Chuletas y apuntes de Deporte y Educación Física de Bachillerato y Selectividad

Etapas del Desarrollo Infantil: Reflejos, Reacciones y Memoria

Reflejos y Reacciones (0-24 meses)

• Ejercicio de reflejos innatos (0-1 mes): Predominio de los reflejos en toda la actividad del bebé.
• Reacciones circulares primarias (1-4 meses): Comienza a repetir acciones que le resultan placenteras. Su atención se centra principalmente en su propio cuerpo.
• Reacciones circulares secundarias (4-8 meses): Repite acciones que le atraen, enfocándose en objetos o estímulos externos.
• Coordinación de esquemas secundarios aplicados a relaciones medios-fines (8-12 meses): Busca intencionadamente un fin y utiliza medios para conseguirlo, mostrando una clara intencionalidad. Se observa una primera aproximación a la noción de permanencia del objeto.
• Reacciones

Tenis de Mesa: Fundamentos y Reglamento

Reglamento Básico y Puntuación

• Modalidades: Individual, dobles (masculino y femenino) y dobles mixto.
• Puntuación: Cada juego se disputa a 11 puntos, ganando con una diferencia mínima de dos puntos.
• Partido: Se disputa a un número impar de sets (3, 5 o 7).

Clasificación de los Golpeos

Los golpeos se clasifican atendiendo a diferentes criterios:

• Posición respecto a la pelota: Golpeo de derecha (forehand) y golpeo de revés (backhand).
• En función del efecto (rotación) aplicado: Backspin (cortado) y Topspin (liftado).
• En función de la trayectoria de la pelota: Globo y remate.

Reglas de Saque (Individual)

1. El saque es libre (debe ser lanzado verticalmente y golpeado al caer).
2. La pelota debe botar una vez en el

Introducción al EMPAM y Prevención de Caídas

Para abordar las estrategias de prevención de caídas en adultos mayores, es fundamental conocer el Examen Preventivo del Adulto Mayor (EMPAM). Este examen es una herramienta clave para evaluar la salud y funcionalidad de este grupo etario.

Componentes del EMPAM

El EMPAM consta de ocho módulos que abarcan diversos aspectos de la salud del adulto mayor, incluyendo:

• Mediciones antropométricas (pulso, presión arterial, peso, talla, IMC - Índice de Masa Corporal)
• Detección de patologías
• Sospecha de maltrato
• Revisión de exámenes anuales
• Terapias farmacológicas
• Plan de atención, entre otros aspectos.

Objetivos y Aplicación del EMPAM

Los objetivos principales de este examen están enfocados en evaluar... Continuar leyendo "Prevención de Caídas en Adultos Mayores: Estrategias Clave, Evaluación EMPAM y Actividad Física" »

Descripción Detallada de las Técnicas de Pase Esenciales

Pase Directo o Frontal

Este pase se realiza cuando el jugador se encuentra en la posición fundamental de PBV (Posición Básica de Voleo), en posesión del balón y en equilibrio.

Mecánica de Ejecución

1. Se efectúa una rotación del cuerpo, orientándolo hacia la posición del compañero a quien se va a entregar el balón.
2. A continuación, el jugador, con su brazo armado por detrás de la cabeza, lanza el balón hacia su destino mediante la extensión coordinada del brazo, antebrazo y mano.

Trayectorias del Pase Directo

El pase directo puede realizarse mediante dos trayectorias:

• Pase Alto (Trayectoria Parabólica): Es un desplazamiento del balón de forma parabólica. Se sobre-eleva para

Implicacions Econòmiques de l'Esport

Avui dia, l'esport es considera una activitat econòmica perquè:

• Potencia el consum: a través de la venda de productes del club o relacionats amb l'esport.
• Genera ingressos: venda d'entrades, patrocinadors, retransmissions televisives.
• Produeix enormes despeses: per la participació en la competició, el manteniment de les instal·lacions, la promoció, els sous dels jugadors.

