Maniobras del masaje facial: frotaciones, fricciones, presiones y pellizqueos

Resumen

El documento describe las maniobras básicas del masaje facial profesional, agrupadas por tipo: frotaciones, fricciones, presiones, pellizqueos, percusiones, amasamientos, vibraciones y una técnica final de conjunto. Para cada maniobra indica la zona muscular o anatómica sobre la que se aplica, como el orbicular de los ojos, los maseteros o el cigomático. Es un material útil para quien estudia técnicas de estética y cosmetología facial.

Puntos clave

Las frotaciones alisan la musculatura del cuello, la mandíbula, los maseteros, el orbicular de los ojos y el frontal.
Las fricciones trabajan zonas concretas como la borla del mentón, el piramidal y el orbicular de los ojos con movimientos en semicírculo, zigzag u ocho.
Las presiones se aplican con el dedo corazón sobre puntos como el cigomático mayor (9T) o el piramidal (7T), indicando el número de repeticiones.
El pellizqueo se divide en pequeño pellizqueo en arrugas y gran pellizqueo (Jacquet) en maxilar, maseteros y frontal.
Las percusiones o palmoteos (doble mentón, maseteros, abanico) y los amasamientos nudillares se usan para estimular la zona.
La técnica final de conjunto combina presiones a ambos lados del rostro, en mentón y frente, y estiramientos del cuello, la nuca, los hombros y el trapecio.

Ponte a prueba

1. Frotaciones

Alisamiento del músculo cutáneo del cuello, con toda la mano alterna.
Cutáneo del cuello, de lóbulo a lóbulo, alterno.
Esternocleidomastoideo, pectorales, deltoides, trapecios y cervicales.
Maxilar inferior, primero una mano y luego la otra.
Maseteros, orbicular de los ojos y temporales.
Orbicular de los labios, cigomáticos y temporales.
Triangular y orbicular de los labios, elevador común del labio superior y nariz, lagrimal y piramidal.
Orbicular de los ojos.
Alisamiento del músculo frontal.

2. Fricciones

Borla del mentón, con los pulgares alternos.
Triangular de los labios, elevador común de labios y aletas de la nariz, con los 4 dedos haciendo semicírculos.
Piramidal, con los dedos corazón, haciendo zigzag.
Temporales y orbicular de los ojos, maniobra en forma de 8.
Orbicular de los ojos, desde el lagrimal y volviendo a él.
Superciliar, con los 4 dedos.
Frontal, planchado de arrugas.

3. Presiones

Triangular de los labios, dedo corazón, 3T.
Maseteros, 2 dedos, 3T.
Cigomático mayor, dedo corazón, 9T.
Cigomático menor, dedo corazón, 5/6T.
Orbicular inferior de los ojos, dedo corazón, 9T.
Elevador común del labio superior y aletas de la nariz, dedo corazón, 4/5T.
Piramidal, dedo corazón, 7T.

4. Pellizqueo o Pinzamiento

Pellizqueos con pulgar e índice, en facial, cuello y escote.
Gran pellizqueo (Jacquet), con todos los dedos de la mano, zona maxilar, maseteros y frontal.
Pequeño pellizqueo en las arrugas, cuello, nasogeniano, pata de gallo, dedos índice y pulgar.

5. Percusiones o Palmoteos

Doble mentón y maseteros.
Tecleado sobre orbicular inferior de los ojos.
Abanico sobre maseteros.

6. Amasamientos o Remociones

Amasamiento nudillar sobre mentón y maseteros.

7. Vibraciones

Con todas las manos por toda la zona facial, cuello y escote.

8. Técnica Final de Conjunto

Con ambas manos se realizan presiones a ambos lados del rostro.
Presión en mentón y frente.
Maniobras de estiramiento: se realizan sobre los distintos grupos musculares del cuello, la nuca, los hombros y la parte superior del trapecio.

Preguntas frecuentes

¿Qué diferencia hay entre frotaciones y fricciones en el masaje facial?

Las frotaciones son alisamientos de la musculatura con la mano completa, mientras que las fricciones son movimientos más localizados con los dedos, en semicírculos, zigzag u ocho. El documento agrupa cada maniobra según la zona que trabaja.

¿Qué es el pellizqueo de Jacquet?

Es un gran pellizqueo realizado con todos los dedos de la mano en zonas como el maxilar, los maseteros y el frontal. El documento lo clasifica dentro de las maniobras de pellizqueo o pinzamiento.

¿Cómo termina el protocolo de masaje facial?

Con una técnica final de conjunto que incluye presiones con ambas manos a ambos lados del rostro, presiones en mentón y frente, y maniobras de estiramiento del cuello, la nuca, los hombros y el trapecio superior.