Chuletas y apuntes de Deporte y Educación Física de Primaria

El Voleibol

Orígens

Va ser inventat el 1895 per un professor d'Educació Física dels EUA, William G. Morgan. Les primeres regles daten del 1896. Es va estendre ràpidament i va arribar a Europa gràcies a les tropes americanes durant la Primera Guerra Mundial.

• El 1949 van començar els primers campionats mundials.
• El 1952 es va introduir la modalitat femenina.
• Va ser olímpic per primera vegada l'any 1964, i encara ho és.
• A Espanya va començar a practicar-se a les platges de Catalunya el 1920.
• El 1960 es va fundar la Federació Espanyola de Voleibol.

Terreny de joc

El voleibol es practica en un camp de 18 x 9 m. La xarxa té una alçada de 2,43 m a la modalitat masculina i de 2,24 m a la femenina.

Tècnica

Les regles d'aquest esport obliguen el jugador... Continuar leyendo "Voleibol i Bàdminton: Guia Completa" »

Porcions del Trapezi Segons els Exercicis

Trapezi Superior:

• Aixecament unilateral de l'espatlla
• Abducció del braç en 120º en el pla escapular, estirat
• Aixecament de braços, paral·lels al cap, estirat
• Rem unilateral

Trapezi Mig:

• Estirat, aixecament de braços, paral·lels al cap
• Estirat, extensió horitzontal del braç amb rotació externa
• Estirat, rem unilateral

Trapezi Inferior:

• Estirat, aixecament de braços, paral·lels al cap
• Estirat, braços i colzes en 90º, aixecar el braç
• Estirat, extensió horitzontal del braç

Serrat Anterior:

• Flexió gleno-humeral (90º), flexió de colze (90º) en diagonal i rotació externa del braç
• Abducció del braç en 120º en el pla escapular (Richard Ekstrom, Robert Donatelli, Gary Sodeberg)

Comparació entre Pull-

Músculos del Cuerpo Humano

Músculos Axiales

Cuello

• Anteroexternos: esternocleidomastoideo.
• Anteriores:
  • Profundos: largo del cuello, recto anterior menor, recto anterior mayor.
  • Laterales: escaleno anterior, medio y posterior, recto lateral, intertransversario.
  • Superficiales: suprahioides, infrahioides.
• Posteriores:
  • Profundos: recto mayor y menor, oblicuo mayor y menor.
  • Complejos: mayor y menor.
  • Esplenios: cabeza, cuello, angular, elevador de la escápula.
• Superficiales: trapecio, platisma.

Tórax

Serrato posterior superior e inferior, elevador de las costillas, intercostal externo, interno, íntimo, subcostal, transverso del tórax, diafragma.

Abdomen

• Pared Anterior: recto del abdomen, transverso del abdomen, oblicuo interno y externo, línea alba.
• Pared Posterior:

Flexibilidad y Amplitud de Movimiento

La **flexibilidad** es la capacidad que permite a los movimientos alcanzar su máximo grado de amplitud.

Componentes que Determinan la Flexibilidad

La flexibilidad está determinada por varios componentes, incluyendo:

• **Articulaciones:** Puntos de unión de dos o más segmentos óseos que organizan y limitan las posibilidades de movimiento.
• **Aparato Locomotor:** Constituido por componentes estáticos y dinámicos:
  • **Componentes Estáticos:** Huesos y estructuras articulares (ligamentos, cápsula articular, sinovial, cartílagos y meniscos).
  • **Componentes Dinámicos:** Músculos y tendones.
• **Movilidad Articular:** Posibilidades de movimiento de las articulaciones según su estructura.
• **Elasticidad Muscular:**

HIGIENE; corporal,vestit,habitatge,e.Educatiu. Foment salut i prev malalt. 

CORDO UMBILICAL:

Guants, Gases estèrils, Alcohol 70º

1 Rentar-se mans i posar-se guant 2.Netejar bé la pell que envolta _ amb gases i desinfectant 3.Subjectar pinça cordó umbilical amb gasa i sucar bé ferida amb gasses i solució desinfectant/alcohol 70º 4. Cobrir bé ferida i vigilar que no es mulli, fer-ho cada dia fins que s'assequi i caigui el cordó

BANY  SEC DEL NADÓ

. 1.Útil esponjavegetal humida en aigua i líquid antisèptic de ph neutre + guants 2.Rentar sense posar-lo remull 3.Treure sabó amb una tovallola mullada i assecar-l 4.Cura melic 5.Un cop caigut cordó i el melic està sec passar al bany aigua.

BANY AMB AIGUA:

rutina diària, cada dia mateixa

Deficiencias Visuales

1. El Sentido de la Vista

La vista es el sentido que aporta más información al cerebro. Es importante para el desarrollo de la motricidad. Su deficiencia limita el desarrollo de áreas cognitiva y social.

2. La Deficiencia Visual

Es una alteración permanente en los ojos, el nervio óptico o en el córtex visual, que produce una disminución de la capacidad de visión. Para valorarlas se tienen en cuenta la agudeza visual (capacidad para percibir objetos) y el campo visual (se refiere al área visual que puede percibir el ojo).

Grados de Deficiencia Visual

• Ceguera: Es el déficit visual que incapacita o dificulta realizar una actividad en la que sea necesaria la visión. Hay varios tipos:
  • Ceguera total: Pérdida total de la

Primer odontòleg

Hesi-Re és considerat el primer odontòleg de la història.

Asclepi va promulgar les cures de neteja i extracció dentària.

Aristòtil

Va descriure procediments d'esterilització escalfant un filferro.

Les primeres pròtesis dentals van ser confeccionades en cautxú el 1840. A partir d'aleshores, l'odontologia es va desenvolupar paral·lelament a la medicina i va assolir el seu major auge.

Funcions administratives

• Rebre pacients.
• Planificar l'agenda.
• Proporcionar informació.
• Arxivar i registrar documentació.
• Organitzar l'arxiu d'històries clíniques.
• Controlar l'estoc i les dates de caducitat del material i l'instrumental.
• Emetre les factures de la clínica.

Secret professional i consentiment informat

És l'acceptació per part del... Continuar leyendo "Clínica Dental: Funcions, Ergonomia i Malalties Professionals" »