Chuletas y apuntes de Deporte y Educación Física de Secundaria

Cráneo

Estos huesos se articulan por medio de tres suturas: La sutura coronal: entre el hueso frontal y ambos parietales. La sutura lambdoidea: entre el hueso occipital y ambos parietales. La sutura sagital: entre los dos huesos parietales.

Columna vertebral

En la columna vertebral encontramos articulaciones fibrosas, cartilaginosas y sinoviales, siendo en el sector cervical donde las articulaciones sinoviales adquieren gran importancia.

Tórax

Articulación costocondral. Entre el extremo anterior de la costilla y el cartílago costal, corresponde a una sinartrosis de tipo sincondrosis. Articulación condro-esternal. Entre el cartílago costal y el esternón, corresponde a una diartrosis de tipo artrodia.

• Cintura escapular
• La articulación escapulohumeral

-El miembro superior posee un amplio rango de movimientos, que permite Posicionar la mano y así poder realizar diversas funciones.
-La mano presenta una gran sensibilidad cutánea (tacto) además esta dotada con Una gran motricidad adaptada para la acción mecánica de la prensión.
-La especialización de la mano, representa una actividad exclusivamente humana
1)Segmento del miembro superior: cíngulo pectorial, brazo, antebrazo, Mano2)Cíngulo pectorial:ESCAPULA (PLANO):  REPAROS: - Borde superior, lateral y Medial - Cavidad Glenoide - Proceso coracoides- Acromio  -Fosa subescapular, supra e infra  espinosa
CLAVÍCULALLargo (Morfológicamente)
- Plano (Según osificación ) REPARO - Extremidades acromial y esternal - Plano (Según

Preguntas y Respuestas sobre Béisbol

¿Qué es el Béisbol?

El béisbol es un deporte de equipo que se juega con una bola dura y un bate entre dos equipos de nueve jugadores cada uno. Se trata de un deporte competitivo y de habilidad.

Reglas Básicas del Béisbol

• Jugadores por equipo: 9 jugadores en el campo.
• Origen: Estados Unidos.
• Objetivo: Anotar más carreras que el equipo contrario al cabo de 9 episodios, también llamados innings.
• Traducción al español: Pelota base.

Funciones de los Jugadores

• Pitcher: Lanza la pelota con la mayor fuerza posible hacia el cátcher, intentando que pase por la zona de strike.
• Cátcher: Atrapa la pelota lanzada por el pitcher.
• Otras posiciones: Jardinero central, jardinero izquierdo, parador corto, segunda base, primera

Pinzas:

El auxiliar las coge por la parte activa con la mano derecha debajo por si se cae lo que se porta. En el intercambio, al recogerla se hace con una garra 9-10 y se deja caer en la palma de la mano derecha lo que se porta para que no se caiga.

Jeringa de anestesia:

El auxiliar la coge por la parte activa y la entrega por detrás de la cabeza del paciente. Antes de recogerla por la parte activa, se debe encapuchar accediendo desde el lateral para evitar pinchazos.

Instrumentos con articulación:

El auxiliar los coge por la parte activa sujetándolos para que no se abran.

Objetos punzantes:

El auxiliar los coge por la parte activa.

Instrumental rotatorio:

No se pasa.

Procedimiento de transferencia:

Se entrega y recoge un único instrumento.

1. El dentista

Característiques

La natació és un esport que consisteix en nedar dins una piscina i es pot començar a practicar a qualsevol edat. Nedar, desplaçar-se per sobre o per sota de l’aigua, sense tocar el fons, ho podem fer a qualsevol riu, llac, canal.... Però competir de manera oficial, només ho podem fer en una piscina. Una piscina de competició ha de mesurar 50 m de llargada, 21 m d’amplada i 1,80 m de profunditat, i s’ha de dividir en 8 carrers de 2,5 m d’amplada cadascun.

• SURADES o CORDES: són separadors normalment de plàstic o suro que delimiten els carrers. En els darrers metres són d’un color diferent.
• BLOCS DE SORTIDA: Plataformes folrades de material antilliscant on pugen els nedadors per llançar-se a l’aigua. Cada

Baloncesto: Conceptos Fundamentales y Reglas

Historia y Origen del Baloncesto

¿Quién inventó el baloncesto y dónde?

