Chuletas y apuntes de Deporte y Educación Física de Secundaria

De la Capacidad Anaeróbica Láctica

Tiene tolerancia a la acidez y por eso puede continuar la contracción muscular un determinado tiempo. El poder realizar esfuerzos grandes depende de la capacidad de amortiguación que depende de sustancias como el bicarbonato plasmático, la hemoglobina y las proteínas del plasma sanguíneo.

El objetivo de este entrenamiento es aumentar dichas sustancias tamponadoras.

De la Potencia Anaeróbica Láctica

El objetivo es elevar la velocidad de la glucólisis anaeróbica mediante tres condiciones: el contenido del glucógeno, la cantidad de los enzimas glucolíticos y la activación de dichos enzimas.

Tipos de Tests

• Test de Cooper
• Test de los 5 minutos
• Test de Course Navette
• Test de Balke
• Test de Conconi
• Test del Escalón

Crol

Estilo rápido; la acción de brazos es un movimiento alternativo; fase acuática propulsiva; fase aérea de recobro:

• Fase Propulsiva: Trayectoria curva; respiración lateral.

Acción de Piernas: Propulsoras y equilibradoras. Movimiento alternativo ascendente (pierna extendida y pie relajado) y descendente (de forma aleteada, el movimiento empieza en la cadera y acaba en la punta del pie). El rolido hace que no sea un movimiento vertical.

Posición del Cuerpo: Lo más horizontal y alineado lateralmente; la superficie del agua llegará hasta el nacimiento del cabello; el cuerpo realiza el rolido.

Acción de Brazos:

• Agarre: Entrada de la mano en el agua; introducción de todo el brazo por el mismo punto; se extiende el brazo; la mano alcanza una

JUEGO

JUEGO:Para el niño, será una necesidad vital, que le permitirá :

• aprender, entretenerse, relacionarse con los demás, desarrollarse física, psicológica y socialmente, etc.
• Le acompañará durante toda su etapa de desarrollo influyendo:
• a nivel físico, intelectual, afectivo, psicológico y social. ( Por lo tanto, debe constituir un instrumento fundamental para el educador).

Tiene 3 elementos:

• Actividad pura (AUTOTÉLICA): con finalidad en sí misma.
• Actividad espontánea: no necesita una preparación previa, no requiere aprendizaje.
• Actividad placentera: generadora de sentimientos de placer.

Russell: actividad generadora de placer que no se realiza con una finalidad exterior a ella, sino por sí misma.

FUNCIONES DEL JUEGO

• Catártica: liberación

El cuerpo humano es una máquina asombrosa, capaz de realizar una infinidad de movimientos y mantener posturas complejas. Contamos con más de doscientos huesos, alrededor de cien articulaciones y más de 650 músculos actuando coordinadamente. Gracias a la colaboración entre huesos y músculos, mantenemos la postura y realizamos múltiples acciones. El aparato locomotor está compuesto por los huesos, las articulaciones (ligamentos y tendones) y los músculos.

Sistema Óseo

El esqueleto es el sistema biológico que proporciona soporte y apoyo a los tejidos blandos y músculos en los organismos vivos. El sistema esquelético tiene funciones de locomoción, sostén y protección. Los vertebrados presentan un esqueleto interno o endoesqueleto,... Continuar leyendo "El Aparato Locomotor Humano: Estructura, Función y Componentes Clave para el Movimiento" »

Cráneo

Estos huesos se articulan por medio de tres suturas: La sutura coronal: entre el hueso frontal y ambos parietales. La sutura lambdoidea: entre el hueso occipital y ambos parietales. La sutura sagital: entre los dos huesos parietales.

Columna vertebral

En la columna vertebral encontramos articulaciones fibrosas, cartilaginosas y sinoviales, siendo en el sector cervical donde las articulaciones sinoviales adquieren gran importancia.

Tórax

Articulación costocondral. Entre el extremo anterior de la costilla y el cartílago costal, corresponde a una sinartrosis de tipo sincondrosis. Articulación condro-esternal. Entre el cartílago costal y el esternón, corresponde a una diartrosis de tipo artrodia.

