Tipos y Fases de las Crisis: Guía Completa

1.3. Tipos de Crisis

1.3.1. Tipos de crisis según Escartín (1994)

• Crisis de desmembración: Muerte de un miembro de la familia, hospitalización, separación.
• Crisis por accesión: Embarazo no deseado, padrastro o madrastra, adopciones, abuelos.
• Crisis de desmoralización: Falta de apoyo, infidelidad, alcoholismo, delincuencia.
• Crisis de desmoralización con desmembración o accesión: Divorcio, esclarecimiento, suicidio, violación, hospitalización.
• Crisis que abarcan cambios de estatus, de posición en la sociedad: Paro, empobrecimiento o enriquecimiento súbitos, migraciones por motivos político o religiosos, guerras, inundaciones, atentados, incendios.

1.3.2. Tipos de crisis según Du Ranquet (1996)

• Crisis previsibles
• Crisis imprevisibles o de situación
• Crisis de maduración o de transición

1.4. Índices del Estado de Crisis

1.4.1. Factores que originan una crisis

Es importante saber qué factores pueden originar una crisis.

1.4.2. Síntomas normales

Reacciones habituales del duelo, en mayor o menor grado. No son índice de una debilidad particular sino la prueba de la existencia de un estado de shock. Son compatibles con un estado habitual de equilibrio y permiten presagiar una vuelta al curso normal de la vida pasadas algunas semanas, si la persona encuentra en ella y en los otros el apoyo necesario. Una ayuda prestada en las 6 primeras semanas tiene un efecto preventivo extraordinariamente útil.

• La persona que acaba de sufrir una pérdida tiene un sentimiento de malestar.
• El sentido de la realidad está ligeramente alterado.
• Aparece un sentimiento de culpabilidad con respecto a la pérdida (se empiezan a formular preguntas, normalmente irracionales, que pudieran haberlo evitado).
• Perturbación en las actividades.
• Posible identificación con la pérdida.

1.4.3. Necesidad de apoyo para superar la crisis

Cuando estas reacciones sobrepasan las 6 semanas y se expresan por una exageración de los síntomas. Puede aparecer entonces:

• Actividad febril acompañada por sentimientos de bienestar.
• Síntomas pertenecientes a la situación y riesgo de aislamiento social.
• Alteración de la relaciones sociales y riesgo de aislamiento.
• En ocasiones, fuerte hostilidad contra una determinada persona.
• Lucha contra los sentimientos de rechazo y hostilidad.
• Pérdida duradera de los modelos de comportamiento social.
• Detrimento de las relaciones sociales y de su vida económica.
• Todo esto puede terminar en una depresión.

1.5. Proceso de Crisis

La crisis no solo es la situación en sí misma sino que además implica una percepción y una respuesta de la persona que sufre la crisis ante esa situación.

El factor precipitante más importante de una crisis es un acontecimiento estresante, pero existen otras dos condiciones para que se produzca el estado de crisis:

• La percepción individual de que el acontecimiento estresante conducirá a una situación de disconfort.
• La incapacidad individual para resolver ese disconfort mediante formas de conductas usuales.

Desde que aparece el factor precipitante en la persona y el sentimiento de disconfort e incapacidad para enfrentarse a esa situación ocurren una serie de acontecimientos, se sigue el siguiente proceso:

1. Estrés, situación inestable.
2. Situación de vulnerabilidad (fuerte tensión, ansiedad, utilización del mecanismo usual para resolver problemas adaptándose).
3. Aumento del trastorno (movilización de mecanismos de emergencia no comprobados, máxima tensión, factores precipitantes).
4. Crisis activa (extrema ansiedad, desequilibrio, desorganización, bloqueo, defensas debilitadas, disminución de bloqueos, etapa intermedia).
5. Reintegración (con intervención o sin intervención, la segunda puede ser una mala adaptación).
6. Resolución (percepción realista de la situación, adecuado apoyo del sistema de desarrollo, mecanismos adaptativos adecuados, situación de equilibrio restaurada). También puede darse en un momento anterior del proceso.

1.6. Respuesta a la Crisis

La respuesta a la crisis por parte de la persona que la sufre depende de su estado de vulnerabilidad y de la manera en que se siente el factor de estrés.

Se responde desde tres planos:

• Cognitivo: Percepción realista del acontecimiento y de los sentimientos que este suscita (la persona será consciente de la relación entre el acontecimiento y los sentimientos que experimenta, y podrá hacer uso de sus recursos personales).
• Afectivo: Búsqueda de un apoyo adecuado en el entorno (personas del entorno que son accesibles y se benefician de ayuda mutua en situaciones de vulnerabilidad).
• Activo: Puesta en acción de las capacidades (permite responder a las situaciones de estrés).