Chuletas y apuntes de Medicina y Salud de Bachillerato y Selectividad

Estilo de Vida Saludable

El estilo de vida saludable se define como la manera en que las personas se comportan respecto a la exposición de factores nocivos que representan riesgos para la salud. Ejemplos incluyen: realizar ejercicio físico, cumplir con todos los controles médicos, dormir más de 8 horas y consumir frutas regularmente.

Conceptos Básicos en Salud

• Objetivos: Aluden al cambio que se quiere lograr.
• Metas: Es el fin u objetivo de una acción.
• Indicadores: Son las medidas específicas del progreso alcanzado en el cumplimiento de las metas y el logro de los objetivos.

Terminología de Enfermedades Infecciosas

• Helmintos: Gusanos parásitos, en especial del tracto digestivo del hombre y de otros vertebrados.
• Prion: Proteína de carácter

Conceptos Básicos de Salud y Factores de Riesgo

Concepto de salud: Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), es un estado de bienestar físico, mental y social.

Factor de riesgo: Se define como cualquier circunstancia detectable en una persona o grupo de personas relacionada con la posibilidad de desarrollar una enfermedad. No son necesariamente la causa necesaria, solo están relacionados con el hecho.

Tipos de factores de riesgo

• Factores modificables: Son aquellos que dependen del comportamiento de las personas (estilo de vida, hábitos).
• Factores no modificables: Incluyen elementos como la edad, el sexo y la herencia genética.

Salud Pública y Medicina Preventiva

Salud pública: Es la aplicación del método científico a los problemas...

Trasplantes y solidaridad

La palabra injerto se utiliza indistintamente a la de trasplante. Por otro lado, la instalación de prótesis artificiales se denomina implante.

Cuando el organismo del receptor no reconoce al tejido o el órgano trasplantado como propio, se produce un fenómeno denominado rechazo. Este es una respuesta del sistema inmunitario que destruye el injerto. Para evitarlo, se utilizan medicamentos inmunosupresores, como la ciclosporina. Las personas que han recibido un trasplante deben tomar estos fármacos de por vida.

Los trasplantes más habituales son los de:

• Riñón
• Corazón
• Hígado
• Pulmón
• Médula ósea
• Córnea
• Páncreas
• Intestino delgado

Tipos de trasplante

• Autotrasplante: Es el tejido reimplantado en el propio individuo, de una

Fisiología y Estructura de la Audición

c) Rampa timpánica: se encuentra debajo de la rampa coclear. Termina en la ventana redonda, que permite que las ondas sonoras se transmitan a lo largo de todo el caracol (perilinfa).

4. Nervio Auditivo

Posee dos ramas principales:

• Una que parte del vestíbulo membranoso y los canales semicirculares, los cuales se relacionan con la información del equilibrio.
• Otra que parte del caracol y que se relaciona directamente con la audición propiamente dicha.

Fisiología de la Audición

El proceso de percepción auditiva sigue la siguiente secuencia:

Estímulo (ondas sonoras) → Pabellón de la oreja → Conducto auditivo externo → Tímpano (vibración) → Cadena de huesecillos → Ventana oval → Caracol →

Tipus d’òrgans sensorials

• Tacte fi: Capacitat de detectar la forma i la textura dels objectes.
• Temperatura: Els receptors de la temperatura es troben repartits per tota la pell i detecten canvis mínims.
• Dolor: Els receptors del dolor es troben a les terminacions nervioses de la pell i ens avisen quan hi ha lesions o danys en els teixits.
• Sensibilitat profunda (propioceptors): Ens indiquen en quina posició estan les diferents parts del cos o ens avisen de dolor per pressió o dolor d'òrgans interns.

