Conceptos Fundamentales de Psicología Social y Laboral: Bienestar, Rendimiento y Marco Normativo

Documento Revisado: Conceptos Clave en Psicología y Sociología Aplicada

I. Documentación Profesional y Aspectos Administrativos

Currículum Vitae (CV)

Curriculum Vitae: Expresión latina que significa "curso o transcurso de vida". Sirve para que el empleador, que realiza el proceso de selección, analice las características personales y verifique si la formación del candidato se ajusta a las necesidades del puesto de trabajo.

Antecedentes Básicos del CV

• Antecedentes personales.
• Antecedentes académicos.
• Antecedentes laborales.

Conceptos Previsionales y Salariales

Descuentos Previsionales por Ley:

• 7% para financiar los beneficios y prestaciones de salud.
• 10% para financiar la pensión de vejez, invalidez y sobrevivencia.

Diferencia Salarial:

• Sueldo Bruto: Es el dinero sin los descuentos legales aplicados.
• Sueldo Líquido: Es la cantidad total de dinero real que recibe el trabajador después de todos los descuentos.

Marco Normativo Laboral

Código Laboral o del Trabajo: Conjunto de leyes y normativas relativas al trabajo. Se clasifican en títulos, capítulos y artículos.

Horario de Colación

El mínimo de hora de colación es de media hora, con un máximo determinado por el empleador.

II. Psicología de la Salud y Trastornos del Ánimo

La Depresión

Definición: Es un trastorno del estado de ánimo.

Tipos de Depresión

• Depresión Endógena: Es aquella que no tiene un desencadenante externo identificable.
• Depresión Reactiva: Es la que tiene un claro desencadenante externo (situacional).

Causas de la Depresión

Las causas son multifactoriales e incluyen:

1. Predisposición biológica.
2. Factores biográficos.
3. Estilo de personalidad.
4. Estilo de crianza.
5. Situaciones ambientales y estresantes.
6. Fracaso y pérdidas significativas.

Síntomas de la Depresión

Los síntomas se manifiestan en diversas áreas:

• Alteraciones emocionales: Ansiedad, tristeza, irritabilidad.
• Alteraciones del pensamiento: Dificultad para concentrarse, desinterés, indecisión.
• Síntomas somáticos: Trastornos del sueño.
• Alteraciones de los ritmos vitales.
• Alteraciones de la conducta: Llanto, agitación, aislamiento, mutismo.

III. Estrés y Respuesta Fisiológica

El Estrés

Definición: Es una respuesta automática y natural de nuestro cuerpo ante las situaciones que nos resultan amenazantes o desafiantes.

Relación entre Estrés y Adrenalina

En situaciones de estrés, el organismo se prepara mediante la secreción de sustancias como la adrenalina, preparando al cuerpo para la respuesta de "lucha o huida".

Personalidades Más Expuestas al Estrés

Las personalidades más vulnerables suelen ser la obsesiva y la competitiva (a menudo asociadas al tipo A).

Síntomas Físicos del Estrés

Los síntomas pueden ser variados e incluyen:

• Opresión en el pecho.
• Hormigueo en el estómago.
• Sudoración en las palmas de las manos.
• Palpitaciones.
• Dificultad para tragar o para respirar.
• Sequedad en la boca.
• Temblor corporal.
• Manos y pies fríos.
• Tensión muscular.
• Falta o aumento del apetito.
• Diarrea o estreñimiento.
• Fatiga generalizada.

IV. Adicciones y Sustancias Psicoactivas

Adicciones

Definición: Es una dependencia hacia una sustancia, actividad o relación que arrastra a la persona, alejándola de todo lo demás que le rodea.

Definición de "Drogas"

Fármaco o medicamento: Es cualquier sustancia con capacidad de alterar un proceso biológico o químico en un organismo vivo con un propósito no nutricional.

Clasificaciones de Drogas (Psicoactivas)

Las sustancias psicoactivas se clasifican generalmente según su efecto principal en el Sistema Nervioso Central:

• Depresores del Sistema Nervioso Central o Psicolépticos.
• Estimulantes o Psicoanalépticos.
• Alucinógenos o Psicodislépticos.