Orígenes, filosofía y metodología del coaching: resumen de apuntes

Resumen

El documento recorre los orígenes del coaching, desde el juego interior del tenis de Timothy Gallwey y el método de John Whitmore, hasta sus influencias filosóficas y psicológicas. Explica la definición de coaching como proceso reflexivo de acompañamiento, sus transformaciones esperadas y las etapas del aprendizaje según la PNL. Sirve para revisar los conceptos clave de esta disciplina.

Puntos clave

El coaching moderno se asocia a Timothy Gallwey (juego interior del tenis) y a John Whitmore (método para mejorar el rendimiento).
Entre sus influencias figuran la mayéutica socrática, el pensamiento sistémico, la psicología humanista, la inteligencia emocional y la PNL.
El pensamiento sistémico distingue dos tipos de retroalimentación: de refuerzo (amplificadora o reductora) y compensadora (equilibrio u homeostasis).
Se distinguen tres niveles de aprendizaje: simple o adaptativo (cambia la conducta), y generativo (cambia el modelo mental y las creencias).
El coach actúa como acompañante, facilitador y espejo, orientando al cliente hacia mayor bienestar, responsabilidad y efectividad en sus decisiones.
Según la PNL, el aprendizaje recorre cuatro fases: incompetencia inconsciente, incompetencia consciente, competencia consciente y competencia inconsciente.

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I. Inicio del Coaching

Timothy Gallwey y el juego interior del tenis.

John Whitmore y el método para mejorar el rendimiento.

II. Influencias

A. Filosofía Griega

Sócrates y la mayéutica / conversaciones de la verdad.
Platón y el ser en acto y en potencia.
Metafísica: Ser humano fijo, inmutable y con una sola verdad.
Coaching: Interpretable, cambiable e importancia de las emociones y el cuerpo.

B. Filosofía Existencialista

Importancia del significado del hombre y su lugar en el mundo.
Nietzsche: Valoración de valores y voluntad de poder.

C. Psicología Humanista

Postulado sobre capacidades, facultades de elección y metas.
Conciencia, potencias, libertad y autorrealización.

D. Pensamiento Sistémico

Alternativa al pensamiento lineal. Personas dentro de sistemas.
Visión holística de partes interrelacionadas, mecanismo y objetivo.
La persona es un sistema en sí mismo y con sus esferas.
Retroalimentación: Existen dos tipos: 1) De refuerzo (amplificadora/reduce) y 2) Compensadora (equilibrio/homeostasis).

E. Inteligencia Emocional

Capacidad para reconocer emociones propias y ajenas y manifestarlas.
Mente emocional ≠ racional. Forma parte de la toma de conciencia del coaching.

F. PNL (Programación Neurolingüística)

Patrones de conducta del ser humano sustentados por una programación.
Basados en sentidos, mente y lenguaje. Coaching: Cómo reprogramarlo.

G. Otras Corrientes

a) Biología del Conocimiento

Los organismos vivos poseen la capacidad de autogenerarse a sí mismos.
Todo aprendizaje le ayuda a cambiar o mejorar.

b) Teoría del Liderazgo

Nueva perspectiva de Líder / Alentador e inspirador.

c) Filosofía Oriental

Zen: Autodescubrimiento y purificación de la mente.
Aceptación de la verdad y el presente / concentración y contemplación / amor, paz y felicidad.

d) Mindfulness

Atención plena del presente sin juicio y con respeto.
Meditación y respiración.

III. Definición de Coaching

“Proceso de acompañamiento reflexivo y creativo con clientes que les inspira a maximizar su potencial”.

El coaching es:

Una técnica/herramienta que orienta hacia el éxito.
Proceso sistemático de aprendizaje en el presente orientado al cambio y la mejora.
Modo de vida que pone en orden conciencias y ayuda a ser feliz.

Aprender:

Toma de conciencia de modelos mentales, estados emocionales y corporales.
Transformación de los mismos – Desarrollo de habilidades.

Coach: Es acompañante, facilitador, espejo.

Transformación:

Mayor bienestar con nosotros mismos y con otros.
Mayor conciencia sobre la responsabilidad de actos / cambiar.
Mayor efectividad en la toma de decisiones.
Mayor capacidad para sostener lo no deseado y aprender.

IV. Filosofía y Propósito del Coaching

A)

Potencial interno superior al pasado.
Obstáculos: 1) Interpretaciones y estados emocionales limitantes. 2) Falta de energía o desconocimiento al analizarla.
Aprendizaje generativo: Capacidad de crear y generar resultados de la experiencia.

B)

Ausencia: Se repite la misma acción (hábito) sin tener en cuenta los resultados (nada cambia).
Aprendiz simple/adaptativo: Ante resultados indeseados cambiamos la conducta, pero los modelos mentales no cambian (ensayo-error / aprendiz de habilidad).
Aprendiz generativo: Retroalimentado, cambia el modelo y las creencias; cambio profundo del que emergen nuevas habilidades (aprender a aprender).

-> La responsabilidad de elegir y la toma de conciencia es la parte principal del aprendizaje.

C) Obstáculos al aprendiz PAG 41

D) Proceso de coaching PNL

Incompetencia inconsciente: No sé lo que no sé.
Incompetencia consciente: Sé lo que no sé + sé aprender (unidas).
Competencia consciente: Sé lo que es + se aprende (unidas).
Competencia inconsciente: No sé lo que sé (automático).

En la fase 1 y 5 es en la que más estamos.
Desaprender: Es el proceso de la fase 4 a la 2.
Aprender: Es el proceso de la fase 2 a la 4.

D) Proceso de Coaching

Favorecer la toma de conciencia de modelos conscientes.
Favorecer la transformación de aspectos limitantes.

Preguntas frecuentes

¿Quiénes son los precursores del coaching?

El documento señala a Timothy Gallwey, con el juego interior del tenis, y a John Whitmore, con su método para mejorar el rendimiento. Ambos aparecen como inicio de la disciplina.

¿Cuál es la definición de coaching que propone el texto?

Se define como un proceso de acompañamiento reflexivo y creativo con clientes, que les inspira a maximizar su potencial. Además, se presenta como técnica orientada al éxito y como modo de vida que ayuda a ser feliz.

¿Qué diferencia hay entre aprendiz simple y aprendiz generativo?

El aprendiz simple o adaptativo cambia su conducta ante resultados indeseados, pero sus modelos mentales no cambian. El aprendiz generativo, retroalimentado, modifica el modelo y las creencias, lo que supone un cambio profundo.