Regles del Tennis i Pàdel: Guia Completa

Regles del Pàdel

Quart Joc

Guanya 6 jocs primer, sempre amb un mínim de 2 d'avantatge, s'anotarà el set. En cas d'empat a 5 jocs, se n'hauran de jugar dos més fins que es guanyi per 7-5. Empat a 6, últim joc decisiu. Si s'ha establert, pot ser a 2 d'avantatge. El millor de 3 sets.

Joc Decisiu

Guanya el joc decisiu el primer que arribi a 7 punts, sempre que ho faci amb 2 d'avantatge. Per tant, la parella guanya el joc i el set.

El joc decisiu s'iniciarà amb el servei del jugador que correspongui segons l'ordre seguit al set i el farà des del costat dret de la seva pista. Al set següent, començarà el servei el jugador de la parella que no hagi començat el servei al joc decisiu.

Joc Decisiu del Partit

A 7 i a 10 se substitueix l'últim set.

Els Temps

El jutge àrbitre considerarà perdut el partit (incompareixença) a qualsevol parella els jugadors de la qual no estiguin a la pista preparats per a jugar 10 minuts després de l'hora prevista d'inici.

El piloteig de cortesia amb els contraris serà de 5 minuts i obligatori.

Entre punts, el temps màxim permès és de vint (20) segons.

Quan els jugadors canviïn de costat al final d'un joc, es concedirà un màxim de noranta (90) segons.

Posició dels Jugadors

El jugador que posi la pilota en joc és el que fa el servei i el que la torna és el que el rep.

Elecció de Camp i del Servei

L'elecció de camp i el dret a ser qui fa el servei o qui el rep al primer joc es decidirà per sorteig.

Canvis de Camp

Les parelles canviaran de camp quan la suma dels jocs de cada set sigui nombre imparell. Al joc decisiu, els jugadors canviaran de camp cada 6 punts.

El Servei

En el moment de l'inici del servei, qui l'executi haurà d'estar amb ambdós peus darrere de la línia de servei.

El jugador que fa el servei botarà la pilota per a realitzar el servei dins del requadre de servei. No ha de tocar línies.

En el moment de colpejar la pilota en el servei, haurà d'estar a l'altura o per sota de la cintura, i el jugador ha de tenir almenys un peu en contacte amb el terra.

La Restada

Només es considerarà vàlid si, després de botar al terra i colpejar l'esmentat "pic", surt obliquament en direcció al que torna el servei, i es posa com a límit el fet de superar la línia imaginària que va des del pic fins a l'altre pic.

Primera infracció: Advertència.

Segona infracció: Advertència amb pèrdua de punt.

Tercera infracció: Advertència amb desqualificació.

Regles del Tennis

La Pista

La pista serà un rectangle de 23,77 m de llarg per 8,23 m d'ample. Estarà dividida en la seva meitat per una xarxa suspesa d'una corda o cable metàl·lic d'un diàmetre màxim de 0,8 cm, els extrems dels quals estaran fixats a la part superior de dos pals o passaran sobre la part superior de dos pals, els quals no tindran més de 15 cm de diàmetre. Aquests pals no tindran una altura major de 2,3 cm per sobre de la part superior de la corda.

L'elecció de costat i el dret a ser servidor o restador en el primer joc seran decidits per sorteig.

El "Let" (Repetició)

Quan es canti únicament respecte d'un servei, aquest únic servei solament serà jugat de nou.

Repetició en el Servei

El servei és un let si la pilota servida toca la xarxa o si el restador no està preparat.

Ordre de Servei

Al final del primer joc, el restador es transformarà en servidor i el servidor en restador.

Canvi de Costat

Els jugadors canviaran de costat al final del primer, tercer i següents jocs imparells de cada set.

Puntuació en un Set

El tie-break començarà quan el marcador assoleixi els sis jocs iguals en qualsevol set, excepte en el tercer i el cinquè set d'un partit a tres o cinc sets respectivament, en els quals hi haurà un set d'avantatge ordinari. El nombre de sets en un partit serà de 5. Quan participin dones, serà de 3.

