Chuletas y apuntes de Psicología y Sociología

Mètode "Algodón": Aplicació i Enfocaments

Es pot extrapolar a altres contextos? Diferents posicionaments? Requereix una proposta d'actuació? Necessita un enfocament de diferents àrees?

Conceptes Socials Clau: Sabers Alternatius

• Racionalitat-Irracionalitat: causes i conseqüències
• Creences i Valors
• Canvi i Continuïtat
• Identitat-Alteritat: la meva realitat vs. la de l'altre
• Diversitat i Desigualtat: barreres
• Interrelació - Conflicte: dinàmiques socials
• Organització Social - Poder: lleis, polítiques, ideologies

Habilitats Cognitivolingüístiques i Literacitat Crítica

Habilitats Cognitivolingüístiques

• Descriure: identificar elements.
• Explicar: causes i conseqüències, el "per què".
• Justificar: buscar raons per un punt de vista.
• Interpretar: posicionar-

Autoestima

La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamientos dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de comportarnos y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter.

6 Pilares para mejorar la autoestima:

• Conocerse a sí mismo
• Practicar la autoaceptación
• Autorresponsabilidad
• Practicar la autoafirmación/ser coherentes
• Vivir con determinación
• Practicar la integridad personal

Resiliencia

La resiliencia es la capacidad que tiene una persona o un grupo de recuperarse frente a la adversidad para seguir proyectando el futuro. En ocasiones, las circunstancias difíciles o los traumas permiten desarrollar recursos que se encontraban latentes y que el individuo desconocía... Continuar leyendo "Bienestar Integral: Autoestima, Resiliencia y Salud Mental" »

El Aprendizaje Motor

El aprendizaje motor es un proceso de modificación de la conducta motora a través de la práctica y repetición de una actividad.

La Práctica

La práctica es el medio para aprender una conducta o habilidad motriz.

El Aprendizaje Motor

En el aprendizaje motor, la conducta se controla o modifica a través de la administración, organización y control de la información.

Capacidades Físicas y Motrices

Capacidades Físicas Básicas

• Fuerza
• Resistencia
• Velocidad
• Flexibilidad

Capacidades Motrices

• Coordinación
• Equilibrio

Capacidades Perceptivo Motrices

• Orientación
• Percepción espacial
• Percepción temporal
• Organización espacio-temporal

Percepción-Decisión-Ejecución

Cualquier acción que realicemos estará compuesta por estos tres elementos,... Continuar leyendo "El Aprendizaje Motor: Procesos, Clasificación de Tareas y Toma de Decisiones" »

Abordaje Psicosocial del Paciente y Cuidados al Final de la Vida

El Paciente Terminal: Enfermedad, Muerte y Dignidad

La enfermedad terminal e incurable representa un proceso complejo que culmina en la muerte. Comprender sus características es fundamental para proporcionar una atención humanizada.

Características de la Enfermedad Terminal

• Naturaleza de la enfermedad.
• Opciones de tratamiento.
• Pronóstico.

Dimensiones de la Muerte y Cuidados Paliativos

• Cinco afirmaciones sobre la muerte.
• Cuidados paliativos en pacientes terminales y oncológicos.

Bases del Confort Terapéutico

• Atención integral: Abordaje holístico del paciente.
• Unidad a tratar: El paciente y su entorno familiar.
• Promoción de la autonomía: Respeto a las decisiones del paciente.
• Profesionales:

Percepción, Pensamiento y Psicomotricidad en la Salud Mental

1. La Percepción

1.1. Definición y Tipos de Percepción

Percepción: proceso mental por el que una persona capta el significado de los estímulos del mundo exterior e interior que recibimos mediante los sentidos. Es la primera etapa del proceso de conocimiento, en el que se da una interacción entre las características del sujeto y del mundo. Permite conocer la realidad tal como es, para adaptarse a ella y sobrevivir. Se agrupan en dos tipos básicos: distorsiones y errores.

A. Distorsiones perceptivas:

• a) Modificaciones en la intensidad: hiperestesia e hipoestesia.
• b) Modificaciones en la cualidad.

