Impacto del Mindfulness en el Bienestar Emocional de Familias con TEA

Discurso: Implicaciones prácticas y beneficios del programa

El discurso se organizará partiendo de apartados que ayuden a clarificar los hallazgos y sus implicaciones. Será de gran importancia comentar los resultados citando que el programa podría producir diferencias significativas entre el grupo control y el experimental en las variables, al comparar las puntuaciones medias postest de ambos grupos.

Además, se observarían diferencias significativas dentro del grupo experimental al analizar las medidas pretest y postest, evidenciando:

• Disminución de estrés, ansiedad y depresión.
• Aumento de la atención plena.

Habría que hacer una breve referencia a las posibles limitaciones que este programa presenta, como la muestra relativamente pequeña, la posible influencia del grupo o del instructor, o la incidencia de diversos factores sobre los resultados del estudio.

Tras esto, se hará hincapié en que el entrenamiento traería también una mejora en la regulación y equilibrio emocional, favoreciendo el desarrollo de la resiliencia. Se concluirá señalando que todo lo citado supondría una mejora en la relación parento-filial, favoreciendo un clima óptimo en el ámbito familiar que mejoraría la calidad de vida del niño, los padres y su entorno.

Objetivos y variables del estudio

El objetivo general de este programa de intervención es demostrar la eficacia del programa de Mindfulness basado en la reducción del estrés (MBSR), influyendo en la disminución de las medidas de estrés, ansiedad y depresión, así como en el aumento de la atención plena en padres y madres de hijos con TEA.

Objetivos específicos

• Aumentar la capacidad de atención plena.
• Disminuir los niveles de estrés, ansiedad y depresión en padres de niños con TEA.

Variables de estudio

Para este programa de intervención, se estudiará como variable independiente el programa MBSR y cómo su práctica habitual influye en las variables dependientes: estrés, ansiedad, depresión y niveles de atención plena.

Se han elegido estas variables debido a su impacto en la calidad de vida de los padres y de los niños diagnosticados con TEA, buscando reducir los niveles de estrés y ansiedad para mejorar tanto la relación paterno-filial como el entorno familiar en general.