• Cintura escapular
• La articulación escapulohumeral

Jocs Olímpics: De l'Antiguitat a l'Era Moderna

Els Jocs Olímpics de l'Antiga Grècia

Els Jocs Olímpics de l'Antiguitat se celebraven a Olímpia i eren festes religioses, culturals i esportives a l'antiga Grècia, amb una història que abasta des del 776 aC fins al 392 dC.

Activitats dels Jocs Antics

• Lluita
• Pentatló: llançament de javelina, disc, salt de longitud
• Pancraci
• Curses de carros
• Diverses competicions artístiques com música, poesia i dansa

El Renaixement dels Jocs Olímpics Moderns

L'era moderna dels Jocs Olímpics va ser impulsada per Pierre de Coubertin el 1869. Després d'unes excavacions (franceses i alemanyes) per recuperar les restes d'Olímpia, que van finalitzar el 1881, va sorgir la idea de reprendre els Jocs. Evangelios Zappas... Continuar leyendo "Jocs Olímpics i Acrosport: Història, Esdeveniments i Tècniques" »

-El miembro superior posee un amplio rango de movimientos, que permite Posicionar la mano y así poder realizar diversas funciones.
-La mano presenta una gran sensibilidad cutánea (tacto) además esta dotada con Una gran motricidad adaptada para la acción mecánica de la prensión.
-La especialización de la mano, representa una actividad exclusivamente humana
1)Segmento del miembro superior: cíngulo pectorial, brazo, antebrazo, Mano2)Cíngulo pectorial:ESCAPULA (PLANO):  REPAROS: - Borde superior, lateral y Medial - Cavidad Glenoide - Proceso coracoides- Acromio  -Fosa subescapular, supra e infra  espinosa
CLAVÍCULALLargo (Morfológicamente)
- Plano (Según osificación ) REPARO - Extremidades acromial y esternal - Plano (Según

Preguntas y Respuestas sobre Béisbol

¿Qué es el Béisbol?

El béisbol es un deporte de equipo que se juega con una bola dura y un bate entre dos equipos de nueve jugadores cada uno. Se trata de un deporte competitivo y de habilidad.

Reglas Básicas del Béisbol

• Jugadores por equipo: 9 jugadores en el campo.
• Origen: Estados Unidos.
• Objetivo: Anotar más carreras que el equipo contrario al cabo de 9 episodios, también llamados innings.
• Traducción al español: Pelota base.

Funciones de los Jugadores

• Pitcher: Lanza la pelota con la mayor fuerza posible hacia el cátcher, intentando que pase por la zona de strike.
• Cátcher: Atrapa la pelota lanzada por el pitcher.
• Otras posiciones: Jardinero central, jardinero izquierdo, parador corto, segunda base, primera

Identificación de Rastros Animales: Huellas y Marcas de Alimentación

La observación de huellas y marcas de alimentación es fundamental para la identificación de la fauna en su hábitat natural. A continuación, se detallan características distintivas de diferentes grupos animales.

Huellas y Morfología de las Extremidades

Ungulados: Perisodáctilos y Artiodáctilos

• Los ungulígrados se clasifican en:
  • Perisodáctilos (ej. caballo): Con número de dedos impar.
  • Artiodáctilos (ej. vaca): Con número de dedos par.
• Los artiodáctilos tienen cuatro dedos, pero solo apoyan en el suelo las puntas del tercero y cuarto.
• La pezuña se compone de:
  • La vaina: Forma la cara superior lisa y curvada.
  • La suela: Constituye la cara inferior.
• La huella hecha por un

Pinzas:

El auxiliar las coge por la parte activa con la mano derecha debajo por si se cae lo que se porta. En el intercambio, al recogerla se hace con una garra 9-10 y se deja caer en la palma de la mano derecha lo que se porta para que no se caiga.

Jeringa de anestesia:

El auxiliar la coge por la parte activa y la entrega por detrás de la cabeza del paciente. Antes de recogerla por la parte activa, se debe encapuchar accediendo desde el lateral para evitar pinchazos.

Instrumentos con articulación:

El auxiliar los coge por la parte activa sujetándolos para que no se abran.

Objetos punzantes:

El auxiliar los coge por la parte activa.

Instrumental rotatorio:

No se pasa.

Procedimiento de transferencia:

Se entrega y recoge un único instrumento.

1. El dentista