Àrbitre

En partits en què s'ha designat un jutge de cadira, la seva decisió serà final, però quan s'ha designat també un jutge àrbitre, seran apel·lables davant d'ell les decisions del jutge de cadira sobre qüestions de llei i, en tots els casos, la decisió del jutge àrbitre serà definitiva. En partits en què s'han designat auxiliars del jutge de cadira (jutges de línia, jutges de xarxa, jutges de falta de peu), les decisions d'aquests seran finals sobre qüestions de fet, excepte que si a judici d'un jutge de cadira s'ha comès un clar error, ell tindrà el dret de rectificar la decisió d'un auxiliar i ordenar que es jugui un let.

Temps

Quan canvien de costat, un minut i trenta segons. 25 segons entre punts.

La Pista de Dobles

Per al joc de dobles, la pista serà de 10,97 m d'ample, és a dir, 1,37 m més ampla.

La Pilota en Joc (Tennis en Cadira de Rodes)

En el tennis en cadira de rodes, la pilota pot botar dues vegades abans de ser retornada.

• Si la pilota es retorna al primer bot, ha de botar dins de la pista de joc.
• Si la pilota es retorna al segon bot, el segon bot pot tocar el terra dins de la pista de joc o fora dels límits de la pista de joc abans de ser retornada.

Volea de Dreta i Revés

Totes dues són cops impactats abans del bot a terra, al vol. Solen ser cops més senzills que els altres, ja que estalvien el càlcul del bot. Requereix uns bons reflexos, una bona alçada i ser atacant.

L'Empunyadura

Per a les dues volees, són les bàsiques, amb l'est de dreta i de revés.

L'Inici dels Cops

A l'inici, a prop de la xarxa, en posició de preparat per a rebre un dels cops. La posició d'espera és més exagerada que pels cops de fons quant a la separació de les dues cames, els genolls més flexionats, adoptant una postura pre-dinàmica.

La Raqueta Enrere

L'impuls de la raqueta enrere no és tan necessari com en els cops de fons per raons de temps. La raqueta marxa enrere per sobre de la cintura fins a l'espatlla del darrere, una vegada el cos ja és quasi de costat. Les cordes són lleugerament en posició oberta, com si miressin al cel.

Raqueta Endavant

Des del punt de l'espatlla del darrere, la raqueta farà un moviment bàsic al davant, com fent un blocatge contra la pilota i un lleuger acompanyament.

L'Impacte

Es produeix davant del cos per motius de joc de peus i determinació d'atac. El cop ha d'anar des de dalt cap avall i endavant.

L'Acompanyament i la Finalització

Les dues volees tenen molt poc acompanyament, per raons que no cal fer el cop tan fort, ja que la pilota porta força. La finalització gairebé sempre es fa al centre del cos, per així poder recollir la raqueta amb l'altra mà i estar preparada per a la possible resposta.

L'Esmaixada

És el moviment del servei, però de forma retallada. Les raons són:

• La pilota ens ve donada pel contrari.
• No farà falta cercar l'impuls del servei per raons de pes de la pilota.

Empunyadura

Est de dreta com a bàsic i progressió amb continental.

La Posició de Preparat

És la mateixa que s'espera un cop a prop de la xarxa, cames més separades que en els cops de fons.

La Coordinació dels Braços

Mentre el braç dret prepara l'acció pel costat dret del cos, la mà assenyala al cel per equilibri, ritme i posterior basculació.

Desplaçament de Peus i Braços

El cos es desplaça enrere per a situar-se sota la pilota fent el moviment de peus "pedal". La manera d'ensenyar el citat moviment és situant el cos de costat i fer un desplaçament lateral del peu del davant fins a tocar el de darrere, i després separar el de darrere, i així fins a la distància adequada per al cop.

El Canell per a l'Impacte

El punt d'impacte és més baix per raons de presa. Quan es domina, es passa a continental. El canell té la funció més important, ja que permet l'enfocament de les cordes per a fer l'impacte i l'angle.

Acompanyament Final i Equilibri

No requereix un acompanyament tan llarg com el servei, va fins davant del cos. L'acabament fa que arribi a la part esquerra del cos per motius de reacció. L'equilibri fa que la mà esquerra quedi recollida prop de l'estómac per a estabilitzar el moviment violent de l'impuls.