B. Errores perceptivos:

• a) Ilusiones:
  • i. Catatímicas (afectivas).
• b) Alucinaciones.

Escisiones

Teoría de la Crisis

"La intervención en crisis es una acción que consiste en interrumpir una serie de acontecimientos que provocan anomalías en el funcionamiento normal de las personas" (Payne, 1995). Según Naomi Golan (citada en Payne, 1995), los incidentes peligrosos son problemas o dificultades que desencadenan la crisis.

Intervención en Crisis

• El Trabajador Social (TS) debe aliviar los síntomas (contención emocional).
• Ayudar a comprender las causas de la crisis, buscar apoyo externo (familiar, amigos, comunidad, instituciones).
• El período real de la crisis dura de 1 a 6 semanas.
• La intervención en crisis no debe superar las 6 a 8 semanas.

Teoría Centrada en la Tarea

Mathilde Du Ranquet (1996), en su obra Los modelos en Trabajo Social:

Áreas del Desarrollo

Área: Crecimiento en Armonía

1. Progresar en el conocimiento y control de su cuerpo y en la adquisición de distintas estrategias.

Área: Descubrimiento y Exploración del Entorno

1. Identificar las características de materiales y objetos mediante la exploración y la manipulación sensorial.

Área: Comunicación y Representación de la Realidad

2. Interpretar y comprender mensajes y representaciones.

3. Producir mensajes de manera eficaz, personal y creativa, utilizando diferentes lenguajes, descubriendo los códigos de cada uno de ellos y explorando sus posibilidades expresivas, para responder a diferentes necesidades comunicativas.

Marco Legal

• Artículo 27 de la Constitución Española 1978
• Declaración de los Derechos del

Fundamentos Filosóficos y Primeros Experimentos

1. El método socrático corresponde a: Una serie de preguntas para hacer reflexionar al interlocutor acerca de sus ideas sobre un tema en particular.

2. Para René Descartes: La propia existencia es una verdad indubitable que se deriva del hecho de dudar.

3. Para John Locke: La mente sería como una tabla rasa al nacer y cualquier principio puede explicarse recurriendo únicamente a la experiencia.

Conductismo y Condicionamiento

4. Para Pávlov, en su clásico experimento con los perros: La salivación del perro puede ser una respuesta incondicionada. La salivación del perro puede ser una respuesta condicionada.

5. John B. Watson: Plantea que la psicología no necesita de la introspección ni la... Continuar leyendo "Conceptos Clave en Psicología: Desde el Conductismo hasta la Terapia Cognitiva" »

Factores Victimógenos: Un Estudio Exhaustivo

Los factores victimógenos son aquellas condiciones o situaciones que aumentan la probabilidad de que un individuo se convierta en víctima. Estos factores no son la causa directa de la victimización, sino que *facilitan* o *conducen* al fenómeno victimal. Es crucial diferenciar entre factor y causa:

• Factor: Favorece, facilita o conduce hacia el fenómeno victimal.
• Causa: Produce directamente la victimización; es una condición necesaria sin la cual el hecho no se produce.

Clasificación de los Factores Victimógenos

Siguiendo a Stanciu, los factores victimógenos se pueden clasificar en:

• Endógenos: Relacionados con características internas del individuo (biológicas o psicológicas).
• Exógenos:

Medidas Antropométricas Básicas

Medidas básicas antropométricas: el peso, la talla, la circunferencia braquial y los pliegues cutáneos.

Pliegues Cutáneos: Medición del Tejido Adiposo Subcutáneo

¿Qué son los pliegues cutáneos? Permiten valorar la cantidad de tejido adiposo subcutáneo. Esta medición se realiza en milímetros (mm). Ejemplo: son 4 pliegues cutáneos: bicipital, tricipital, subescapular y suprailíaco.

Componentes de la Actividad Física

Componentes de las actividades físicas:

• Resistencia cardiovascular: Es la capacidad de resistir la fatiga y de recuperarse de manera rápida después de realizar esfuerzos.
• Fuerza
• Flexibilidad
• Equilibrio

Instrumental Necesario

• Estadiómetro o tallímetro
• Báscula (masa corporal)
• Cinta antropométrica

Clasificación