Guia Completa: Dol, Dinàmiques de Grup, Cartera de Serveis i PAI
Enviado por Chuletator online y clasificado en Formación y Orientación Laboral
Escrito el en
catalán con un tamaño de 4,41 KB
Les Cinc Fases del Dol: Com Processar la Pèrdua
- Negació: Mecanisme de defensa per protegir-se del dolor de la pèrdua. La persona pot rebutjar la realitat i buscar explicacions alternatives.
- Ira: Sentiments d'injustícia i frustració davant la pèrdua. La ira es pot dirigir cap a un mateix, cap als altres o cap a l'univers.
- Negociació: Es busca un acord per evitar la pèrdua, amb l'esperança de canviar la situació a través de promeses i condicions. És una il·lusió de control.
- Depressió: Gran tristesa i desesperança. La persona pot sentir-se buida i experimentar remordiments i culpa.
- Acceptació: Reconciliació amb la pèrdua. No implica oblidar, sinó aprendre a conviure amb el dolor i a començar a reconstruir la vida.
español con un tamaño de 4,27 KB