Chuletas y apuntes de Psicología y Sociología de Secundaria

Conflicto

Conflicto: Proceso que comienza cuando una parte percibe que otra afectó o va a afectar algo que le interesa.

Etapas del Conflicto

Etapa 1: Oposición o Incompatibilidad Potencial

La primera etapa es la presencia de las condiciones que abren las oportunidades para que surja un conflicto. Se condensan en 3 categorías:

• Comunicación: Dificultades semánticas, malos entendidos y ruidos en los canales de comunicación.
• Estructura: Se indica que el tamaño y la especialización actúan como fuerzas que estimulan los conflictos. Cuanto mayor sea el grupo y más especializadas sus actividades, mayor probabilidad de que haya un conflicto.
• Variables personales: Abarcan los sistemas de valores de los individuos y las características de personalidad

Resiliencia y Desarrollo Personal

Resiliencia: Capacidad de salir adelante para construir un futuro mejor.

Pilares de la Resiliencia

• Control: Ser capaz de controlarse a sí mismo.
• Cambio: Ser capaz de cambiar nuestra forma de pensar.
• Compromiso: Comprometerse a no repetir los mismos errores.

La Adolescencia: Normas y Crisis Normativa

Características de la Adolescencia

• Tiempo de vacilación y reordenamiento subjetivo.
• Fenómenos desarrollados desde la pubertad.
• Búsqueda de identidad.
• Se rebela contra el adulto para mostrar autonomía.
• Las posturas físicas nos demuestran ese quiebre.

1. El "yo" tiene gran relevancia en el adolescente.
2. Es crucial para construir su identidad y declarar su independencia respecto de sus progenitores.

Crisis Normativa

La crisis normativa... Continuar leyendo "Conceptos Fundamentales de Psicología: Resiliencia, Adolescencia y Trastornos Mentales" »

Escuela Conductista

Fundador: John Watson

El objeto de estudio de esta escuela es la conducta humana.

Afirma: Dado un estímulo (E), se puede predecir la respuesta (R).

No acepta lo que no puede ser observado desde el exterior.

Rechaza la conciencia, la noción de sensación y de emociones, pues estudia lo objetivo.

Considera a la personalidad como la totalidad de pautas de conducta que pueden cambiar.

Reduce el pensamiento, sentimiento y percepción a hechos fisiológicos de tensiones musculares y secreciones glandulares.

Sostiene que se puede obtener una impresión y modificación completa del comportamiento al estudiar y controlar las influencias del ambiente.

Estudió la conducta animal, buscando obtener respuestas al comportamiento humano.

Rechazó... Continuar leyendo "Exploración de las Escuelas Conductista y Psicoanalítica" »

Emocions: Conceptes i Gestió

Components de les Emocions

• Manifestació neurofisiològica: Reaccions involuntàries.
• Comportament: Reconeixement de gestos corporals associats a les diferents emocions.
• Cognició: Capacitat de reconèixer les pròpies emocions.

Funcions de les Emocions

• Adaptativa
• Informativa
• Social
• Motivacional

Emocions Bàsiques

• Negatives: Ira, por, tristesa, fàstic, vergonya, ansietat.
• Positives: Felicitat, alegria, amor, humor.

Gestió Emocional

• Algunes emocions poden predisposar les persones a contreure malalties, mentre que d'altres afavoreixen la recuperació.
• Controlar les emocions: És positiu. Reprimir les emocions pot conduir a trastorns de personalitat.
• Objectiu: Aprendre a gestionar les emocions.
• Què fer amb les emocions:
  • El benestar

Fundamentos Teóricos y Dimensiones del Juego (T1)

Características Esenciales del Juego

• Espontáneo y voluntario.
• Sin finalidades extrínsecas.
• Permite relacionarse con el entorno y consigo mismo.
• Evolutivo.
• Acostumbra a pensar.

Componentes del Juego

El juego se compone de dos elementos fundamentales: el Entretenimiento y el factor Educativo.

Dimensiones del Desarrollo a Través del Juego

• Afectiva: Permite la creación de vínculos.
• Social: Genera el sentimiento de permanencia.
  • Juego Turbulento (0-2 años): Contacto físico social.
  • Juego Simbólico (2-6 años): Imitación de roles.
  • Juego de Reglas (A partir de 5-6 años): Se añaden normas.
• Cognitiva.
• Sensorial: Descubre sus sentidos y conecta con su entorno.
• Motora: Desarrollo de la motricidad gruesa y fina.

