El Equilibrio Vital: Actividad, Descanso y Sueño en la Infancia
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Equilibrio entre Actividad y Descanso
Actividad y descanso son procesos complementarios que responden a la maduración organo-funcional. Esta maduración va ligada a:
- Desarrollo del sistema nervioso.
- Maduración motora.
- Maduración cognitiva.
- Maduración afectiva.
- Factores individuales.
- Pautas educativas.
Este equilibrio es fundamental para:
- El mantenimiento de condiciones físicas óptimas.
- Estimular el desarrollo de todas las capacidades del niño.
Actividad
Proceso a través del cual el niño entra en contacto con el entorno.
Acciones externas:
- Actividad física:
- Movimiento como instrumento. Cambio de posición y localización.
- Manipular producciones plásticas.
Acciones internas:
- Actividad mental:
- Utiliza el razonamiento para analizar, comparar o cualquier