Chuletas y apuntes de Psicología y Sociología de Secundaria

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Desarrollo Cognitivo y Motor: Funciones POMA y Habilidades Atencionales

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Capacidades Cognitivas y Motoras: Fundamentos de la Interacción con el Medio

El desarrollo de las capacidades cognitivas y las capacidades motoras son necesarias para interactuar con el medio de gran forma.

El Modelo POMA

POMA es un acrónimo que engloba las funciones cognitivas básicas:

  • Percepción
  • Orientación
  • Memoria
  • Atención

Estimulación Cognitiva

Se trabaja una serie de actividades para favorecer el desarrollo cognitivo.

Sensación y Percepción

Sensación
La primera información que nos llega al cerebro.
Percepción
Es la información que ha llegado al cerebro y que desencadena una actividad (ejemplo: quemarse la mano).

Atención

La atención es un proceso psicológico activo, necesario para poder percibir y procesar información. Es considerada... Continuar leyendo "Desarrollo Cognitivo y Motor: Funciones POMA y Habilidades Atencionales" »

Metodologia de Programació d'Activitats Físiques i Esportives

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Programació: Concepte i Definició

La programació és un document que recull de manera ordenada i sistemàtica les activitats que es volen desenvolupar durant un període de temps. Integra els interessos d'institucions, professionals i persones usuàries. És un conjunt d'activitats relacionades entre si que persegueixen objectius concrets, i la seva execució implica recursos espacials, humans i econòmics concrets.

Característiques i Avantatges

Característiques

  • Pràctic
  • Flexible

Avantatges de la Programació

  • Permet no improvisar.
  • Evita la rutina.
  • Estableix temps i permet reutilitzar l'esforç d'un any per a l'altre.
  • Visualitza la capacitat de feina.
  • Aporta prestigi i reconeixement.

Nivells de Programació

  • Fins: Principis marcats per valors.
  • Programació
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Consecuencias del Sedentarismo y Estrategias para una Vida Activa

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Sedentarismo: Un Estilo de Vida con Riesgos para la Salud

El sedentarismo se define como un estilo de vida que se caracteriza por la falta de actividad física regular. Esta condición, cada vez más común en las sociedades modernas, aumenta significativamente el riesgo de desarrollar diversos problemas de salud, como la obesidad y enfermedades cardiovasculares. La vida en las ciudades, con sus avances tecnológicos y la prevalencia de trabajos intelectuales, contribuye a la adopción de hábitos sedentarios, especialmente entre las clases altas.

Consecuencias del Sedentarismo

El sedentarismo puede tener un impacto negativo en la salud, manifestándose en diversas formas:

  • Obesidad: La falta de ejercicio impide que el cuerpo queme las calorías
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Ansietat, Depressió i Funcions Cognitives: Guia Completa

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Ansietat, Depressió i Funcions Cognitives: Guia Essencial

Ansietat: Reconeixement i Gestió

L'ansietat es manifesta a diversos nivells:

  • A nivell físic o somàtic: Palpitacions, sensació d'ofec, tensió muscular.
  • A nivell cognitiu: Preocupació constant, anticipació de perills, pensaments intrusius.
  • A nivell conductual: Evitació de situacions, paralització, inquietud.

L'ansietat és una emoció natural que ens ajuda a sobreviure; és el nostre sistema d'alarma davant d'un perill. No obstant això, es converteix en un problema quan el sistema d'alarma s'activa en situacions on no s'hauria d'activar, o quan és d'una intensitat molt elevada i persistent.

Depressió: Símptomes i Impacte

La depressió es caracteritza per una situació continuada... Continuar leyendo "Ansietat, Depressió i Funcions Cognitives: Guia Completa" »

Principales Teorías de Psicología Social: Un Resumen Esencial

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Principales Teorías de Psicología Social

Teoría del Foco Normativo (Cialdini): Las normas influyen en el comportamiento solo en la medida en que son centrales para las personas implicadas en el momento en que el comportamiento ocurre.

Obediencia Destructiva (Milgram): Disposición de un participante para obedecer las órdenes de una autoridad, incluso cuando estas órdenes pudieran ocasionar un conflicto con su sistema de valores y conciencia.

Teoría de la Acción Razonada (Ajzen): Sugiere que la decisión de comprometerse en una conducta particular es el resultado de un proceso racional en el cual se consideran las opciones de conducta, se evalúan las consecuencias de cada una y se llega a la decisión de actuar o no.