Fue inventado por el profesor de educación física James A. Naismith, del Springfield College de Massachusetts.

¿En qué año se creó la FIBA?

La Federación Internacional de Baloncesto (FIBA) se creó en 1932.

Dimensiones de la Cancha y Puntuación

¿Cuánto mide el campo de baloncesto y a qué altura está el aro?

• Largo: 28 metros
• Ancho: 15 metros
• Altura del aro: 3,05 metros

¿Cuántos puntos puede valer un enceste en baloncesto?

• Tiro libre: Un punto
• Más allá de la línea de tres puntos: Tres puntos
• El resto (dentro del área de dos puntos): Dos puntos

Reglas e Infracciones en Baloncesto

Tipos de infracciones a las reglas de baloncesto:

Fuerza: Definición y Tipos

La fuerza se define como la capacidad para vencer resistencias o contrarrestarlas por medio de la acción muscular. Un ejemplo claro sería sostener o empujar un objeto.

Tipos de Fuerza

• Fuerza resistencia: Capacidad para realizar varias repeticiones contra una resistencia durante un tiempo prolongado. Ejemplos: carrera de larga distancia, marcha o ciclismo.
• Fuerza explosiva: Capacidad para vencer una carga empleando una alta velocidad de contracción muscular. Ejemplos: remate en voleibol o un chut en fútbol sala.
• Fuerza máxima: Capacidad para oponerse a una carga máxima en relación con las posibilidades de la persona mediante una contracción voluntaria de los músculos. Ejemplos: halterofilia, escalada o una inmovilización

Primeros Auxilios: Guía Rápida

Los primeros auxilios son la asistencia inmediata, limitada y temporal presentada en caso de un accidente o enfermedad súbita por una persona circundante o socorrista, hasta la llegada de asistencia médica.

Fines generales de los primeros auxilios:

• Salvar a la víctima.
• Evitarle más lesiones o que empeoren las lesiones producidas.
• Conseguir ayuda de personas expertas.

Ante cualquier accidente, la actuación del socorrista debe estar guiada por 3 principios básicos:

1. Averiguar lo ocurrido y avisar para recibir asistencia médica.
2. Mantener una actitud de calma, y tranquilizar al accidentado.
3. Temer siempre un accidente tardío, advertir al accidentado de los riesgos y acompañarle al centro sanitario.

Lesiones deportivas

1. Fuerza

Es la capacidad para vencer resistencias o contrarrestarlas por medio de la acción muscular. Por ejemplo: sostener o empujar algo.

Tipos de fuerza:

• Fuerza resistencia: Capacidad para realizar varias repeticiones contra una resistencia determinada durante un tiempo prolongado. Ejemplos: deportes cíclicos como carrera, marcha o ciclismo.
• Fuerza explosiva: Capacidad para vencer una carga empleando una alta velocidad de contracción muscular. Ejemplos: remate en voleibol o un chut en fútbol sala.
• Fuerza máxima: Capacidad para oponerse a una carga máxima en relación con las posibilidades de la persona mediante una contracción voluntaria de los músculos. No se tiene en cuenta el tiempo y puede haber movimiento o no. Ejemplos: halterofilia,

Orienteering

Orienteering is a sport that requires navigational skills using a map and a compass to navigate from one point to another in unfamiliar terrain.

Types of Orienteering

• International Orienteering Federation
• Foot Orienteering
• Mountain Bike Orienteering
• Ski Orienteering
• Trail Orienteering (in wheelchair)

Athletics

Introduction

A standard race track length is 400m.

Carrera de Vallas (Hurdles Race)

- 110m for men

- 100m for women

- 400m for men

- 400m for women

''No se saltan, se pasan''

Fases (Phases)

- Ataque (Attack)

- Franqueo (Clearance)

- Contacto con el Suelo (Ground Contact)

Reglas (Rules)

The athlete cannot intentionally knock down the hurdles as it would result in disqualification.

Salto de Altura (High Jump)

The world record for men is held by Javier... Continuar leyendo "Orienteering: Definition, Types, and Techniques | Athletics: Introduction, Events, and Rules | Shot Put: Technique and Regulations" »