Fundamentos de Planificación Deportiva y Sistemas Tácticos en el Fútbol

Fundamentos de la Planificación Deportiva

La planificación es el conjunto de actividades que realiza el entrenador con el objetivo de alcanzar la finalidad del equipo. Se define tanto como un proceso mental como de actuación.

• Periodización: Consiste en dividir el plan anual en fases de entrenamiento más cortas y manejables (periodos: preparatorio, transitorio y competitivo).
• Programación: Trata de ordenar los contenidos del entrenamiento a través de un plan estratégico que permita llevar al grupo a conseguir los objetivos propuestos; es la hoja de ruta donde se determinan los pasos a seguir y el orden de ejecución.

Clasificación de Sistemas según la Ocupación del Espacio

1. Según la ocupación en profundidad

Sistemas de incorporación

• Ocupación del espacio adelantado, generado por el propio sistema.
• Basado en robar y contragolpear.
• Suele presentar problemas en la construcción del juego.
• Unido a la incorporación y la finalización.
• Ejemplos: 1-3-5-2, 1-4-4-2 (con delanteros centrados e interiores retrasados).

Sistemas de posición u ocupación

• Aprovecha la amplitud del campo para generar espacios interiores.
• Basado en la elaboración interior del juego.
• Equipos con gran calidad en el manejo del balón.
• Unido a la posesión o mantenimiento del esférico.
• Ejemplos: 1-3-4-3, 1-4-3-3, 1-4-2-3-1 (con extremos adelantados).

2. Según la ocupación en amplitud del espacio útil

Sistemas transversales

• Distribución mediante líneas muy pobladas.
• Se juega de forma protegida, sin recorridos transversales largos, aportando solidez al juego.
• Priorizan la posesión frente a la profundidad; son estructuras muy simétricas con poca ayuda entre líneas.
• Presentan problemas defensivos entre líneas y en la gestión de rechaces.
• Son sistemas más sencillos para los jugadores.
• Ejemplos: 1-4-4-2 (con doble pivote).

Sistemas longitudinales

• Distribución mediante líneas de enganche, buscando mayor profundidad.
• Equipos más escalonados, facilitando el juego entre líneas.
• Defensivamente, se cierra el juego entre líneas y se favorecen las coberturas.
• Priorizan la progresión frente a la posesión.
• Presentan dificultades en recorridos transversales; son más exigentes físicamente debido a las mayores distancias en amplitud.
• Ejemplos: 1-3-4-3, 1-4-4-2 (en rombo).