Chuletas y apuntes de Psicología y Sociología

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Dependencia y Bienestar: Criterios, Hábitos y Estrategias para la Salud Integral

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Comprendiendo la Dependencia: Criterios y Manifestaciones

La dependencia de sustancias, un concepto central en la psicología de las adicciones, se define por la presencia de al menos tres de los siguientes siete criterios, según clasificaciones diagnósticas:

  • Desarrollo de Tolerancia

    Se manifiesta como una disminución notable del efecto habitual de la sustancia, lo que lleva a la necesidad de incrementar la dosis para alcanzar el mismo efecto deseado.

  • Aparición de Síndrome de Abstinencia

    Es un conjunto de síntomas y signos físicos y psicológicos que surgen tras la suspensión brusca o reducción significativa del consumo de la sustancia. Este síndrome tiende a remitir al reanudar el consumo.

  • Compulsión por el Consumo

    Caracterizado por un

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Estructuras de la Mente y la Cultura según Lévi-Strauss y Freud

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Lévi-Strauss: Estructuras y Sistemas de Parentesco

Claude Lévi-Strauss, figura clave en la etnología y la antropología, postula la existencia de estructuras y normas independientes de la voluntad humana. Estas estructuras, según Lévi-Strauss, son leyes o formas que la mente impone a los contenidos, siendo las mismas para cada individuo. El autor identifica relaciones y estructuras constantes bajo la diversidad y complejidad de los sistemas de parentesco, considerándolos elementos que adquieren significado al integrarse en sistemas.

Para Lévi-Strauss, existe una razón escondida que estructura el caos de los fenómenos humanos. Interpreta las reglas de matrimonio y los sistemas de parentesco como un lenguaje, un conjunto de operaciones... Continuar leyendo "Estructuras de la Mente y la Cultura según Lévi-Strauss y Freud" »

Conceptos Clave del Entorno Profesional: CV, Roles y Resolución de Conflictos

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Documentos Clave en la Búsqueda de Empleo

Curriculum Vitae (CV)

El Curriculum Vitae es el conjunto de experiencias (educacionales, laborales y vivenciales) de una persona. Se aplica comúnmente en la búsqueda de empleo. En la mayoría de los casos, su presentación en forma de documento es un requisito indispensable para solicitar un puesto.

Carta de Presentación

La Carta de Presentación es uno de los documentos que se utilizan en el proceso de búsqueda de empleo. Es un escrito en el que se señala nuestra disposición a trabajar en una empresa. La carta de presentación acompaña al currículum vitae y pretende atraer la atención del responsable de selección de personal, de manera que nos tenga en consideración como candidato para cubrir... Continuar leyendo "Conceptos Clave del Entorno Profesional: CV, Roles y Resolución de Conflictos" »

Terapia de Pareja: Primera Entrevista y Proceso Terapéutico

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La Primera Entrevista en Terapia de Pareja

El Instituto Chileno de Terapia Familiar, conformado por el Dr. Sergio Bernales, la Ps. Sylvia Campos, el Dr. Rodrigo Erazo, la Dra. Ximena Fuentes, la Ps. Soledad Sánchez y el Dr. Luis Tapia Villanueva, funciona desde 1999 desarrollando actividades en un contexto clínico y docente. La primera entrevista en terapia de pareja comienza con el llamado telefónico. En este primer contacto, es importante recopilar datos como quién llama, cómo se produjo la referencia y quién buscó al terapeuta.

Las primeras preguntas proporcionan: antecedentes que permiten vislumbrar las expectativas, distinciones y significaciones de cada miembro de la pareja.

La forma como el terapeuta organiza la primera entrevista

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Relaciones de Ayuda: Fases, Habilidades y Resolución de Problemas

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Definición de Relación de Ayuda

"Toda relación en la que, al menos una de las partes, intenta promover en el otro el crecimiento, el desarrollo, la maduración y la capacidad de funcionar mejor y enfrentar la vida de manera más adecuada" - C. Rogers

¿Qué NO es una Relación de Ayuda?

  • Una conversación
  • Una discusión
  • Una entrevista
  • Un interrogatorio
  • Un discurso
  • Una confesión
  • Una relación social

Objetivos de una Relación de Ayuda

  1. Ayudar al cliente a hacer frente a sus problemas presentes.
  2. Ayudar al cliente a ser agente y no paciente de su propio proceso de cambio o de resolución de problemas.
  3. Ayudar al cliente a considerar varias posibilidades de ver la realidad.
  4. Ayudar al cliente a ensayar nuevos modelos de comportamiento.
  5. Ayudar al cliente a comunicar.
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La Construcción Social del Individuo: Agentes, Roles de Género y Control Normativo

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Agentes de Socialización

Los agentes de socialización son las instituciones y grupos responsables de colaborar en la integración del individuo en la sociedad. Estos incluyen la familia, el sistema educativo, el grupo de pares, los medios de comunicación, y otros grupos como el ámbito laboral o las instituciones religiosas.

