Ingredientes Esenciales para una Piel y Cabello Saludables
Enviado por Chuletator online y clasificado en Biología
Escrito el en español con un tamaño de 4,51 KB
Hidratación y Envejecimiento
Ingrediente | Acción | Ejemplo |
Ácidos grasos Omega 3 y 6 | Antiinflamatorios, hidratación de piel seca, regeneración celular. | Pescados azules, AOVE. |
Licopeno | Efecto antioxidante y antiinflamatorio, protege y actúa frente a radicales libres. | Tomate, sandía. |
Isoflavona de soja | Firmeza de la piel, producción de colágeno y reparación de fibras elásticas. | Legumbres, harina, semillas rojas. |
Luteína | Proporcionan propiedades antioxidantes esenciales para proteger de los radicales libres. | Vegetales verdes, frutas y semillas amarillas. |
Vitamina E | Antioxidante, protege contra los radicales libres. | Frutos secos, aceites. |
Vitamina C | Antioxidante, regenerador, hidratante e iluminador. | Cítricos: naranja, kiwi. |
Beta caroteno/ Vit. A | Producción |