Chuletas y apuntes de Psicología y Sociología

Teoría General de Sistemas (TGS): Fundamentos y Conceptos Centrales

La TGS es un campo de estudio interdisciplinario que busca principios universales aplicables a sistemas en general, independientemente de la naturaleza de sus elementos (sean físicos, biológicos o sociales). Fue popularizada por Ludwig von Bertalanffy.

Conceptos Esenciales de la TGS

• Sistema: Un conjunto de partes interrelacionadas que trabajan juntas hacia un propósito común, manteniendo una totalidad que es mayor que la suma de sus partes.
• Totalidad (Holismo): Si se afecta una parte del sistema, todo el sistema es afectado. Un sistema debe ser estudiado como un todo, no por sus componentes aislados.
• Interdependencia: Las partes de un sistema dependen unas de otras.
• Frontera:

La Economía de la Atención: El Recurso Más Valioso

La Economía de la Atención es el sistema económico fundamental de la sociedad actual. Se basa en la premisa de que la atención humana es limitada y, por lo tanto, constituye el bien más valioso. Las marcas compiten y pagan activamente por conseguirla. Este modelo evolucionó directamente a partir de la economía de la información.

Orígenes y Fundamentos de la Escasez

El nobel Herbert Simon anticipó esta era en 1971, señalando que la abundancia de información en el mundo moderno provoca una inevitable «pobreza de atención». Como recurso escaso, la atención se rige por las mismas leyes económicas de limitación.

La escasez de atención se debe a dos factores principales:

• Capacidad

Definición de psicología

Definición de psicología: Ciencia que se dedica al estudio de lo que la persona hace, piensa y siente.

Psicología de emergencias

Psicología de emergencias: Cuando hacemos un enfoque preventivo de las dificultades psicológicas que pueden aparecer después de una situación crítica.

Conducta y procesos cognitivos

Conducta es la manera particular que tenemos de comportarnos ante diferentes situaciones. Depende tanto de factores internos (creencias, inteligencia, genética...) como de factores externos (situación concreta, ambiente...).

Procesos cognitivos son los encargados de que nuestro cerebro genere una respuesta tras recibir una información.

Clasificación de los procesos cognitivos

• Básicos: Ocurren de manera natural,

1. Què són les habilitats socials?

Són les destreses que utilitzem per relacionar-nos de manera adequada amb les altres persones. Inclouen com pensem, com sentim i com actuem en situacions socials.

2. Components de les habilitats socials

Cognitius

Relacionats amb el pensament: interpretar informació, comprendre situacions i buscar solucions.

Emocionals

Reconèixer i gestionar les emocions pròpies i alienes.

c) Conductuals

Són les accions que fem: saludar, demanar perdó, cooperar…

d) Personalitat

Trets que caracteritzen cada persona (més tímid, extravertit, flexible…).

El que pensem influeix en el que sentim → això determina com actuem → i les accions acaben formant la nostra personalitat.

3. Components cognitius

Teoria de l'aprenentatge

1.5 Principis Deontològics en Restauració

Definició: Conjunt de principis i regles ètiques que regulen i guien una activitat professional.

• Cortesia i amabilitat amb el client
• Respecte als companys
• Actitud al lloc de treball
• Neteja i ase personal
• Puntualitat
• Vocació

Resum de Vídeos: Gestió d'Equips i Actitud

Com Motivar els Empleats d'un Restaurant

La desmotivació de l'equip afecta el servei, la productivitat i la reputació del restaurant. Les causes principals solen ser la manca de lideratge, una comunicació deficient, la falta d'oportunitats de creixement i l'absència de reconeixement. Per solucionar-ho, cal millorar la comunicació, alinear objectius, oferir desenvolupament professional i reconèixer la bona feina, a més de garantir unes... Continuar leyendo "Principis Deontològics i Actitud en Restauració: Guia Pràctica" »

Genética y rasgos

Los genes pueden afectar a nuestros rasgos físicos, pero no a los rasgos psicológicos.