Asertividad:la capacidad de un individuo para transmitir a otra persona sus opiniones, 

creencias o sentimientos de manera eficaz y sin sentirse incómodo.Utilizando

 la asertividad se incrementa la posibilidad de conseguir el objetivo deseado Además de sentirse más satisfecho consigo mismo. Se incrementa la autoestima y Es una alternativa a la agresividad y a la pasividad. Objetivo: Autoafirmación y aumento de eficacia. Consecuencias en el entorno y en la conducta  De los otros: frena o desarma a los agresivos, aclara equívocos y el interlocutor se siente valorado

 y respetado.Pasos:Centrarse en el interlocutor. Decir lo que se piensa u opina. Decir lo que se desea 

que suceda.... Continuar leyendo "Técnicas de Asertividad: Guía para Comunicarse Eficazmente" »

Intervención en hábitos nerviosos y trastornos infantiles: conceptos y técnicas

¿Qué entiendes por hábito nervioso?

Definición: Un hábito nervioso es una conducta involuntaria de una parte del cuerpo que tiene carácter gradual; puede aumentar su frecuencia y cronificarse.

¿Cómo se suelen iniciar los hábitos nerviosos?

Hay varios planteamientos:

• El primer planteamiento es que aparezcan como consecuencia de una enfermedad mental o de un problema inconsciente del sujeto.
• El segundo plantea que los hábitos nerviosos son respuestas aprendidas como un trastorno normal de una persona normal frente a una situación.

En la mayoría de los casos las personas no saben por qué tienen un hábito nervioso hasta que éstos les provocan verdaderos problemas.... Continuar leyendo "Intervenciones y estrategias para hábitos nerviosos, tartamudez, mutismo selectivo y TOC en la infancia" »

Tipus de família

- En funció de l’estructura

• Nuclear biparental: Composta per la parella o pel matrimoni més els fills. Família nombrosa és considerada legalment quan són 3 o més fills. Matrimoni: Heterosexual, Homosexual, Parella de fet
• Nuclear monoparental: Constituïda per un sol progenitor, home o dona, i els seus fills corresponents. Aquest tipus de família es dona força a les societats modernes. Es refereix habitualment a progenitors separats o divorciats o persones que decideixen assumir-ne la paternitat o maternitat individualment
• Troncal o múltiple: Nucli familiar on s'inclouen familiars com: Àvis, Oncles, Nets, Cosins
• Reconstruïda: Consisteix en separacions i noves unions en les quals els fills provenen de diferents pares.

Familia

Es un conjunto de individuos con diferentes interacciones entre sí. Hay dos teorías que estudian la familia:

• Teoría Psicoanalítica

  Estudia a la persona individual, su mundo intrapsíquico, su pasado y su historia.

• Teoría Sistémica

  Tiene en cuenta a la familia como un sistema, una totalidad donde cada uno tiene un rol con una función específica. No estudia el pasado, se interesa por el presente (el aquí y ahora). Se ocupa de la comunicación y de las interacciones. A partir de una falta de interacción, la estructura de una familia puede ser modificada.

Toda familia va a transitar por seis fases diferentes en su evolución. No todas cumplen con todas las etapas, y cada una de estas fases va a tener su propia crisis, independientemente... Continuar leyendo "Evolución Familiar: Etapas, Roles y Desafíos" »

Tipos de Apego

Apego Seguro

Se produce cuando la madre o cuidador principal está presente o se sabe bien dónde está cuando se ausenta, cuando está a disposición del niño y responde a sus necesidades de forma adecuada. El niño confía en que sus padres o cuidadores serán accesibles, colaboradores y sensibles cuando ellos se hallen en una situación difícil, creándose un intercambio afectivo positivo entre ambos.

El apego sano evoca sentimientos de pertenencia a una relación donde el niño o niña se siente aceptado y en confianza. Esta fuente de seguridad constituirá el fundamento de la confianza del niño en sí mismo y en su entorno.

Apego Inseguro-Evitativo

El estilo de apego evitativo se caracteriza por ser un mecanismo de autoprotección... Continuar leyendo "Comprendiendo los Estilos de Apego: Seguro, Evitativo y Ansioso-Ambivalente" »