Chuletas y apuntes de Psicología y Sociología de Bachillerato y Selectividad

Fobias: Comprender los Miedos Irracionales y sus Manifestaciones

La fobia se distingue de los temores simples por varias características clave:

• El miedo es desproporcionado en relación con la situación que lo desencadena.
• No puede ser explicado o razonado lógicamente.
• Se encuentra fuera del control voluntario de la persona.
• Conduce a la evitación activa de la situación u objeto temido.

Dentro de las clasificaciones más aceptadas, se distinguen principalmente la fobia específica (anteriormente simple), la fobia social y la agorafobia.

Tipos Comunes de Fobias

Fobia Específica (Fobia Simple)

Se define por temores acusados, persistentes, excesivos o irracionales desencadenados por la presencia o anticipación de un objeto o situación concreta.... Continuar leyendo "Trastornos de Ansiedad y Estrés: Fobias, TOC y TEPT Explicados" »

1. ¿Qué son los Procesos Psicológicos Cognitivos Básicos?

Son las funciones mentales fundamentales que permiten recibir, procesar, almacenar y utilizar información. Son esenciales para la percepción del mundo, la adaptación y el aprendizaje.

2. ¿Qué es la Sensación?

Es la captación de estímulos del entorno a través de los sentidos (vista, oído, tacto, gusto y olfato). Es el primer paso en el procesamiento de la información.

Ejemplo: Sentir el calor del sol en la piel.

3. ¿Qué es la Percepción?

Es la interpretación y organización de la información sensorial para darle significado.

Ejemplo: Ver una figura y reconocer que es una casa.

4. ¿Qué es la Atención?

Es la capacidad de seleccionar y concentrarse en un estímulo mientras... Continuar leyendo "Fundamentos de la Psicología Cognitiva: Procesos Mentales Esenciales" »

Experiencia Social

La experiencia social, desde la perspectiva del actor-sistema y del individuo-sociedad, estudia nuestras acciones y comportamientos, implicando tanto al actor como al sistema. Analiza cómo nos comportamos en la sociedad y cómo la sociedad construye al individuo, y viceversa. Se centra en las prácticas cotidianas de las personas. La experiencia social se origina de un doble mecanismo: nuestra forma de entender el mundo social y nuestra forma de construirnos a nosotros mismos.

Valores

Los individuos interiorizamos valores, que son normas que regulan la acción y facilitan las relaciones sociales y los intercambios. Si no generan conflictos, se denominan contravalores, ideas positivas.

Lógica Estratégica

Al estudiar la experiencia... Continuar leyendo "Experiencia Social y Diversidad Cultural: Una Perspectiva Antropológica" »

Gestión del cuidado

objetivo: detección de cuidados individuales y grupales

definir recursos humanos y materiales para satisfacer las necesidades de cuidado

programar cuidados

organizary organizar los recursos.

procurar cuidados oportunos, coordinados de calidad y seguros

aplicar protocolos

evaluación de los productos finales

satisfacer las necesidades

Cuidados de enfermería:

constituye la esencia de la profesión pero con una mirada global se debe considerar como un medio para lograr un fin

Método clínico

Dg presuntivo (hipótesis) ,una vez confirmado pasa dg definitivo.

Método epidemiológico

Se dirige a problemas de salud  de grupos humanos en un tiempo y espacio determinados.

El proceso de atención de enfermería

posibilita a la enf identificar... Continuar leyendo "Método de recolección de datos PAE" »

Escuela Cínica

Los cínicos rechazaban cualquier forma de vida social; su ideal de vida era aquel en que el ser humano se encuentra totalmente integrado en la naturaleza. Criticaban todas las convenciones sociales porque pensaban que en realidad separaban a los individuos. Uno de los principales representantes es Diógenes de Sínope.

Escuela Estoica

Para esta escuela, la finalidad de la vida es la buena vida. Solo en auténtica armonía con la naturaleza el sabio podrá ser feliz, lo que no significa que haya que huir de la vida social tal y como reivindicaban los cínicos. Aunque el estoicismo nació en Grecia, los principales representantes fueron romanos: Séneca, Epícteto y Marco Aurelio.

