Chuletas y apuntes de Deporte y Educación Física de Bachillerato y Selectividad

Bombes d’Infusió Contínua

Les bombes d’infusió contínua (BIC) permeten administrar dosis de fàrmacs de forma exacta al pacient. Les infermeres les fan servir habitualment.

Exemple de càlcul: 1 ml = 20 gotes/hora. Per tant, 20 gotes/hora * 1,2 = 24 gotes/hora.

Es poden connectar a sondes d’alimentació per administrar aliment per via enteral. La BIC demana els ml/hora i el volum total.

Bombes de Xeringa

Funcionen amb xeringues de 20 a 50 ml i una allargadera. La xeringa ha de ser de con LUER. També hi ha alimentària (no funciona a bombes de xeringa).

Funcionament:

1. Posar la xeringa a la màquina.
2. Connectar l'allargadera.
3. Encendre la màquina.
4. Posar els ml/hora.

Equips de Sèrum

Hi ha equips opacs que no permeten que la llum malmeti el fàrmac... Continuar leyendo "Bombes d'Infusió, Equips de Sèrum i Dietes Terapèutiques: Guia Completa" »

  Entrenamendu fisikoaren faktoreak

Bolumena:
entrenamendu kopurua adierazten duen faktorea da. Hainbat modutan adieraz liteke: ibilitako distantzia, lan denbora totalak, egindako ariketa kopurua…

Intentsitatea:
entrenamenduaren kalitatea adierazten duen faktorea. %etan, abiaduran, pisuan... Adieraz liteke.

Taupadak neurtzea da entrenamenduaren intentsitatea neurtzeko sistemarik onena, izan ere, zenbat eta intentsitate handiagoa, orduan eta altuagoa baita taupada kopurua. Lehendabizi, taupaden maiztasun maximoa topatu behar da (TMM). Hori egiteko modurik errazena: 220 – pertsonaren adina.

Egokitze mekanismoak

Egokitzapena organismoak bere burua erregulatzeko egiten duen erantzuna da, eta funtzionalki zein morfologikoki aldatzen doa, hain zuzen,... Continuar leyendo "Esan al daiteke historia zientzia bat dela?" »

Cualidades Físicas y Acondicionamiento Físico

El desarrollo intencionado de las cualidades físicas se denomina acondicionamiento físico, y el resultado obtenido es la condición física.

La actividad profesional requiere cualidades físicas que se clasifican en cuatro niveles:

• Nivel Mínimo: Nivel al que deben llegar todos los sujetos, ya que constituye el umbral entre un organismo sano y uno enfermo.
• Nivel Medio: Se refiere a sujetos sanos y representa el nivel medio estadístico dentro de una población variada.
• Nivel Ideal: Considerado como el valor óptimo para alcanzar la máxima capacidad y eficacia funcional.
• Nivel Especial: Necesario para la práctica deportiva de alto rendimiento.

Objetivos del Acondicionamiento Físico

• Objetivos derivados

RESISTENCIA

1.Concepto

2.Tipos de Resistencia

3.3Métodos

Articulaciones

¿Qué es una articulación? Punto de contacto entre dos huesos, cartílago o hueso y cartílago. (unión de dos partes rígidas)

Articulación simple: se da entre dos huesos

Articulación compuesta: intervienen mas de dos estructuras

Articulación Ósea

articulación más inmóvil ya que el tejido que se interpone es solo tejido oseo, la soldadura de este tipo se le conoce como la sinostosis o craneosinostosis.

Articulaciones fibrosas

suturas: Articulación fibrosa compuesta por una fina capa de tejido conectivo denso irregular Escamosas, (separadas por un corte oblicuo perfecto) dentadas,(tiene dientes) armónicas (superficies planas y lisas se ponen en contacto) esquindelesis (una superficie en forma de cresta se articula con una... Continuar leyendo "Tipos de articulaciones y sus características" »

3 crit taxonomia:

nivell funcional psicologic

(rígid l'entorn és igual, no canvia jo a casa jugant play. seràn accions que podem repetir identicament. Canviant mai seràn identicament iguals, varien sempre l entorn canvia (esports equip)) i nfo organs propioceptius (estàtica no hi ha moviment son accions isometriques normalment (paracaigudes o dominada isometrica) dinàmica hi ha moviment per contraccions que s explica pels receptors esquelètics) adaptació entorn (final adapt) (físic esports individuals no hi ha interacció amb mes gent social hi ha interacció oposició i tàctica)

BUITRE SABIO

1R EXPERIMENT amb aus adultes que han migrat d'africa es mirara si trenquen ous d'estruç també fora de temporada (temporada octubre-abrilmaig)... Continuar leyendo "Taxonomia psicomotriu: nivells funcionals i adaptació a l'entorn" »

Entrenamiento para la Tercera Edad

Recomendaciones

Se recomienda el uso de TRX, fitball o bosu.

Ejercicios multicomponente: fuerza, equilibrio y coordinación. Con la edad, se produce una disminución natural de estas capacidades.

Duración: 30 minutos al día, 5 días a la semana.

Intensidad: 5/6 en una escala de 0-10.

Evaluación médica: recomendable a partir de los 70 años y obligatoria si ha habido problemas en los últimos 6 meses (caídas, enfermedad ósea, pérdida de peso, síncope).

Entrenamiento para Mujeres Embarazadas

Ejercicios Recomendados

• Actividades acuáticas
• Ejercicios de fuerza, cardiovasculares y de movilidad (adaptados)
• Yoga adaptado
• Ejercicios de Kegel (suelo pélvico)
• Fortalecimiento de la musculatura abdominal profunda
• Natación
• Bodypump

Principios del Entrenamiento Deportivo:

Estos son los principios fundamentales que optimizan el proceso de entrenamiento. Están basados en las ciencias biológicas, psicológicas y pedagógicas. Estos principios son esenciales para optimizar el proceso de entrenamiento.

Principios del Entrenamiento Deportivo

• Principio de Participación Activa: El deportista debe conocer el porqué y para qué del entrenamiento.
• Princcipio del Desarrollo Multilateral: Se busca el desarrollo completo en todas las facetas y cualidades del deportista, evitando la especialización prematura.
• Principio de la Especialización: Provocar alteraciones morfológicas y funcionales en relación con el deporte a practicar.
• Principio de Individualización: Cada persona responde