Chuletas y apuntes de Psicología y Sociología de Formación Profesional

Fundamentos del Entrenamiento Deportivo: Conceptos Clave y Principios Fisiológicos

El entrenamiento deportivo es una disciplina compleja que busca optimizar el rendimiento físico e intelectual a través de la aplicación sistemática de estímulos. Comprender sus conceptos fundamentales, principios rectores y las respuestas fisiológicas del organismo es esencial para cualquier profesional o deportista.

Conceptos Fundamentales del Entrenamiento

Entrenamiento

Cualquier preparación o adiestramiento sistemático con el propósito de mejorar el rendimiento físico o intelectual.

Ámbitos del Entrenamiento

• Orientado a la Competición: Se establecen objetivos concretos y definidos para lograr el máximo rendimiento en una disciplina específica.
• Educativo:

De la Psicología Genética de Piaget y Sociocultural de Vygotsky a los Enfoques Actuales

1. Controversias Fundamentales del Desarrollo

Herencia-Medio

El perfil madurativo humano se define por dos componentes:

• Código Genético Cerrado: Es la parte más inmodificable y estructural (ej. color de pelo, ojos) y la parte más ejecutiva (ej. los cambios de la pubertad). Este implica un calendario madurativo que determina destrezas y capacidades que condicionan la acción e interacción con el medio. El calendario madurativo es la plataforma de lanzamiento o potencial desarrollo frente a contenidos culturales.
• Código Genético Abierto: Incluye los contenidos culturales, el vínculo emocional y las relaciones con el entorno.

La Canalización

La canalización... Continuar leyendo "Fundamentos del Desarrollo Humano: Controversias y Modelos de Piaget y Vygotsky" »

Què és una proposta didàctica?

Una proposta d’aprenentatge i d’avaluació és una eina didàctica fonamental que planifica una sèrie d’activitats dissenyades perquè els infants aprenguin a través de l'experiència, la manipulació i la reflexió. S'estructura en diferents parts que guien el procés educatiu, des del punt de partida, passant per l'aprenentatge actiu, fins a la consolidació i avaluació del que s'ha après.

Estructura d’una proposta i exemples pràctics

1. Compartim el que aprendrem

Descripció: En aquesta fase, es desperta la curiositat dels infants. Es parteix dels seus coneixements previs i es plantegen activitats de descoberta, joc, manipulació i exploració lliure.

Objectiu: Explorar els coneixements previs dels... Continuar leyendo "Propostes Didàctiques: Guia per a l'Aprenentatge Actiu Infantil" »

Funcions Familiars

Les funcions familiars principals són:

• Atenció, cura i seguretat.
• Afectives.
• Educació i socialització: rol formatiu bàsic en la primera infància.
• Normativa.

Risc d'exclusió social: Existència de vulnerabilitat amb presència i combinació de diferents factors de risc, que dificulten el desenvolupament de les funcions familiars de forma competent.

Cicle Vital Familiar

El cicle vital familiar es divideix en tres etapes:

Etapa I. Constitució (etapa prefilial)

• Elecció de parella i festeig.
• Cohabitació / matrimoni.

Etapa II. Expansió (etapa filial)

• Transició a la maternitat/paternitat (0-3 anys).
• Família amb fills en edat escolar: normes i regles.
• Família amb fills adolescents: diferència de rols i límits.

Etapa III. Reducció

• Meitat

Definiciones de Cualidades y Virtudes Fundamentales

<h3>Justicia y Ecuanimidad</h3>
<p>Permite ser **imparcial** en la aplicación de la autoridad legal y moral. Ser justo implica distribuir **elogios y censuras con discreción**, y reconocer la **voluntad de cada cual**.</p>

<h3>Lealtad</h3>
<p>Sentimiento de noble adhesión voluntariosa a **principios**, **instituciones** o **personas**. Despierta una **vocación de servicio**.</p>

<h3>Optimismo y Entusiasmo</h3>
<p>El primero es el estado de **interés sincero** y **esclarecida atención** en el desempeño de deberes y obligaciones. El entusiasmo es la **manifestación externa del optimismo**. Ambos son manifestaciones positivas.