El estoicismo lo podemos dividir en tres grandes... Continuar leyendo "Filosofías Antiguas: Caminos hacia la Felicidad y la Sabiduría" »

Singularitat Humana: Natura i Cultura

L'ésser humà és una anomalia, una raresa de l'Univers. En part és natura, però és ben diferent a la resta d'animals. Com que té consciència de si mateix, comprèn el seu poder, però també la seva importància i les limitacions de la seva existència. Contempla la seva pròpia fi, la mort, i mai no s'allibera de reflexionar. No es pot desempallegar de la ment ni del cos mentre viu; al contrari, el cos l'obliga a desitjar la vida. Ateses aquestes condicions, vivim en un món on ens hem de fer un lloc. Les persones no ens adaptem al medi com els animals, perquè els éssers humans no tenim medi, sinó món. La llibertat, és a dir, la capacitat o la necessitat d'escollir i, com a conseqüència d'... Continuar leyendo "Singularitat Humana: Natura, Cultura i Evolució" »

Factors en l'Augment de Pes

Hi ha 9 factors que influeixen en l'augment de pes:

• Els gens: amb una influència del 5-10%.
• El descans: dormir poc o malament es pot associar tant a un augment de pes com a la dificultat per perdre'l.
• L'estrès: tendeix a consumir aliments més palatables i amb més sucres.
• El sedentarisme: falta d'exercici físic.
• L'alimentació: la qualitat compta més que la quantitat.
• Fàrmacs: poden tenir efectes secundaris.
• Les hormones: com la leptina i la grelina.
• Les emocions: alteren l'elecció alimentària.
• Les patologies: algunes causen un increment de pes.

El Sistema de Recompensa

Es basa en les associacions emocionals que s'estableixen des de la infància, potenciades encara més per l'entorn en què es desenvolupa una persona.... Continuar leyendo "Guia Completa: Factors d'Augment de Pes, Gana Emocional i Coaching Nutricional" »

Identidad Social: Concepto y Dimensiones

La identidad social es cómo nos percibimos en la sociedad. Es la dimensión de la identidad de un sujeto relativa a su posición en la estructura social y a la pertenencia a categorías que la construyen:

• Biopsicológicas: (sexo, edad) Son aspectos biológicos que también influyen a nivel psicológico.
• Grupos: (socio-profesionales, étnicos, vecinales, nacionales, etc.) Se refiere a los grupos a los que pertenecemos o declaramos pertenecer.
• Rol social: (familiar, profesional, institucional, etc.) El rol que desempeñamos en la sociedad (ej. enfermo, cuidador, madre, hijo) define nuestra identidad social.
• Afiliación ideológica: (iglesias, partidos, movimientos sociales, etc.) Puede ser un factor muy influyente,

Plató i Freud: Una Anàlisi Comparativa de la Psique

La relació entre Plató i Freud pot analitzar-se a través de les seves reflexions sobre la naturalesa humana, els conflictes interns i la necessitat de trobar un equilibri entre les forces que conformen la psique o l’ànima. Tot i que van viure en èpoques molt diferents —Plató com a filòsof de l’antiga Grècia i Freud com a pioner de la psicoanàlisi en l’era moderna—, les seves visions comparteixen una preocupació comuna per l’ésser humà com una entitat en constant tensió.

L'Estructura de l'Ànima i la Psique

Plató, a La República, presenta una teoria de l’ànima dividida en tres parts:

• La part racional: encarregada de la cerca de la veritat i del govern.
• La part irascible:

Trastornos de la Alimentación

¿Qué provoca los trastornos de la alimentación?

Las familias o relaciones disfuncionales son un factor importante. Los rasgos de personalidad pueden también contribuir a estos trastornos. La mayoría de las personas con trastornos de la alimentación tiene baja autoestima.

Principales trastornos de la alimentación

Anorexia nerviosa

Tienen una imagen distorsionada del cuerpo que hace que se vean gordas incluso cuando están peligrosamente delgadas.

Bulimia nerviosa

Comen excesiva cantidad de alimentos, luego purgan sus cuerpos de los alimentos y las calorías que tanto temen usando laxantes, enemas o diuréticos, vomitando o haciendo ejercicio.

Trastorno por atracón

Al igual que las personas con bulimia, aquellas... Continuar leyendo "Guía completa sobre los trastornos de la alimentación y de la personalidad" »