Chuletas y apuntes de Deporte y Educación Física de Formación Profesional

1. Existen una serie de reglas de oro que favorecen la motivación del alumno hacia la práctica. Habla al menos sobre 4 de ellas y utiliza para ello un ejemplo de una situación práctica real, por ejemplo la enseñanza del salto de altura en atletismo.
   

1. Valoración del esfuerzo:

nos encontramos en un partido de futbol o de baloncesto, hemos jugado muy bien durante el partido pero hemos perdido. El entrenador nos da el            refuerzo de que hemos jugado muy bien.

2. Dar el conocimiento de los resultados

En una competición de natación tras unos 800           metros libres, el entrenador nos dice el tiempo que teníamos y el tiempo que hemos      conseguido ese mismo día.

            3

. Incentivando a los

Tema 9: La flexibilidad

Capacidad de realizar movimientos con la mayor amplitud posible

. Componentes

Movilidad articular; elasticidad músculos, ligamentos y tendones..

Fisiología de la flexibilidad

Hay cuatro órganos sensoriales propioceptivos: órgano de golgi receptor en el tendón. Inhibe la contracción; fibras intrafusales del huso muscular activa agonista y relaja antagonista; corpúsculo de paccini y órganos finales de ruffini mandan sensaciones de dolor cuando el estiramiento es excesivo..

Factores que afectan

Somatotipo(forma del cuerpo humano); edad; genero; actividad/sedentarismo; calentamiento; temperatura ambiente; excesiva flexibilidad..

Trabajo flexibilidad

Normas: progresivos, no debemos llegar de golpe hasta el limite articular;... Continuar leyendo "Que son los movimientos segmentales" »

ESQUELETO Laríngeo:*
Epiglotis *Tiroide *Aritenoides *Corniculados *Cuneiformes *Cricoides

Cartílago tiroides

Cartílago hialino que limita la laringe anterior y lateralmente. Consiste en dos láminas cuadradas que se fusionan anteriormente en la línea media. Sobre el punto de fusión se encuentra la escotadura tiroídea. Estas láminas divergen hacia atrás formando un ángulo que en el hombre es de 90º y en la mujer de 120º. En su parte inferior interna, se articula con el cartílago cricoides.

Cartílago cricoides:

Cartílago hialino que tiene la forma de un anillo de sello. Se encuentra inferior al cartílago tiroides y se articula con éste en la parte superior y también, con el cartílago aritenoides.
El cartílago cricoides forma el... Continuar leyendo "Cartílago corniculado o de santorini" »

EL DEPORTE

       J. Olivera (la más importante): Conjunto de Actividades físicas de carácter lúdico, sujeto a normas, bajo la forma de Competición, que habrá que regirse por un espíritu noble, que esta Institucionalizada y que puede llegar al riesgo.

       Carácterísticas generales:

oExistencia de competició Esfuerzo físico e intelectuaL Carácter lúdico – deportivo

oExistencia de normas

oCarácter institucionalizado

oCarácter medíático y “respaldo” Publicitari

Clasificación de deportes

Otras:

Individuales, colectivos, adversario.

Implementos, naturaleza, combate, alternativos

Recreativo, competición, alto rendimiento.

Una de las clasificaciones más completas es la PARLEBAS

Se definen 3 factores relacionados

EL BOTE(Accion de lanzar el balon contra el suelo y controlarlo posteriormente para continuar botandolo o realizar cualquier otra accion del juego)Consideraciones tec.Debemos evitar el control visual durante el bote, para poder atender a otros aspectos del juego/Se debe dominar con las dos manos/Es importante trabajarlo en todas sus variantes/El movimiento de extension-flexion de la muñeca debe estar orientado hacia el suelo para evitar la falta de bote reglamentario/No debemos utilizar el bote cuando aexista una posibilidad tactica mejor/El dominio del bote y de las fintas ofrece una gran riqueza de posibilidades en el juego de atake.Clasific.En funcion del objetivo(Bote de control,bote de progresion,bote con cambio de direccion)Descripcion