Lesions elementals de la pell

Són cadascun dels canvis que es produeixen a la pell i causen una malaltia cutània. Es classifiquen en dos tipus:

• Lesions primàries: Causades directament per la malaltia que afecta la pell.
• Lesions secundàries: Són

Resistencia Anaeróbica

Se caracteriza por esfuerzos muy intensos y de corta duración. La frecuencia cardíaca será superior a 170 p/m (pulsaciones por minuto). En este tipo de resistencia, el oxígeno aportado al músculo es insuficiente, produciendo un déficit de oxígeno.

Tipos de Resistencia Anaeróbica

1. Resistencia Anaeróbica Aláctica

• Producción de ácido láctico: No se produce.
• Frecuencia cardíaca: Se sitúa en 180 p/m o superior.
• Fuente de energía: ATP (Adenosín Trifosfato).
• Deuda de O₂: Muy grande, entre el 80% y el 95%.
• Recuperación: La frecuencia cardíaca debe volver, como mínimo, a 120 p/m.
• Causa de la fatiga: Agotamiento del ATP y alteraciones en el Sistema Nervioso Central (SNC).

2. Resistencia Anaeróbica Láctica

• Producción

Fundamentos de Salud Pública

Salud Pública (OMS): Esfuerzo organizado de la sociedad, a través de sus instituciones públicas, para mejorar, promover, proteger y restaurar la salud de las poblaciones por actuaciones colectivas.

Salud (OMS): Estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.

Factores y Actores de la Salud

• Factores (Determinantes): 1. Biología humana (genética); 2. Medio ambiente; 3. Estilos de vida; 4. Sistema sanitario.
• Actores: Organizaciones internacionales (OMS/OPS), Ministerios de Salud, profesionales médicos/sanitarios, laboratorios y la comunidad.

Esquemas de Vacunación

A. Vacuna BCG

• Esquema: Dosis única al nacer (0.1 ml, vía intradérmica).
• Enfermedad que protege:

Contaminación Atmosférica

La contaminación atmosférica se debe a la emisión de productos tóxicos, partículas de polvo y humo. Estos contaminantes proceden de la quema de combustibles fósiles en las centrales térmicas, las industrias, el transporte, las calefacciones domésticas y los incendios forestales.

Problemas causados por estos contaminantes

• La lluvia ácida: Es una precipitación con un grado de acidez superior al normal. Provoca alteraciones en las aguas, la vegetación, los suelos y los edificios. Para mitigarla, se firman convenios para la reducción de emisiones de azufre y óxido de nitrógeno, se mejora la tecnología y se procede al cierre de muchas centrales térmicas.
• La capa de ozono: Es fundamental para la vida en el

Las Defensas contra la Infección

El organismo cuenta con un sistema inmunitario que le defiende de las sustancias extrañas o antígenos. Este sistema es el responsable de conferir inmunidad. La inmunidad es la resistencia que presentan los organismos frente a las infecciones causadas por patógenos o sustancias extrañas. La respuesta del sistema inmunitario frente al antígeno se llama respuesta inmunitaria.

Tipos de Inmunidad

Existen dos tipos principales de inmunidad:

• Inmunidad innata o inespecífica: se encuentra en el organismo antes de que este se vea expuesto por primera vez a la acción de los patógenos. Actúa inespecíficamente frente a cualquier tipo de agente extraño que logra penetrar en el organismo. La reacción inflamatoria

Clasificación General de los Sistemas de Entrenamiento

Los métodos de entrenamiento se clasifican según la forma en que se administra la carga y el reposo:

• Sistema Continuo: Aplicación de un estímulo de forma ininterrumpida.
  • Armónico: Intensidad constante.
  • Variable: La intensidad varía (ejemplo: Fartlek sueco).
• Sistema Fraccionado: Alternancia de trabajo y reposo.
  • Interválico: Pausas incompletas.
  • De Repeticiones: Pausas completas.
• Sistema de Competiciones: Empleo de la competición como carga de entrenamiento, enfocado en el entrenamiento específico de alta intensidad.
• Sistema Lúdico: Utilización del juego para el desarrollo de la condición física.

Principios Biológicos y Leyes de la Adaptación

Estos principios rigen cómo el organismo...