MODE (Fazio): La mayor... Continuar leyendo "Principales Teorías de Psicología Social: Un Resumen Esencial" »

Aspectos Clave del Bienestar y Desarrollo Personal

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Características de la Realización Personal

Deben presentar:

  • Punto de vista realista de la vida
  • Aceptación de nosotros mismos
  • Espontaneidad
  • Preocupación por resolver los problemas más que pensar en nosotros
  • Necesidad de intimidad y un cierto grado de distanciamiento
  • Independencia con respecto al entorno
  • Visión estereotipada de la gente, las cosas o ideas
  • Historias de experiencias espirituales
  • Identificación con la raza humana
  • Relaciones profundas o íntimas
  • Valores democráticos
  • Habilidad para separar los medios de los fines
  • Sentido del humor vivo pero no cruel
  • Creatividad
  • Inconformismo
  • Habilidad para alzarse por encima del ambiente

Características según la Etapa de Desarrollo

  • Embarazo: Necesidades de la madre secundarias a las del bebé. Sentimiento
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Fundamentos y Formulación de Hipótesis en la Investigación Científica

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Definición y Función de las Hipótesis

Las hipótesis son respuestas o enunciados probables que el investigador propone desde la Pregunta Principal (P.P.). Pueden ser múltiples, pero se ignora cuál es la verdadera.

Las hipótesis orientan en las distintas fases de la búsqueda de la explicación del problema planteado. En ellas se relacionan dos o más variables. Pueden derivarse de la intuición, de teorías o de hechos acontecidos en experiencias o investigaciones previas. Solo en los diseños exploratorios pueden no elaborarse.

Sin hipótesis, no sabemos qué buscar, ni dónde, ni cómo interpretar lo encontrado.

Derivación de Variables y Alcance

De las hipótesis derivan las variables de estudio, y deben fundamentar:

  • Determinación del campo
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Sociologia: Ciència de l'ésser humà en la seva dimensió social

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Sociologia: És la ciència que estudia l'ésser humà en la seva dimensió social. Té com a objecte l'estudi racional i crític de la societat humana, s'interroga sobre la naturalesa i les condicions de la vida social. Posa en evidència doncs, la naturalesa complexa dels fets socials influenciats per factors psicològics i històrics. Relació amb altres àmbits: Amb la Psicologia (ja que els dos expliquen conductes i comportaments, però la psicologia prioritza altres mecanismes com els de consciència individual) Amb la Història (ja que l'home és un animal social que té història, de fet a vegades l'explicació històrica fa servir la causalitat sociològica) Amb l'antropologia (ja que aquesta estudia la cultura en general i la manera... Continuar leyendo "Sociologia: Ciència de l'ésser humà en la seva dimensió social" »

Principios Fundamentales de la Neurobiología del Comportamiento: Cerebro, Genética y Conducta

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Este documento aborda los principios fundamentales que definen la Neurobiología del Comportamiento (NAB). La NAB establece que todas las cogniciones, emociones y comportamientos tienen una base fisiológica. A continuación, se evaluarán tres investigaciones clave que ilustran cada uno de estos principios:

  • Las emociones y comportamientos son productos de la anatomía y fisiología de los sistemas nervioso y endocrino.
  • La investigación en animales puede ayudar en la comprensión del comportamiento humano.
  • Los patrones de comportamiento pueden ser heredados.

La NAB postula que la cognición puede afectar la biología y viceversa. Además, se plantea un debate crucial sobre si el comportamiento humano se atribuye principalmente a factores ambientales... Continuar leyendo "Principios Fundamentales de la Neurobiología del Comportamiento: Cerebro, Genética y Conducta" »

El Joc: Factor Clau en el Desenvolupament Integral Infantil

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El joc com a factor clau en el desenvolupament infantil

La filosofia, la psicologia i la pedagogia coincideixen que, al llarg de la història, el concepte de joc ha evolucionat. Actualment, es considera que el joc és una activitat lúdica que s'ha de manifestar de manera lliure i espontània. Gràcies als jocs, els infants es desenvolupen i és una activitat necessària per a la supervivència.

Joc i àmbits clau del desenvolupament infantil

  • Àmbit psicomotriu/motor: El moviment i l'exploració

    El nadó, des de molt petit, realitza moviments involuntaris. Tots els jocs psicomotrius que el nadó realitza de manera espontània fomenten l'adquisició d'un control cada cop més gran de les parts del cos: primer controlarà la postura i podrà asseure'

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