Chuletas y apuntes de Deporte y Educación Física de Primaria

Ordenar por
Materia
Nivel

Ensenyament: Elements, Classificació i Aplicacions

Enviado por Programa Chuletas y clasificado en Deporte y Educación Física

Escrito el en catalán con un tamaño de 5,28 KB

Stils Ensenyament: Elements

Nivell tècnic per la tècnica d'ensenyament, estratègia en la pràctica i recursos didàctics. Nivell socioafectiu per la seva presentació, els tipus de relacions que fomenta entre alumnes. Nivell organitzatiu i de control, el sistema de senyals o solucions que mostra cap als comportaments desitjats.

Classificació

Comandament directe, assignació de tasques, ensenyament recíproc, descobriment guiat, resolució de problemes, lliure exploració.

Comandament directe

Estil més utilitzat. Caràcter militar i vinculació amb règim franquista.

Característiques

Està basat en l'ordre del professor, seguint l'esquema clàssic d'estímul-resposta. Professor pren decisions inqüestionables. Persegueix model conegut. No individualitza.... Continuar leyendo "Ensenyament: Elements, Classificació i Aplicacions" »

Fuerza educación física definición

Enviado por Programa Chuletas y clasificado en Deporte y Educación Física

Escrito el en español con un tamaño de 5,66 KB

Capacidades físicas básicas: cualidades mínimas que conforman la condición física de cada persona mediante su entrenamiento ofrece la posibilidad de mejorar las habilidades del cuerpo (fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad). Capacidades perceptivo motrices: derivadas de la estructura neurológica específicamente pendientes del funcionamiento del SNC (La equilibracion, tipos de coordinación, corporalidad, esquema corporal, espacialidad, temporalidad). Condición física:
capacidad para realizar un trabajo diario con vigor y efectividad retardando la aparición de la fatiga y evitando lesiones. General: condición física innata. Específica: condición física resultante del trabajo y práctica de ejercicio.
Capacidades coordinativas:
... Continuar leyendo "Fuerza educación física definición" »

Guia Completa de Tennis: Pistes, Entrenament i Tècniques

Enviado por Chuletator online y clasificado en Deporte y Educación Física

Escrito el en catalán con un tamaño de 5,5 KB

Tipus de Pistes de Tennis: Característiques i Ús

1. Terra Batuda

  • Avantatges: Plaer i comoditat, menys risc de lesions, no és abrasiva.
  • Inconvenients: Impossibilitat de jugar després de pluja, necessitat de reparació anual, conservació constant.

2. Ciment Pur

  • Avantatges: Superfície molt coneguda, es pot jugar després de ploure.
  • Inconvenients: Pista dura, relliscosa, reparacions cares.

3. Gespa Sintètica

  • Avantatges: Comoditat de joc, estètica i baix manteniment.
  • Inconvenients: Preu elevat, superfície poc experimentada, tècnica de construcció per especialistes.

4. Gespa Natural

  • Avantatges: Comoditat i estètica.
  • Inconvenients: Irregularitat en el bot, possibles lesions, difícil de mantenir en bon estat.

5. Pistes No Poroses

Aquestes pistes es... Continuar leyendo "Guia Completa de Tennis: Pistes, Entrenament i Tècniques" »

Marcha bípeda

Enviado por Chuletator online y clasificado en Deporte y Educación Física

Escrito el en español con un tamaño de 5,33 KB

MARCHA ATAXIA-
Disfunción Del cerebelo.- pérdida del estímulo propioceptivo procedente de los miembros Inferiores- disfunción del sistema vestibular.- neuropatías periféricas        

Características


La Hipotonía antagónica, la asinergia, la dismetría, la discronometría y la Disdiadococinesia.              

Sinónimos


-Ataxia Cerebelosa-Ataxia sensitiva-Ataxia vestibular

MARCHA TAMBALEANTE:-


La Afectación de la cadera en los adultos y -Las distrofias musculares en los Niños.

Características:


Realización De movimientos laterales y exagerados del tronco, acompañados de elevación de La cadera.

Sinónimo


Marcha Anadeante, Marcha de ánade, Marcha de pingüino, Marcha de pato, Marcha Distrófica

MARCHA EQUINA


Por Afectación... Continuar leyendo "Marcha bípeda" »

Desarrollo Psicomotor en Niños: Conceptos Clave y Ejercicios Prácticos

Enviado por Programa Chuletas y clasificado en Deporte y Educación Física

Escrito el en español con un tamaño de 3,65 KB

Conceptos Clave en Desarrollo Psicomotor y Educación Física

¿Qué se quiere aprender?

A continuación, se presenta un análisis detallado de conceptos clave en el desarrollo psicomotor y la educación física, junto con ejemplos prácticos de tareas motrices.

Patrón Motor

Patrón Motor (Ejemplo de Recepción): El patrón motor básico que se muestra en el dibujo (no incluido en este texto) es típico de un niño de 3-4 años al practicar la recepción. Sin embargo, es incorrecto, ya que los brazos permanecen rígidos y las manos extendidas antes de que llegue la pelota. Además, el niño tiende a inclinar el tronco hacia atrás.