Sistema nervioso y funciones involuntarias

El sistema nervioso autónomo (simpático y parasimpático) controla las funciones involuntarias (digestión, respiración, circulación, etc.).

Estructuras cerebrales y funciones

El cerebelo participa en el equilibrio y en la regulación de la postura corporal, y el bulbo raquídeo controla el ritmo cardíaco y la respiración.

Todas las neuronas del cerebro tienen la misma forma y tamaño e idénticas funciones.

La función principal de las dendritas es transmitir información a otras células nerviosas.

El hipotálamo regula la temperatura del cuerpo, coordina el sistema nervioso autónomo y, a través... Continuar leyendo "Conceptos clave de neurociencia y psicología: sistemas, sentidos y memoria" »

El Legado de María Montessori: Mente Absorbente y Periodos Sensibles

María Montessori fue una pionera en el desarrollo de una nueva concepción de la infancia. Fue una de las primeras mujeres en licenciarse en Medicina en Italia, y su experiencia trabajando con niños con discapacidad la llevó a observar cuidadosamente cómo aprendían. A partir de estas observaciones, Montessori llegó a una conclusión revolucionaria para su época: los niños aprenden de forma natural y espontánea cuando se les ofrece un ambiente adecuado, sin necesidad de imposición ni castigo.

La Mente Absorbente: El Superpoder del Niño

De esa idea nació uno de los pilares más importantes de su pedagogía. Descubrió que, durante los primeros seis años de vida, los... Continuar leyendo "Claves del Aprendizaje Infantil: Montessori y las Inteligencias Múltiples de Gardner" »

Plan de Intervención de Terapia Ocupacional

Ámbito: Rehabilitación física y funcional.

Población: Personas con lesiones traumáticas o quemaduras que afectan su independencia y desempeño ocupacional.

Duración estimada: 3 a 6 meses.

Frecuencia: 2-3 sesiones semanales (según evolución clínica).

1. Modelos Disciplinarios y Complementarios

Modelo Rehabilitador

Centrado en potenciar las capacidades conservadas y recuperar funciones comprometidas mediante el entrenamiento en actividades significativas, buscando la máxima independencia funcional.

Modelo de la Ocupación Humana (MOHO)

Orienta el proceso terapéutico hacia la motivación, la habituación y la ejecución ocupacional, considerando la historia personal y los valores del usuario para... Continuar leyendo "Estrategias de Intervención en Terapia Ocupacional para Rehabilitación Física y Funcional" »

Psicología Aplicada y Estados Emocionales del Paciente

Objetivo

Detectar los estados emocionales del paciente (ansiedad, tristeza, miedo) y aplicar técnicas adaptadas según su situación específica: cronológico-crónico, terminal, infancia o discapacidad.

Componentes Principales

• Comprensión del temperamento y carácter.
• Proceso de adaptación a la enfermedad.
• Mecanismos de defensa.

Comprensión del Temperamento y Carácter

• Temperamento: Es lo innato, la parte biológica de la personalidad.
• Carácter: Es lo adquirido, la parte aprendida de la personalidad.
• Personalidad: Conjunto de patrones de comportamiento, pensamiento y emoción propios de un individuo. Se forma durante la infancia y adolescencia e influye directamente en la percepción, interpretación

Parte 3: Aplicación Profesional en la Integración Social

En el ámbito profesional, todas estas competencias son indispensables para el rol del Técnico/a en Integración Social (TIS). Este perfil requiere intervenir con personas y colectivos en riesgo de exclusión, promoviendo activamente su desarrollo personal, social y emocional.

La Inteligencia Emocional y el Manejo de la Ansiedad

La inteligencia emocional permite al profesional gestionar sus propias emociones mientras acompaña las de los demás. Un TIS emocionalmente inteligente es capaz de mantener la calma ante conflictos, ser empático sin sobreimplicarse y tomar decisiones éticas y reflexivas.

El conocimiento sobre la ansiedad es igualmente importante. Entender sus causas y manifestaciones... Continuar leyendo "Competencias Clave del Técnico en Integración Social: Inteligencia Emocional y Comunicación" »