Fundamentos de la Psicología de la Sexualidad Humana

Psicología de la Sexualidad

A la hora de definir qué es la sexualidad humana, deben evitarse diversos extremos, tales como reducirla a su función reproductiva o ampliarla igualándola al concepto de afectividad. Aquí vamos a abordarla desde un punto de vista psicológico, centrándonos en tres aspectos fundamentales:

• Motivación sexual
• Conducta sexual
• Identidad y orientación sexual

La Motivación Sexual

El impulso sexual se considera un impulso primario; la diferencia radica en que su satisfacción no es necesaria para la supervivencia del individuo, solo para la de la especie. Las fuentes de la motivación sexual pueden ser internas y externas:

• Fuentes internas: Hacen referencia al sistema límbico, las hormonas o la actividad de la imaginación.
• Fuentes externas: Los estímulos sensoriales más significativos en este campo son de tipo visual o táctil. Además, juega un papel primordial de cara a la estimulación sexual la cultura a la que se pertenece.

La Conducta Sexual

Las conductas sexuales que una persona puede realizar son variadas. Al ser tan diversas, no pueden tratarse globalmente, ya que su significado, lo que las motiva o las consecuencias que generan son muy distintas. Además, junto a lo biológico y lo psicológico, hay toda otra serie de dimensiones que influyen en el comportamiento sexual.

En cualquier caso, es importante afrontar la sexualidad desde perspectivas que superen los prejuicios: verla como un tabú, como una diversión o desconectarla de la responsabilidad personal.

El Ciclo de la Respuesta Sexual

Lo que sí es común a toda conducta sexual es el ciclo de la respuesta sexual, el cual consta de un estado previo y cuatro fases principales:

• A) Deseo o apetito sexual: Durante esta fase, los pensamientos son inducidos por las percepciones sensoriales que estimulan áreas del cerebro relacionadas con la fantasía e imaginación. No se observan cambios orgánicos evidentes.
• B) Excitación: Puede desencadenarse por una enorme variedad de estímulos. Como resultado, las áreas genitales se llenan de sangre y se lubrican.
• C) Meseta: Todos los efectos de la excitación se desarrollan y, en el caso del hombre, hay una primera y pequeña eyaculación. También aumentan la respiración, el pulso y la presión sanguínea.
• D) Orgasmo: Es la fase más breve. Tras una serie de contracciones musculares en todo el cuerpo y aumentos de frecuencia en la respiración y el pulso, se produce la eyaculación.
• E) Resolución: El cuerpo vuelve al estado previo a la excitación. Inicia un periodo denominado periodo refractario, en el que el organismo es incapaz de un nuevo orgasmo.