Chuletas y apuntes de Deporte y Educación Física

Tiro libre directo

• Dar o intentar dar una patada a un adversario.
• Poner una zancadilla a un adversario.
• Saltar sobre un adversario.
• Cargar sobre un adversario.
• Golpear o intentar golpear a un adversario.
• Empujar a un adversario.
• Realizar una entrada contra un adversario.
• Sujetar a un adversario.
• Escupir a un adversario.
• Tocar el balón deliberadamente con las manos.

Tiro libre indirecto

Infracciones del guardameta

• Controlar el balón con las manos o los pies en su propia mitad de la superficie de juego durante más de cuatro segundos.
• Tras jugar el balón, volver a tocarlo en su propia mitad de la superficie de juego tras un pase voluntario de un compañero, sin que el balón haya sido jugado o tocado por un adversario.
• Tocar el balón con las manos en su

Cuestionario de Anatomía Humana: Articulaciones, Perineo y Huesos Clave

Este documento presenta una serie de preguntas y respuestas fundamentales sobre la anatomía del cuerpo humano, abarcando temas como las articulaciones, el perineo y la identificación de huesos importantes. Es una herramienta ideal para repasar conceptos esenciales de forma concisa.

Preguntas y Respuestas Fundamentales

1. 1. Estructura reforzada por ligamentos y que cubre porciones no articulares de los huesos:

   ✅ C) Cápsula articular

2. 2. Función que controla los esfínteres para una micción y defecación correctas:

   ✅ A) Continencia

3. 3. Tipo de articulaciones móviles:

   ✅ A) Diartrosis

4. 4. Estructura que compensa cuando la cavidad articular no se ajusta completamente a la convexidad

Músculos de la Masticación: Anatomía, Origen e Inserción

Músculo Temporal

• Origen: Fosa temporal y aponeurosis temporal.
• Inserción: Sus fibras descienden y se unen en un tendón que pasa bajo el arco cigomático para insertarse en el borde anterior, ápice y cara interna de la apófisis coronoides de la mandíbula.
• Función: Elevar y retraer la mandíbula.

Músculo Masetero

Músculo grueso y cuadrilátero con dos haces:

• Haz Superficial: Nace del borde inferior del arco cigomático y se inserta en el ángulo mandibular y parte inferior de la rama.
• Haz Profundo: Se origina en la parte posterior e interna del arco cigomático.

Función: Elevar la mandíbula y cerrar la boca.

Músculo Pterigoideo Interno

Músculo grueso y cuadrilátero, situado en la... Continuar leyendo "Anatomía Funcional de la Mandíbula: Músculos Masticatorios y Planos Craneales Clave" »

Anatomía, Lesiones y Reconstrucción en el Deporte y la Educación Física

Músculos de la Cabeza y el Rostro

Músculos de la cabeza y rostro: Funciones principales

• Masetero: Cierra la boca y aprieta los dientes. Está anclado al temporal, pero es un músculo del cráneo.
• Temporal: Cierra la boca, aprieta los dientes y retrae el maxilar inferior.
• Músculo frontal: Eleva las cejas y frunce el ceño.
• Músculos mímicos: Ocupan parte del viscerocráneo y son responsables de la gesticulación.
  • Risorio: Tira de la comisura bucal lateralmente.
  • Buccinador: Presiona las mejillas contra los dientes.
  • Orbicular de los ojos: Cierra los párpados.
  • Orbicular de los labios: Cierra la boca.

Músculos de los Miembros Superiores (Ventral y Dorsal)

Músculos de la zona

T.8 3° Trimestre: Juegos de expresión

Considerada una forma de arte, la expresión corporal se hace posible y visible a través del cuerpo humano. Para su desarrollo, es necesario que el individuo desarrolle su condición humana. Negarse e ignorar su dimensión corporal es poner barreras a su crecimiento personal.

La expresión corporal permite:

• Sentirse
• Percibirse
• Conocerse
• Manifestarse

Hace referencia a la exteriorización de mensajes:

1. Estado de ánimo (muecas o gestos)
2. Voluntad de expresión
3. Postura consciente con intención comunicativa
4. Utilización de la danza como coordinación

Fases de la expresión corporal

• Preparación del cuerpo: Es necesario trabajar la técnica del movimiento consciente, despertar las sensaciones internas del cuerpo.
• Sensibilización:

Ejercicios de Calentamiento y Control

• Rondo de pases en círculo: Los jugadores se colocan en círculo. Empiezan haciendo pases de antebrazo entre ellos, luego cambian a toques de dedos. Finalmente, añaden movimiento: después de pasar, se cambian de sitio con otro compañero. Duración: 5-8 minutos. Objetivo: activar el cuerpo y mejorar el control del balón y la coordinación.
• Pases por parejas: Dos jugadores frente a frente se pasan el balón con antebrazos y, posteriormente, con toques de dedos.
• Recepción y pase: Un jugador lanza o saca el balón, el segundo hace la recepción de antebrazos y un tercer jugador realiza la colocación.
• Pase en triángulo: Tres jugadores forman un triángulo y se pasan el balón sin que caiga, utilizando únicamente

1. Quin d'aquests principis actius es troba en el segon esglaó de l'escala analgèsica?

• a) Celecoxib
• b) Piroxicam
• c) Fentanil
• ✓ d) Cap dels anteriors

2. Les reaccions adverses dels AINEs són degudes a:

• a) La inhibició o bloqueig de la COX2
• b) L'estimulació de la COX2
• ✓ c) La inhibició o bloqueig de la COX1
• d) L'estimulació de la COX1

3. Quin d'aquests AINEs està indicat pel dolor còlic pel seu efecte relaxant muscular?

• a) Ibuprofè
• ✓ b) Metamizol (pirazolones)
• c) Diclofenac
• d) Piroxicam

4. Quina d'aquestes associacions no seria recomanable?

• a) Paracetamol i tramadol
• b) AAS i codeïna
• c) Paracetamol i codeïna
• ✓ d) Diclofenac i ibuprofè

5. L'AINE indicat per tractar la febre o el dolor en nens seria:

• a) AAS
• b) Paracetamol
• c) Ibuprofè
• ✓ d) Les opcions

Desarrollo motor en infancia: concepto y características

Desarrollo motor en infancia se refiere al proceso de adquisición de las habilidades motoras, es decir, de la capacidad de ejecutar una acción motora voluntaria. Características inherentes al desarrollo motor infantil: se lleva a cabo de forma secuencial, es progresivo y continuo. Según la precisión de los movimientos, distinguimos dos tipos de motricidad: motricidad gruesa (andar, correr, saltar) y motricidad fina (manipular, hacer puzles). El desarrollo motor está muy vinculado a la maduración neurológica y al crecimiento físico.

Leyes de la maduración y del desarrollo motor

• Ley cefalocaudal: el desarrollo va desde la parte superior del cuerpo hacia la inferior (de arriba abajo)

La Condición Física: Explorando las Capacidades Físicas Esenciales

La condición física es necesaria para mantener la salud. Controlada y adaptada a las posibilidades de cada individuo, influirá positivamente en nuestra salud y calidad de vida. Si logramos complementar el ejercicio físico con buenos hábitos de alimentación, descanso nocturno e higiene personal, conseguiremos un buen nivel de condición física y mejoraremos nuestra salud y calidad de vida. El ejercicio físico debe practicarse de forma habitual (2 o 3 veces por semana).

Las Capacidades Físicas Básicas

La Resistencia

Es la capacidad física que nos permite mantener un esfuerzo físico durante un periodo largo de tiempo.

Depende de:

• La capacidad cardiovascular: la capacidad