Sistema Excretor Humano: Riñones, Nefronas y Orina

1. Glándulas Ecrinas

Desembocan directamente en la superficie de la piel y están repartidas por toda la piel, con gran cantidad en las palmas de las manos y las plantas de los pies. Su función principal es regular la temperatura corporal mediante la secreción de sudor.

Glándulas Apocrinas

Desembocan en un folículo piloso y se encuentran en el cuero cabelludo, las axilas y el pubis. Su función principal es la secreción de un sudor denso que, al mezclarse con bacterias en la superficie de la piel, puede producir olor corporal.

Hábitos y Costumbres Saludables para el Sistema Excretor

• Consumo de líquidos: beber suficiente agua para prevenir cálculos renales.
• Complementación de minerales: reponer sales en caso de pérdida por sudoración o diarrea.
• Medidas higiénicas: mantener buena higiene para prevenir infecciones urinarias.

Hábitos a Evitar

• Sustancias tóxicas: evitar el consumo excesivo de medicamentos dañinos para los riñones.
• Dietas poco saludables: evitar alimentos que promuevan obesidad, diabetes o hipertensión.
• Uso inadecuado de bebidas isotónicas: consumirlas solo cuando sea necesario para reponer electrolitos.

2. Aparato Urinario

El aparato urinario se encarga de limpiar la sangre del organismo eliminando sustancias tóxicas, inútiles o en exceso, y controlando la concentración de sales y el nivel hídrico del cuerpo.

Riñones

Los riñones filtran la sangre y forman la orina. Están situados en la parte posterior del abdomen, a ambos lados de la columna vertebral.

Uréteres

Los uréteres transportan la orina desde los riñones hasta la vejiga. Tienen una pared muscular que facilita el movimiento de la orina.

Vejiga

La vejiga acumula temporalmente la orina. Tiene una capacidad de hasta 0,5 litros de orina y paredes distensibles que permiten su expansión y contracción.

Uretra

La uretra vierte la orina al exterior del cuerpo y contiene esfínteres que controlan la liberación de la orina.

Corteza Renal

La corteza renal es la capa externa del riñón, con un grosor de aproximadamente 1 cm y un aspecto granular.

Médula Renal

La médula renal es la parte interna del riñón, de color rojizo, que contiene las pirámides de Malpigi. Las columnas renales separan estas pirámides.

Cálices Renales

Los cálices renales son estructuras en forma de copa o embudo ubicadas en la punta de las pirámides renales, que recogen la orina producida.

Pelvis Renal

La pelvis renal es una cavidad o ensanchamiento que acumula la orina y la envía a los uréteres.

Vascularización

La arteria renal, procedente de la aorta descendente, lleva sangre al riñón, mientras que la vena renal drena la sangre del riñón y desemboca en la vena cava inferior. El hilio renal es la zona por donde acceden o salen los vasos sanguíneos del riñón.

3. Nefronas

Las nefronas son las unidades funcionales del riñón, encargadas de filtrar la sangre y formar la orina. Son tubos cerrados cuya pared está formada por un epitelio simple cúbico.

Cápsula de Bowman

Es una estructura con forma de copa que aloja en su interior una agrupación de capilares muy permeables denominada glomérulo, donde se filtra la sangre.

Túbulos Renales

Los túbulos renales, con un grosor variable y un recorrido divagante, se dividen en varias partes:

• Túbulo contorneado proximal: reabsorbe la mayor parte del agua, iones y nutrientes de la filtración inicial.
• Asa de Henle: tiene forma de U, penetra en la médula renal y contribuye a la concentración de la orina mediante la reabsorción de agua y solutos.
• Túbulo contorneado distal: realiza ajustes finales en la composición de la orina, como la reabsorción de iones y la secreción de desechos adicionales.
• Tubo colector: conduce la orina hacia los cálices renales.

Capilares Sanguíneos

Durante todo su recorrido, los túbulos renales están acompañados por capilares sanguíneos que permiten el intercambio de sustancias entre los túbulos renales y la sangre, facilitando la reabsorción y secreción de sustancias.

4. Composición de la Orina

La orina se compone principalmente de agua (95%) y una variedad de solutos (5%). El agua es esencial para la eliminación de desechos del cuerpo. Entre los solutos se encuentran toxinas como la urea, el ácido úrico y la creatinina, que son productos de la degradación de aminoácidos y bases nitrogenadas. Además, la orina contiene sales como cloruro, sodio, potasio, calcio, fosfatos y carbonatos, que ayudan a regular el equilibrio electrolítico. También pueden aparecer residuos de medicamentos consumidos. En condiciones normales, sustancias como la glucosa no deben estar presentes; su presencia podría indicar problemas de salud como la diabetes.

Factores que Afectan la Producción de Orina

La cantidad de orina producida varía según varios factores. Individualmente, las diferencias en el metabolismo y la función renal influyen en la producción de orina. El clima también juega un papel importante; en climas cálidos, la pérdida de líquido por transpiración puede reducir la cantidad de orina. La ingesta de líquidos es directamente proporcional a la producción de orina, ya que el cuerpo elimina el exceso de agua. La actividad física incrementa la sudoración, lo que puede disminuir el volumen de orina debido a la pérdida de líquido a través de la piel.

5. Trastornos y Enfermedades del Sistema Urinario

• Insuficiencia renal: puede ser aguda o crónica, causada por condiciones como infecciones, inflamación del riñón (nefritis), hipertensión y diabetes. Las opciones de tratamiento incluyen trasplantes de riñón y hemodiálisis.
• Cálculos renales: formación de cristales sólidos en los riñones o la vejiga, generalmente compuestos de sales minerales. Los tratamientos incluyen la litotricia para descomponer los cálculos con ondas de choque o la intervención quirúrgica.
• Cistitis: inflamación de la vejiga, generalmente debida a infecciones bacterianas, aunque también pueden ser causadas por virus u hongos. Es más común en mujeres debido a la longitud más corta de la uretra.
• Incontinencia urinaria: pérdida de control sobre la vejiga, más frecuente en mujeres mayores. Las causas pueden incluir debilidad muscular uretral o trastornos neurológicos.
• Uretritis: inflamación de la uretra, típicamente causada por infecciones bacterianas, que resulta en una micción dolorosa.

6. Tipos de Articulaciones

Fibrosa: sin cavidad sinovial, unidas por tejido conjuntivo denso. Ejemplos: dientes en la mandíbula, suturas craneales.

Cartilaginosa: sin cavidad sinovial, unidas por cartílago hialino. Ejemplos: sínfisis púbica, articulaciones costocondrales.

Sinovial: con cavidad sinovial, permiten movimiento. Elementos principales: cápsula articular, cartílago articular, cavidad sinovial, membrana sinovial.

Clasificación según el Movimiento

Sinartrosis (inmóviles)

• Suturas: unen bordes óseos del cráneo.
• Gonfosis: conexión entre dientes y alvéolos mandibulares.
• Sincondrosis: unión cartilaginosa en huesos en crecimiento.

Anfiartrosis (semimóviles)

• Sindesmosis: huesos unidos por tejido fibroso (ej. membrana interósea entre cúbito y radio).
• Sínfisis: unión por cartílago (ej. discos intervertebrales).

Diartrosis (móviles sinoviales)

• Esferoidea: movimiento en todas las direcciones (ej. hombro, cadera).
• Elipsoidal: movimientos laterales y de delante hacia atrás sin rotación (ej. muñeca).
• En bisagra: movimientos de flexión y extensión en un solo plano (ej. codo, rodilla).
• En silla de montar: movimientos en 2 planos (ej. entre clavícula y esternón).