Salud y Prevención de Lesiones en el Sistema Nervioso

¿Qué es una lesión medular?

Una lesión medular ocurre cuando se fractura la columna vertebral. Como ejemplos de sus consecuencias directas encontramos la paraplejia o la tetraplejia.

¿Qué es una lesión cerebral?

Una lesión cerebral se produce cuando el cráneo recibe un impacto fuerte y se daña el cerebro.

Causas comunes y medidas de prevención

La mayoría de las lesiones medulares y cerebrales se producen en accidentes de tráfico, en zambullidas en piscinas o ríos en los que no hay agua suficiente, o en caídas cuando se practican deportes sin la protección adecuada.

El casco protege nuestro cráneo y, por tanto, nuestro cerebro en caso de accidente. En un accidente con la bicicleta sin llevar casco, podemos golpearnos en la cabeza y sufrir daños cerebrales graves e incluso la muerte.

Enfermedades del sistema nervioso

Enfermedad de Alzheimer

Se produce por el deterioro de ciertas neuronas del cerebro. Comienza con pérdidas leves de memoria, de orientación y de razonamiento, que se van agravando poco a poco. Suele afectar principalmente a personas mayores.

Enfermedad de Parkinson

Es una enfermedad que se caracteriza por la aparición de movimientos temblorosos involuntarios.

Impacto del abuso del alcohol

El abuso del alcohol puede causar graves daños en el sistema nervioso y en otros órganos del cuerpo, además de provocar problemas sociales significativos.

¿Cómo podemos cuidar el sistema nervioso?

Para cuidar el sistema nervioso es imprescindible descansar las horas suficientes y protegernos adecuadamente. El descanso es necesario para que nuestro sistema nervioso se reponga de la actividad diaria y podamos mantener la atención.

Definiciones según la RAE

• Tetraplejia: Parálisis de las cuatro extremidades.
• Paraplejia: Parálisis de la mitad inferior del cuerpo.

Conductas de riesgo y sus consecuencias

Seguro que conoces algún ejemplo de conducta de riesgo para la salud del sistema nervioso que hayas vivido o que hayas visto en vídeos en redes sociales, programas de TV, etc. Es fundamental comprender las consecuencias, tanto para la persona afectada como para su familia, de dicha conducta.

Si no se te ocurre ninguno, aquí tienes varias ideas:

• Vídeo en el que se ve a un joven dando una voltereta y golpeándose la cabeza contra el suelo.
• Vídeo en el que un joven haciendo Parkour calcula mal, cae de espaldas y se golpea en la nuca.
• Conductor bajo los efectos del alcohol que tiene un accidente y mueren varios ocupantes de su vehículo o de otro que venía en dirección contraria, mientras otro de los acompañantes acaba parapléjico.