Aeróbic: Origen, Beneficios y Modalidades para una Vida Activa
Enviado por Chuletator online y clasificado en Otras materias
Escrito el en
español con un tamaño de 5,37 KB
Introducción al Aeróbic
El aeróbic es una forma de ejercicio físico que combina movimientos rítmicos con música, buscando mejorar la condición cardiovascular y la resistencia general del cuerpo.
Origen y Definición
En 1875, el investigador francés Louis Pasteur denominó la palabra "aerobios", que significa "oxígeno para la vida", mientras clasificaba las bacterias que necesitan oxígeno para vivir. Sin embargo, la palabra aeróbic fue popularizada por Kenneth H. Cooper, un médico norteamericano que, en su libro, destacaba las excelencias de la actividad física aeróbica.
Finalidad del Aeróbic
El aeróbic tiene como finalidad principal mejorar la función y la estructura de los órganos internos, así como la apariencia externa. Una... Continuar leyendo "Aeróbic: Origen, Beneficios y Modalidades para una Vida Activa" »
gallego con un tamaño de 2,72 KB