Este proceso se divide en dos fases principales:

  • Socialización Primaria: Es la etapa inicial y fundamental en la vida de un individuo, donde se desarrollan los cimientos de su personalidad y se adquieren las normas, valores y lenguaje básicos. Generalmente ocurre en el seno familiar.
  • Socialización Secundaria: Se da cuando el individuo se integra en nuevos grupos o instituciones sociales a lo largo de su vida (por ejemplo,
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Fases del Ciclo de Violencia, Duelo y Relaciones de Pareja: Superación y Adaptación

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Fases del Ciclo de la Violencia

El ciclo de la violencia se compone de tres fases distintivas:

  1. Fase uno: Acumulación de tensiones.
  2. Fase dos: Explosión o Incidente Agudo.
  3. Fase tres: Respiro de calma y cariño o Tregua Amorosa.

1. Acumulación de Tensiones

Durante esta fase ocurren incidentes menores de agresión que van creando un clima de temor e inseguridad en la mujer, a partir de que su marido o compañero se enoja por cualquier cosa, le grita o la amenaza.

2. Incidente Agudo

Las tensiones son descargadas a través de golpes, empujones, o maltrato psicológico excesivo. En esta fase, ambos operan con una pérdida de control y con gran nivel de destructividad de parte del hombre hacia la mujer, donde el primero comienza por querer enseñarle una... Continuar leyendo "Fases del Ciclo de Violencia, Duelo y Relaciones de Pareja: Superación y Adaptación" »

Bienestar Psicológico del Paciente: Desafíos en Hospitalización y Enfermedad Terminal

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El Entorno Hospitalario y su Impacto Psicológico en el Paciente

El ambiente hospitalario presenta características que pueden afectar el bienestar del paciente:

  • Son dependientes en grado extremo de los medios técnicos y del personal.
  • La atención se presta de forma impersonal.

La Hospitalización Genera Ansiedad en los Pacientes

  • Malestar: Los pacientes se sienten mal, tienen molestias físicas y psíquicas derivadas de la enfermedad.
  • Incertidumbre:
    • El futuro personal es incierto. Existen dudas con respecto a su futuro (bienestar, salud, supervivencia).
    • En muchas ocasiones, los pacientes desconocen el motivo de algunas exploraciones y tratamientos, y la peligrosidad que comportan.
    • El bienestar de los pacientes depende de personas desconocidas.
  • Desubicación:
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Conceptos Clave sobre Salud: Riesgos, Noxas y Clasificación de Enfermedades

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Definiciones Fundamentales en Salud

Factores de riesgo: Cualquier situación que aumente las posibilidades de contraer una enfermedad. Incluyen desde la pobreza y sus consecuencias hasta el tipo de alimentación de una persona o población, y las adicciones.

Factores de protección: Aspectos que ayudan a transitar circunstancias desfavorables, restringiendo la aparición de enfermedades.

Noxas: Agentes Causantes de Enfermedad

Se llama noxa a cualquier agente o situación capaz de causar daño a un organismo, alterando el equilibrio que todo ser vivo mantiene con su entorno. Las noxas pueden tener diferentes características y se clasifican según su origen:

Noxas Biológicas

Son seres vivos (como bacterias, hongos, parásitos) o virus capaces de... Continuar leyendo "Conceptos Clave sobre Salud: Riesgos, Noxas y Clasificación de Enfermedades" »

Desarrollo de Ideas Emprendedoras e Investigación de Mercados

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Generación de Ideas y Creatividad Empresarial

La idea emprendedora: Clave para la innovación

La idea emprendedora es, por naturaleza, una idea creativa. Para desarrollarla, basta con observar las costumbres de nuestra sociedad, detectar las necesidades no cubiertas y ofrecer una respuesta innovadora y satisfactoria.

Fomento de la creatividad empresarial: Un proceso estructurado

Para potenciar nuestra creatividad empresarial, se sugiere el siguiente procedimiento:

  1. Recoger información: Acumular datos relevantes sobre el mercado, tendencias y necesidades.
  2. Reelaborar, organizar y valorar: Procesar y estructurar la información recopilada para identificar patrones y oportunidades.
  3. Proceso de incubación: Permitir que las ideas maduren y buscar soluciones
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