Chuletas y apuntes de Medicina y Salud de Bachillerato y Selectividad

Activitat Física i Risc Global de Patir Càncer

L’activitat física, amb un alt valor curatiu, com ja sabem, millora:

• Circulació de tots els teixits (oxigenació).
• Ventilació pulmonar.
• Trànsit intestinal (acceleració).
• Desgast energètic (control del pes ideal).
• Funció immune i capacitat de reparació de l’ADN.

Tots aquests factors tenen relació amb el risc de patir càncer.

L'activitat física fa disminuir el temps que les “restes de menjar - caca” (sobretot d'origen animal) resten en contacte amb la mucosa intestinal, la qual cosa comporta una disminució del període de contacte amb carcinògens (elements potencials per afavorir el càncer).

Un exemple seria el cas de 40.000 casos de càncer colorectal revisats en 48 estudis, 35 dels... Continuar leyendo "Activitat Física i Càncer: Prevenció, Gestió de la Fatiga i Beneficis" »

Laboratorio de Citogenética: Equipamiento Común

El equipamiento común en un laboratorio de citogenética está formado por:

• Equipo de esterilización: compuesto por una autoclave y un sistema de filtración con filtros de alta eficiencia para la esterilización de soluciones.
• Sistema de purificación de agua.
• Equipos de refrigeración: neveras y congeladores de -20 °C y -80 °C.
• Otros equipamientos: pH-metros, balanzas, agitadores magnéticos, placas calefactoras y pipetas automáticas.

Bioseguridad: Concepto y Actuación

La bioseguridad se define como el conjunto de normas, técnicas, prácticas y hábitos de trabajo destinados a evitar la exposición accidental del personal a agentes biológicos potencialmente peligrosos o su liberación al... Continuar leyendo "Protocolos de Seguridad y Equipamiento Esencial en el Laboratorio de Citogenética" »

Síndrome de Turner

Es un trastorno cromosómico numérico sexual causado por una monosomía del cromosoma 45, X0.

Características principales

• Se caracteriza por talla corta, cuello corto y mamilas hipoplásicas.
• Presencia de edema en manos y pies.
• Infertilidad y fallo gonadal.
• Proporción anormal del segmento superior/inferior.

Prevalencia

Su prevalencia es de aproximadamente 1/2000 nacimientos.

Tratamiento

Incluye el tratamiento hormonal para el fallo gonadal y el tratamiento de la talla baja mediante la administración de la hormona de crecimiento.

Síndrome de Klinefelter

Es un trastorno cromosómico numérico sexual debido a una trisomía del cromosoma 47, XXY; se considera una forma de hipogonadismo. Tiene una incidencia de 1/1000 nacidos.

Características

Implantologia Dental

La implantologia dental és una de les branques de l'odontologia amb menor experiència relativa, però una de les més populars. Això es deu al fet que permet rehabilitar casos en els quals les pròtesis convencionals no poden aportar solucions.

Què és un Implant Dental?

Un implant dental és un substitut artificial de l'arrel natural de la dent. Es tracta d'una petita peça de titani, material biocompatible, que cicatritza a l'os i s'osteointegra. Gràcies a això, podem substituir una o més dents perdudes.

Material Biocompatible

Un material biocompatible és aquell material farmacològicament inert dissenyat per a ser implantat o incorporat dins del sistema viu. L'objectiu és substituir o regenerar teixits vius i la... Continuar leyendo "Implantologia Dental: Guia Completa i Detallada" »

Cálculo de la Composición Corporal

Fórmulas de Cálculo

Masa Grasa (kg)

(% Masa grasa x Peso (kg)) / 100

Peso Magro (kg)

Peso Total (kg) - Peso graso (kg)

Peso Deseable

Peso magro / (1 - (% grasa deseada))

Índice de Masa Corporal (IMC)

IMC = (kg/m²)

Índice Cintura Cadera (ICC)

Cintura (cm) / Cadera (cm)
Valores para hombres y mujeres.

Ratio Cintura-Talla (RCT)

Cintura (cm) / Talla (cm)
Existe obesidad cuando los valores de la RCT son > 0,5.

Grasa a Perder y Kcal a Restar del GET

1 kg de grasa = 7500 kcal

Gasto Energético Total (GET)

GET = (MB * AF)
Tener en cuenta los objetivos del % de grasa y la cantidad de grasa que tenemos que restar durante el periodo de tratamiento.

