Reglamento y Posiciones en Balonmano: Fundamentos del Juego

Dimensiones de la Pista

La cancha de balonmano tiene unas medidas reglamentarias de 40 metros de largo por 20 metros de ancho.

Posiciones y Roles de los Jugadores

• Portero: Se sitúa en el área de 6 metros (área de portería). Puede moverse libremente dentro de ella; sin embargo, si sale para interceptar el balón, pasa a actuar como un jugador de campo. Antes de reingresar a su área, debe realizar un pase a otro compañero.
• Central: Es el eje del equipo. Desempeña roles fundamentales tanto en ataque como en defensa. Aunque suele ser el capitán, no es una condición obligatoria.
• Pívot: Su función principal es generar espacios en la defensa contraria para facilitar los lanzamientos de sus compañeros. También es clave para anotar goles mediante giros rápidos tras recibir el balón en la línea defensiva.
• Lateral: Se ubican a los costados del central. Son jugadores versátiles, eficaces tanto en defensa como en ataque, y destacan por su capacidad de salto para realizar lanzamientos potentes.
• Extremos: Situados en los laterales del campo, son piezas clave para el ataque. Aprovechan que la defensa rival se concentra en el centro para realizar lanzamientos desde ángulos cerrados, destacando por su gran capacidad de salto y precisión en tiros de esquina.

Normativa del Juego

Duración

El partido se divide en dos tiempos de 30 minutos con un descanso intermedio de 10 minutos. En caso de empate, si la competición requiere un ganador, se disputará una prórroga de 5 minutos.

Composición del Equipo

Un equipo de balonmano está compuesto por 12 jugadores, de los cuales solo 7 pueden estar en pista simultáneamente. El entrenador puede realizar cambios ilimitados durante el encuentro.

El Balón

Es esférico, fabricado con cuero o material sintético de color uniforme. Su peso y tamaño varían según la categoría de los jugadores.

Puntuación

Se anota un gol cada vez que el balón rebasa totalmente la línea de portería tras un lanzamiento válido.