Chuletas y apuntes de Deporte y Educación Física de Otros cursos

Evaluación de Capacidades Físicas y Habilidades Deportivas

Consideraciones Previas y Pruebas Introductorias

Prueba de Caminata Controlada

Los estudiantes deben caminar (no trotar ni correr) por la pista demarcada para esta prueba, manteniendo una velocidad constante de 6 km/h durante un tiempo de 3 minutos.

El CD indicará los tiempos.

Se tomará de forma autónoma la frecuencia cardíaca (FC) en 6 segundos.

Importante: Si la FC es igual o superior a 160 lpm, el estudiante no debe realizar el Test de Navette.

Test de Navette (Course Navette)

Protocolo de Ejecución

• Seleccionar el estímulo auditivo correspondiente en el CD.
• La prueba se realiza entre dos líneas paralelas ubicadas a 20 metros de distancia entre sí, siguiendo el ritmo de un pulso sonoro

Definiciones fundamentales de la psicomotricidad

Según Núñez y Fernández Vidal (1994), la psicomotricidad es la técnica o conjunto de técnicas que tienden a influir en el acto intencional o significativo, para estimularlo o modificarlo, utilizando como mediadores la actividad corporal y su expresión simbólica. El objetivo de la psicomotricidad es aumentar la capacidad de interacción del sujeto con el entorno.

Por su parte, Muniain (1997) define la psicomotricidad como una disciplina educativa, reeducativa y terapéutica, concebida como diálogo, que considera al ser humano como una unidad psicosomática y que actúa sobre su totalidad por medio del cuerpo y del movimiento, en el ámbito de una relación cálida y descentrada, mediante... Continuar leyendo "Fundamentos y Componentes Clave de la Psicomotricidad en el Desarrollo Integral" »

Posició de seguretat defensiva

Descripció de la posició

• Darrere del pivot.
• El pivot pot rebre d'esquenes, fer una deixada posterior o girar-se i finalitzar.

Consideracions clau

• Cal treball d’equip per evitar que el pivot rebi la pilota, tancant línies de passada.
• Si el pivot rep, tancar línies de passada als jugadors receptors.
• Posició defensiva bàsica: semi-flexionat, centre de gravetat (CdG) baix, lleugerament de costat, sense obrir cames, braços separats del tronc i tancant camp al pivot.
• Objectiu defensiu: evitar que el pivot giri i finalitzi.
• No estar gaire enganxat al pivot per permetre la reacció si es gira i tenir més visió per si fa una deixada i poder taponar el xut.

Posició d’anticipació frontal

Consideracions

• Davant del pivot.

Dansa i creativitat corporal

La postura corporal expressa sempre una actitud psíquica, el cos transmet missatges i parla només amb la presència.

L'espai en el teatre

El lloc teatral és l'edifici construït per a fer teatre o un altre lloc per a espectacles teatrals que no era originàriament per a aquesta activitat. L'espai escenogràfic on es representa l'espectacle, cal distingir l'espai per a la representació dels actors i l'espai pels espectadors. Espai dramàtic és l'espai de ficció, on el text situa l'acció de l'obra dramàtica i que l'espectador reconstrueix amb la seva imaginació. Es materialitza en l'espai escènic. Espai escènic és l'escenari on evolucionen els personatges i on convencionalment té lloc la representació.

Moviments

Niveles de Desarrollo del Juego Simbólico

El juego simbólico evoluciona a través de distintas etapas, marcando hitos importantes en el desarrollo infantil:

Nivel III: Inicios de Secuenciación de Acciones (desde los 22-24 meses)

• Comienza a representar un rol (por ejemplo, jugar a las mamás).
• Se observan secuencias de 2-3 acciones.
• Secuencias ilógicas: por ejemplo, peina a la muñeca, luego la pone a dormir y, después, la vuelve a peinar.
• Los objetos son todavía realistas y de gran tamaño, aunque empieza a usar algunas miniaturas.
• Atribuye un papel más activo a los muñecos, dotándolos de sentimientos.

Nivel IV: Secuenciación de Acciones y Objetos Sustitutos (desde los 30-36 meses)

• Incluye personajes de ficción en sus roles.
• Secuencia de acciones

Músculo pélvico: Conjunto de músculos y tejidos conjuntivos que tapizan la parte inferior de la pelvis y cierran la cavidad abdominal en su parte inferior. Participan en el vaciado de la vejiga y el intestino (función urinaria y anal) y en los órganos pélvicos, así como en la función sexual.

Función del suelo pélvico: Sostener los órganos pélvicos (vejiga, uretra, ano) en la posición adecuada para su correcto funcionamiento.

Columna Vertebral Cervical

¿Qué distingue a la vértebra cervical axis?: La apófisis odontoides.

¿Cuál es la primera vértebra y qué función tiene?: El atlas, que sirve como eje y permite los movimientos de la cabeza.

¿Qué vértebras componen la columna cervical?: C1 a C7.

Hombro

¿Cuál es la función del

Imágenes:

1. Fase 1: El niño en decúbito dorsal. Movimientos cada vez más variados del tronco, miembros superiores e inferiores.
   • Empuja con los pies, se desplaza de manera involuntaria, cambia de posición, se desliza hacia atrás.
   • Se coloca de costado, se mantiene en esa posición y vuelve a la posición dorsal.
   • Apoyado sobre la espalda, el niño puede cambiar de dirección dando pasos con los pies, realizando giros. Empuja con los talones, alcanzando a despegar la cadera y parte del tronco del piso.
   • Levanta cada vez más los miembros superiores e inferiores. La designación gira de costado es iniciada por la rotación de la cabeza y alcanza por la acción coordinada del brazo, el tronco y por el movimiento de apoyatura de las piernas.
2. De 2 a 6

Exploración Sistemática de la Movilidad del Hombro

La exploración de la movilidad del hombro sigue una sistemática rigurosa, dividida en tres categorías principales:

Movimientos Activos

• Maniobra de Apley
• Maniobra de arco doloroso medio
• Maniobra de arco doloroso superior
• Maniobra de brazo caído (drop-arm test)
• Maniobra de brazo cruzado

Movimientos Pasivos

• Maniobra de Hawkins
• Maniobra de Neer
• Maniobra de abducción
• Maniobra de rotación interna
• Maniobra de rotación externa

Maniobras Resistidas

• Maniobra de Yocum
• Maniobra de abducción contrarresistencia (Maniobra de Jobe)
• Maniobra de rotación externa contrarresistencia (Maniobra de Patte)
• Maniobra de rotación interna contrarresistencia
• Maniobra de Speed
• Maniobra de Yergason
• Maniobra de estiramiento del tendón

Maniobras de Exploración Física del Hombro

• Maniobra de Yocum: El paciente coloca la mano del brazo doloroso sobre el hombro opuesto con el codo pegado al cuerpo. El explorador impide que el paciente despegue el brazo del tórax. Tiene el mismo significado clínico que la maniobra de Hawkins.
• Maniobra de abducción contrarresistencia (Maniobra de Jobe): El paciente intenta elevar los brazos contra resistencia con los codos extendidos, los brazos en abducción de 90º y los pulgares hacia abajo. Explora el músculo supraespinoso.
• Maniobra de rotación externa contrarresistencia (Maniobra de Patte): Con los codos en flexión de 90º pegados al cuerpo, el paciente intenta rotar externamente y el explorador se lo impide. Explora el músculo infraespinoso.