Plantas Medicinales: Usos Tradicionales, Propiedades y Beneficios para la Salud

Plantas Medicinales y sus Propiedades para la Salud

Las plantas medicinales han sido utilizadas durante siglos en la medicina tradicional. A continuación se presentan las principales especies, su nombre científico y sus propiedades más reconocidas.

Manzanilla

Nombre científico: Matricaria chamomilla

• Antiespasmódica
• Facilita la expulsión de gases
• Ayuda a calmar el nerviosismo

Albahaca

Nombre científico: Ocimum basilicum

• Alivia la jaqueca
• Tos
• Dolor de garganta
• Antiséptica

Aloe vera

Nombre científico: Aloe succotrina

• Quemaduras
• Acné
• Cicatrices
• Gastritis

Arándanos

Nombre científico: Vaccinium myrtillus

• Antioxidante
• Desinflamatorio
• Contra infecciones del sistema urinario

Cola de caballo

Nombre científico: Equisetum arvense L.

• Remineralizante
• Astringente
• Diurética

Eucalipto

Nombre científico: Eucalyptus globulus Labill.

• Expectorante
• Alivia infecciones de garganta
• Expulsa parásitos intestinales

Laurel

Nombre científico: Laurus nobilis

• Carminativo
• Antiinflamatorio
• Antiséptico

Malva

Nombre científico: Malva sylvestris

• Emoliente
• Antiinflamatoria
• Digestiva

Ortiga

Nombre científico: Urtica dioica

• Remineralizante
• Diurética
• Analgésica

Romero

Nombre científico: Rosmarinus officinalis L.

• Útil en estados de agotamiento
• En casos de indigestión
• Para eliminar costras del cuero cabelludo

Té verde

Nombre científico: Camellia sinensis

• Diurético
• Alivia jaquecas
• Favorece la circulación

Tilo

Nombre científico: Tilia spp. (familia Tiliaceae)

• Antiespasmódico
• Sedante
• Diurético

Valeriana

Nombre científico: Valeriana officinalis (familia Valerianaceae)

• Ansiedad
• Insomnio
• Depresión

Yerba mate

Nombre científico: Ilex paraguariensis

• Facilita la digestión
• Elimina la fatiga
• Fuente de vitamina E

Achicoria

Nombre científico: Cichorium intybus

• Diurética
• Laxante
• Enfermedades de la piel

Jengibre

Nombre científico: Zingiber officinale Roscoe

• Falta de apetito
• Tónico estomacal
• Gripe

Orégano

Nombre científico: Lippia graveolens Kunth

• Diurético
• Antiinflamatorio
• Antiespasmódico

Borraja

Nombre científico: Borago officinalis L.

• Astringente
• Febrífuga
• Diurética

Hombre grande

Nombre científico: Quassia amara

• Febrífugo
• Laxante
• Diurético

Ruda

Nombre científico: Ruta chalepensis L.

• Tranquilizante nervioso
• Antidiarreico
• Lavado de úlceras