Fundamentos y Componentes Clave de la Psicomotricidad en el Desarrollo Integral

Definiciones fundamentales de la psicomotricidad

Según Núñez y Fernández Vidal (1994), la psicomotricidad es la técnica o conjunto de técnicas que tienden a influir en el acto intencional o significativo, para estimularlo o modificarlo, utilizando como mediadores la actividad corporal y su expresión simbólica. El objetivo de la psicomotricidad es aumentar la capacidad de interacción del sujeto con el entorno.

Por su parte, Muniain (1997) define la psicomotricidad como una disciplina educativa, reeducativa y terapéutica, concebida como diálogo, que considera al ser humano como una unidad psicosomática y que actúa sobre su totalidad por medio del cuerpo y del movimiento, en el ámbito de una relación cálida y descentrada, mediante métodos activos de mediación principalmente corporal, con el fin de contribuir a su desarrollo integral.

Componentes esenciales del desarrollo psicomotor

• Ritmo y tiempo: Se elaboran a través de movimientos que implican cierto orden temporal.
• Lateralidad: Es la brújula del esquema corporal; lo máximo que podemos hacer es afirmar la tendencia genética de cada ser humano mediante ejercicios psicomotrices.
• Relajación: Un estado físico y psíquico que se opone radicalmente a cualquier estado de tensión.
• Respiración: Es un proceso fisiológico indispensable para la vida. Se trata de un sistema de intercambio con el medio ambiente que puede llevarse a cabo de varias maneras.
• Esquema corporal: Imagen o representación que tenemos de nuestro cuerpo, ya sea en movimiento o estáticamente, y su relación con el espacio que lo rodea.
• Equilibrio: Es la situación en la que se encuentra un cuerpo cuando, pese a tener poca base de sustentación, logra mantenerse sin caerse.

Fases y tipos de coordinación

Coordinación global

Primera fase del proceso de aprendizaje motor, donde se forman las estructuras básicas de un movimiento.

Coordinación fina

Segunda fase del aprendizaje motor donde la fuerza, fluidez y volumen son precisos y armónicos.

Coordinación estática

Es el equilibrio entre la acción de los grupos musculares antagonistas, la cual se establece en función del tono y permite la conservación voluntaria de las actitudes.