1. ¿Qué es un Grupo?

Un grupo es un conjunto de personas que interactúan, comparten objetivos y tienen una percepción de unidad.

Elementos Clave de un Grupo:

• Objetivos comunes: Metas compartidas que unen a los miembros.
• Comunicación e interacción: Intercambio constante de información y relaciones entre sus integrantes.
• Satisfacción de necesidades: El grupo provee un medio para satisfacer necesidades individuales (sociales, de seguridad, etc.).
• Percepción de unidad: Los miembros se reconocen como parte de una entidad colectiva.

2. Razones para Formar un Grupo

Las personas se unen a grupos por diversas motivaciones:

• Seguridad: Reduce la inseguridad individual y la sensación de aislamiento.
• Estatus y Reconocimiento: Otorga una posición y valía

El Individuo y el Grupo: Naturaleza Social del Ser Humano

El ser humano es inherentemente social, con una necesidad fundamental de relacionarse y pertenecer a un grupo. La persona es, sin duda, el activo más valioso en los grupos de trabajo.

Aprendizaje y Experiencia en el Contexto Grupal

En el trabajo en grupo, la persona adquiere y asume conocimientos y experiencias que refuerzan tanto al grupo como el compromiso de sus integrantes.

Beneficios de la Dinámica Grupal

• Los grupos facilitan un aprendizaje rápido.
• Permiten un manejo del estrés más asumible.
• Fomentan la toma de decisiones arriesgadas.
• A menudo, el grupo sirve como vehículo para satisfacer las necesidades personales y sociales del individuo.

Características Esenciales de un Grupo

Definición de Psicoterapia Infantil

La psicoterapia infantil es un proceso terapéutico especializado diseñado para abordar los desafíos emocionales, conductuales y de desarrollo que experimentan los niños. Su objetivo es facilitar el bienestar psicológico y promover un desarrollo saludable.

Características Clave de la Terapia Infantil

• Estudio de caso a profundidad: Implica una investigación exhaustiva de la historia y el contexto del niño para comprender la raíz de sus dificultades.
• Visión global del problema del paciente: Se busca una perspectiva integral que considere todos los factores que influyen en la situación del niño, incluyendo su entorno familiar, escolar y social.
• Organización de datos para sistematizar el conocimiento

Tècniques de Modificació de Conducta (Quarta Part)

CFGS Integració Social | Mòdul 0342: Promoció de l’Autonomia Personal

Tècniques per Incrementar o Perfeccionar Conductes

Reforç Positiu

Definició

És una estratègia consistent a proporcionar una conseqüència agradable després de la realització d’una conducta desitjada. És una conseqüència agradable que s'obté després de dur a terme una conducta.

Tipus de Reforç Positiu

• Reforç continu: Consisteix a oferir el reforç cada cop que la persona actuï correctament.
• Reforç intermitent: Consisteix a reforçar només algunes emissions de la conducta, però no totes.

(Un exemple de reforç intermitent seria el cas de les màquines escurabutxaques, on el reforç dels diners, un dels més

Enfermedad Terminal y Proceso de Duelo

1. Concepto de Enfermedad Terminal

Una situación de enfermedad compleja en la que ya no es posible la curación o prolongación de la vida y la muerte está cercana.

2. Fases en el Proceso de Aceptación de la Muerte

• Negación: Mecanismo de defensa para frenar el choque emocional que origina un diagnóstico.
• Ira: No tolera la situación en la que se encuentra; solo culpa a los más cercanos.
• Negociación: Empieza a aceptar la realidad que le toca vivir. Es el momento de los pactos con Dios, promesas, etc. Es un intento de retrasar el desenlace.
• Depresión: La persona se ve sumida en sentimientos de pérdida al ser consciente de que la negociación ha fracasado. Pueden aparecer ideas suicidas.
• Aceptación: Es