Preguntas y Respuestas sobre Nutrición Deportiva

Dieta y Composición Corporal

Pregunta

Niveles de Prevención en Salud y sus Características

Prevención Primaria

Es la asistencia dirigida a minimizar los factores de riesgo y la aparición posterior de las enfermedades. Comprende las vacunaciones y determinadas formas de promoción de la salud.

Prevención Secundaria

Pretende evitar las manifestaciones clínicas de una enfermedad mediante su detección temprana (diagnóstico precoz), muchas veces en la fase en la que aún no hay síntomas, para actuar en ella.

Prevención Terciaria

Es la asistencia dirigida a mejorar el curso evolutivo de una enfermedad y a evitar sus complicaciones y el deterioro que causa.

Clasificación de Enfermedades: Endémicas y Epidémicas

Enfermedad Endémica

Son enfermedades, por lo general infecciosas, que... Continuar leyendo "Conceptos Fundamentales de Salud: Prevención, Enfermedades e Inmunización" »

Lesiones Musculares y Discales Frecuentes

1. Contracturas Musculares

Se definen como una contracción persistente e involuntaria de un músculo o grupo muscular.

2. Lesiones del Disco Intervertebral

• Protusión discal: Ocurre una deformación del disco intervertebral. Este se abomba y puede comprimir la raíz de un nervio raquídeo.
• Hernia discal: En este caso, el anillo fibroso que rodea el disco se rompe, permitiendo que parte del núcleo pulposo salga hacia el exterior.

Lesiones Musculoesqueléticas Comunes

Contusiones

Son traumatismos producidos por golpes directos con objetos o contra superficies duras.

Heridas

Son traumatismos que ocasionan una rotura de la piel. Pueden clasificarse en:

• Abrasivas
• Incisas
• Contusas
• Laceraciones
• Inciso-contusas

Fractura

Se... Continuar leyendo "Lesiones Musculoesqueléticas y Medulares: Ergonomía y Técnicas de Movilización" »

Enfermedades Cardiovasculares

Denominamos enfermedades cardiovasculares a las enfermedades que afectan al aparato circulatorio. Son una de las principales causas de muerte en nuestra sociedad.

Factores de Riesgo

Existen diversos factores que aumentan el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares:

• Edad
• Herencia genética
• Nivel plasmático
• Hábito fumador
• Sobrepeso y obesidad
• Diabetes
• Componentes de la dieta
• Estrés
• Falta de ejercicio físico regular

Enfermedades que afectan al corazón

Infarto de miocardio

Muerte de una parte del músculo cardíaco por la falta de riego sanguíneo debido a la obstrucción de una de las arterias que riegan el miocardio, las coronarias. Dolor intenso y presión en el pecho, palidez, sudoración y angustia. Si la zona... Continuar leyendo "Enfermedades Cardiovasculares: Causas, Tipos y Tratamientos" »

Regulación de la Expresión Génica

Operones

Los genes relacionados se agrupan en operones en el cromosoma y se transcriben a partir de un único promotor. Los operones son comunes en procariotas.

Constituyentes de los Operones

* Secuencias de codificación de los genes * Secuencias de DNA reguladoras: Sitios donde se unen las proteínas reguladoras (sintetizadas por genes reguladores, que generalmente no están en el operón). Funcionan a partir de una molécula pequeña que se une a la proteína, cambia su forma y altera su capacidad de unión al DNA. * Promotores: Sitios donde se une la RNA polimerasa. * Operadores: Sitios donde se unen los represores, reduciendo la transcripción. * Sitio DNA: Sitios donde se unen los activadores, aumentando... Continuar leyendo "Regulación de la Expresión Génica: Mecanismos y Control en Procariotas y Eucariotas" »

Conceptos Fundamentales sobre Sustancias y Adicciones

Definiciones Clave

DROGA: Sustancia que, introducida en el organismo, es capaz de producir cambios en el cerebro, provocando alteraciones del comportamiento que conducen a procesos de abuso y dependencia, y que generan un impulso irreprimible a tomar la sustancia, ya sea para obtener sus efectos o evitar el malestar de la abstinencia.

Existen diferentes tipos de drogas según su efecto en el sistema nervioso:

• Depresoras del sistema nervioso central: Alcohol, heroína, pastillas para dormir.
• Estimulantes del sistema nervioso central: Cocaína, anfetaminas, nicotina.
• Perturbadoras del sistema nervioso: LSD, hongos, éxtasis.

DOSIS: Cantidad de medicamento recomendada por kilogramo de peso de la persona.... Continuar leyendo "Conceptos Clave de Salud y Medicina: Glosario Esencial para el Bienestar" »