Modelo de Secuencia Alternativo (Recepción Madura):

  • El cuerpo se dirige hacia el balón.
  • Los ojos realizan una percepción
... Continuar leyendo "Desarrollo Psicomotor en Niños: Conceptos Clave y Ejercicios Prácticos" »

Història i característiques de les curses d'atletisme

Enviado por Programa Chuletas y clasificado en Deporte y Educación Física

Escrito el en catalán con un tamaño de 4,78 KB

Antigues competicions d'atletisme

Els antics egipcis feien curses a peu des de l'any 3.500 a.C. Els Tailtean Games des de l'any 2.000 feien salts i llançaments. Els antics Jocs Olímpics des de 800 anys a.C. L'emperador Teodoro va després excitar 10.000 persones i es va perdonar a canvi d' prohibir els jocs. Renaixen al segle XVIII i XIX a Anglaterra. Proves que es fan en hipòdroms, camps de cricket, places. En 1850 es crea la primera associació atlètica. Retorn olímpic el 1896 a Atenes de Baró. Primeres competicions a Catalunya el 1909 i el 1916 el primer campionat de Catalunya.

Curses de velocitat:

  • 100, 200, 400 metres.
  • 800, 1500 metres.
  • 5000, 10000 metres, marató.
  • 110 metres tanques (nois), 100 metres tanques (noies), 400 metres, 3000
... Continuar leyendo "Història i característiques de les curses d'atletisme" »

Las Articulaciones: Tipos, Estructura y Funciones

Enviado por Chuletator online y clasificado en Deporte y Educación Física

Escrito el en español con un tamaño de 4,51 KB

Las Articulaciones

Introducción a la Artrología

La artrología es la rama de la anatomía que se encarga del estudio de las articulaciones.

Definición de Articulación

Una articulación es el conjunto de elementos que permiten la unión entre dos o más huesos. Aunque es una parte pasiva del aparato locomotor, es fundamental para el movimiento.

Funciones de las Articulaciones

  • Permiten el movimiento: Son el punto donde se produce el movimiento corporal.
  • Flexibilidad y Adaptación: Las articulaciones hacen que el aparato locomotor sea menos rígido, lo que le permite adaptarse a diferentes cargas y presiones.

Tipos de Articulaciones según su Función

Según el grado de unión entre los huesos y la amplitud de movimiento que permiten, se clasifican... Continuar leyendo "Las Articulaciones: Tipos, Estructura y Funciones" »

Supervivència Aquàtica i Aiguafitness: Guia Completa

Enviado por Chuletator online y clasificado en Deporte y Educación Física

Escrito el en catalán con un tamaño de 5,83 KB

Utilitaria

Objectiu: Garantir la supervivència en el medi aquàtic. Coneixement del medi, control respiratori i domini del medi per realitzar possibilitats de moviment.

Característiques: No hi ha edat concreta ni grup específic. De 2 a 5 sessions per setmana, amb autonomia plena entre 15 i 20 sessions. Desenvolupament en diferents piscines i adaptable a l'espai disponible. No busca una tècnica depurada, sinó l'autonomia.

Material:

  • Positiu: Accés ràpid a l'aigua (sura), llibertat per al professor, afavoreix el desplaçament, elimina la tensió de l'alumne, permet proposar més activitats.
  • Negatiu: Dependència. Pot impedir el moviment i afavorir posicions incorrectes.

El material s'ha d'utilitzar correctament i treballar amb i sense.

Continguts

... Continuar leyendo "Supervivència Aquàtica i Aiguafitness: Guia Completa" »

Guia Completa per a una Vida Saludable i Activa

Enviado por Chuletator online y clasificado en Deporte y Educación Física

Escrito el en catalán con un tamaño de 9,29 KB

Hàbits de la vida saludable


  • Descans adequat: El cos humà necessita temps per recuperar-se dels esforços:


  • Dormir entre 8-9 hores

  • El descans és més efectiu si has practicat exercici físic


  • Alimentació correcta: A través de l’alimentació:


  • Obtenim energia per entrenar

  • Construïm noves cèl·lules

  • Regulem el funcionament de l’organisme


  • Nutrients bàsics: greixos, proteïnes, hidrats de carboni, sals minerals, vitamines, fibra, aigua. T’has d’alimentar de manera variada i equilibrada, mantenir les 5 ingestes, l’equilibri energètic, gaudir de la cuina casolana i cuidar-te les dents.


Beneficis de tenir una vida activa


  • Augmenta la capacitat respiratòria (més O2)

  • Millora l’aparell circulatori (més resistència)

  • Millora l’aparell locomotor

... Continuar leyendo "Guia Completa per a una Vida Saludable i Activa" »

Classificació dels jocs i formes jugades

Enviado por Chuletator online y clasificado en Deporte y Educación Física

Escrito el en catalán con un tamaño de 13,3 KB

Esport

Parlem d’un reglament completament estructurat i fix que no permet cap tipus de modificació durant el desenvolupament de la pràctica, fins i tot, apareixen figures (àrbitres) que vetllen pel correcte compliment d’aquesta normativa. A més a més disposen estructures organitzatives.


Joc

Per altra banda els jocs tot i que també disposen d’un reglament que determina les condicions de participació, aquest no és completament fix sinó que és susceptible de modificació per part del professor o fins i tot per part dels propis participants si aquests, de mutu acord, pacten la seva modificació. No hi ha control institucional essent la espontaneïtat, l’adaptació, la improvisació i la lliure elecció de la seva pràctica factors... Continuar leyendo "Classificació dels jocs i formes jugades" »