Estrategias Efectivas para Superar Fobias y Mejorar Habilidades Sociales
Enviado por Chuletator online y clasificado en Magisterio
Escrito el en español con un tamaño de 4,99 KB
Plan de Intervención para Antonio: Superación de Fobia a los Perros
Propuesta de intervención para Antonio:
- Relajación inicial: Dedicar cinco minutos a técnicas de relajación antes de cada paso.
- Exposición Gradual (Acompañado):
- Pasar por un trozo de la calle del parque, caminando por la acera de enfrente.
- Al día siguiente, recorrer toda la calle del parque por la acera de enfrente, deteniéndose un momento a observar de lejos a los perros.
- Al día siguiente, pasar por la acera del lado del parque.
- Al día siguiente, pararse delante del parque.
- Relajación final: Realizar ejercicios de relajación al finalizar cada sesión.
El objetivo es avanzar progresivamente utilizando técnicas como relajación, reestructuración cognitiva y autoinstrucción,... Continuar leyendo "Estrategias Efectivas para Superar Fobias y Mejorar Habilidades Sociales" »