Que cambios ocurrirían en mi crecimiento si no me alimento
Enviado por Chuletator online y clasificado en Medicina y Salud
Escrito el en 
español con un tamaño de 8,27 KB
OBJETIVOS DURANTE LA GESTACIÓN
Cubrir las necesidades nutritivas propias de la mujer.
Satisfacer las exigencias nutritivas debidas al crecimiento fetal.
Preparar al organismo materno para afrontar mejor el parto.
Promover y facilitar la futura lactancia.
Durante la gestación ocurren cambios fisiológicos de tipos digestivo, cardiocirculatorio, respiratorio, renal, del medio interno, endocrino, etc. Muchos de los estos, equilibran una nutrición menor a lo requerido.
CarácterÍSTICAS
Incremento del hambre y la sed, los cuales son necesarios para cubrir los requerimientos nutricionales.
Ganancia de peso, que oscila entre12-12.5 Kg en embarazos normales.
Hay que tener en cuenta los aumentos menores o mayores a los normales, ya que constituyen un riesgo de morbilidad y mortalidad para el nuevo ser.
El feto, placenta y líquido amniótico representan entre 4.5-5 Kg
La grasa materna de depósito alcanza un valor de 3-4 Kg.
Esta grasa tiene sentido fisiológico de asegura la lactancia, que sucederá a la gestación.
Este aumento de peso es progresivo:
Trimestre: es escaso, con frecuencia incluso nulo. En ocasiones se produce la pérdida de 1-2 Kg, debido a los vómitos o nauseas que quitan el apetito. Estos trastornos digestivos desaparecen de forma natural al cuarto mes.
Trimestre: la curva de peso se remonta o su aumento, se acelera más o menos rápidamente según haya habido o no disminución de las reservas durante los primeros meses. El apetito se vuelve más exigente, es indispensable controlar el aumento de peso, con prudencia y sin dramatismo. A los seis meses la futura madre debe haber aumentado unos 6 Kg. De esos 6 Kg, 2 van a parar al feto y envoltura y 4 a la madre, bajo la forma de retención de agua y formación de grasa.
Trimestre: el crecimiento ponderal sigue la misma aceleración que los meses precedentes, pero la distribución de los Kg no es ya la misma, puesto que a partir del sexto mes la reserva adiposa ya no aumenta. La cantidad de Kg adquiridos durante el embarazo es variable según la mujer. Las madres jóvenes y las primerizas ganan generalmente más que las de más edad y multíparas
Disminución de la motilidad intestinal y relajación del cardias, estos cambios en el sistema digestivo posiblemente influyen en la aparición de vómitos, ardores y estreñimiento, tan comunes en las gestantes.
Aumento del volumen de sangre, con la consiguiente hemodilución que probablemente conduce a anemia fisiológica de la gestante.
Cambios metabólicos, entre los que destacan incremento del metabolismo basal, en ocasiones alteración de la tolerancia a la glucosa producíéndose lo que se llama diabetes gestacional e impidiendo el metabolismo del ácido fólico.
Incremento de la utilización de nutrientes, y así aparece favorecida la absorción de muchos nutrientes y/o disminuye la excreción de los mismos.
La alimentación durante el embarazo influye en la fertilidad y en el peso final del niño (factor importante de supervivencia) NECESIDADES ENERGÉTICAS/NUTRICIONALES
El embarazo provoca el aumento de las necesidades nutricionales debido a:
La formación del feto y sus envolturas.
El aumento del volumen de los senos y de la masa sanguínea.
La reserva adiposa normal de la gestación
Pesadez de las madres y al esfuerzo suplementario que debe hacer para moverse
En realidad el coste energético es alrededor de 100 kcal por día durante el segundo trimestre y 200-250 kcal durante el tercero
Normal - 2000 kcal
1 Trimestre - 2100 kcal
2 Trimestre - 2200 kcal
3 Trimestre - 2300 kcal
Lactancia - 2500 kcal