gluteo menor: ilion entre lineas gluteas - trocanter mayor

Funcion: abductor, rotador interno y externo, flexor y extensor de la cadera

Piriforme: cara anterior del sacro - trocanter mayor.

Funcion: abductor, extensor y rotador externo de la cadera

Obturador Interno: region obturatriz interna - trocanter mayor

Funcion: rotador externo, aductor y abductor de la cadera

Obturador Externo: region obturatriz externa - fosa trocanterea

Funcion: rotacion externa y aduccion de la cadera

Gemelos (superior-inferior): espina... Continuar leyendo "Musculos de la pierna" »

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Historia 2

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REFORMA Y CONTRARREFORMA: Se entendía que los ejercicios eran muy convenientes para equilibrar las exigencias de la vida intelectual. Sobrevivirán las corporaciones de tiro y son muy populares los juegos de pelota.El juego de pelota : En 1555, el sacerdote Antonio Scaino publica el Trattato del giuoco Della palla Hace una clasificación: golpeándola con el puño cerrado o con una raqueta. // Cita como ejemplo el más perfecto y famoso de los campos existentes, el del Louvre, hecho por el rey Enrique. Construido con gran arquitectura; rodeado de cuatro muros; con una cornisa en uno de los muros, por donde puede correr la pelota; con una figura saliente en uno de los muros, llamado tamburin, que los jugadores de gran habilidad utilizan consiguiendo... Continuar leyendo "Historia 2" »
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