Esport i Gènere: Reptes per la Igualtat

• La participació de la dona en l'esport encara no és igual a les condicions dels homes.
• Els mitjans de comunicació no fan gaire ressò de les notícies esportives femenines, tenint en compte el gran nombre de dones que es dediquen a la pràctica esportiva.
• Els èxits esportius femenins no reben

Tipus d'Esports i Classificació

1. Un esport de lluita (judo, taekwondo...) es tracta d'un esport... D. Sense cooperació i amb oposició.
2. El bàsquet es tracta d'un esport... B. De cooperació i oposició.
3. Un equip de natació sincronitzada es tracta d'un esport... B. De cooperació però sense oposició.
4. El tennis i el bàdminton (individual, no dobles) es tracten d'esports... D. Sense cooperació i amb oposició.
5. Una cursa d'atletisme (no de relleus) es tracta d'un esport... D. Sense cooperació i sense oposició.
6. Un concurs d'atletisme es tracta d'un esport... B. Sense cooperació però sense oposició.
7. Una cursa de relleus de natació es tracta d'un esport... B. De cooperació però sense oposició.
8. El voleibol es tracta d'un esport... D. De cooperació

Actividad Física y Ejercicio

La actividad física es cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que tiene como resultado un gasto energético. Por otro lado, el ejercicio físico es una subcategoría de la actividad física, que es planificada, estructurada y repetitiva, y tiene como fin la mejora o mantenimiento de uno o más componentes de la forma física.

Contracciones Musculares

• Contracciones musculares isotónicas: Este tipo de contracciones se dan cuando cambia la longitud.
• Contracciones isotónicas concéntricas: El músculo se acorta, como cuando levantamos una carga.
• Contracciones isotónicas excéntricas: El músculo se estira, frenando el peso.
• Contracciones musculares isométricas: En este tipo de contracción

Cineantropometría: Estudio del Cuerpo Humano

La cineantropometría es la ciencia que estudia el cuerpo humano a través de mediciones y evaluaciones de su tamaño, forma, proporcionalidad y composición. Su objetivo principal es comprender los procesos relacionados con el crecimiento, el ejercicio, la nutrición y el rendimiento humano. Esta disciplina, relativamente reciente, tiene como precursor a Julian Ross de Canadá.

Mediciones Antropométricas Básicas

Talla

1. Colocar el cursor en la parte superior del tallímetro.
2. Pedir al sujeto que, con la mínima ropa posible, se suba al tallímetro y se coloque de la siguiente manera:
   • Pies juntos por los talones, ligeramente hacia afuera (aproximadamente 60º).
   • Glúteos, espalda y cabeza en contacto con

Recomendaciones para iniciar un entrenamiento de la condición física dirigido a la mejora de la salud

¿Cómo elaborar un plan de trabajo?

1. Establecer qué beneficios perseguimos con su aplicación. Este aspecto es básico, puesto que en función de los objetivos que nos planteemos y del nivel que tengamos, determinaremos las variables que anteriormente han sido comentadas.
2. Si el objetivo está relacionado con el incremento de nuestras capacidades, es conveniente realizar una prueba de valoración inicial para determinar el estado en el que nos encontramos. Esta prueba interesa aplicarla también al finalizar el programa para comprobar si se han alcanzado los logros previstos (incremento de las capacidades) y para detectar posibles errores en

Límits Gràfiques:

Domini → x; Recorregut → y;

Gràfiques:

Lim f(x) quan x = -1  Sol: no definida perquè el punt negre no és (Ø); f(1) → Sol: 2 (punt negre); f(0) → No hi ha cap punt la sol és Ø, en canvi sí es 0^- o 0⁺ el resultat si no hi ha cap línia pot ser ∞ o - ∞;

Equacions:

f(2) → Mires en quina equació l'interval correspon i substitueixes la funció en la equació (ex= x²  si  x > 1) → Sol = 4

Continuïtat:

Direm que una funció (f(x)) és contínua en el punt 'a' si existeixen i són iguals els següents valors: a) lim f (x) = x → a^-  b) lim f (x) = x → a⁺ c) f (a)

- Tipus de discontinuïtats notables: 
1-Discontinuïtat de salt:   2-Discontinuïtat evitable:  3-Asíntotes verticals:  

- Continuïtat... Continuar leyendo "Límits i Continuïtat en les Funcions Matemàtiques" »