Projecció o-goshi

Tècniques de projecció

O- GOSHI ( projecció de maluc )

Agafem al contrari amb la m.à per l’esquena, flexionem les cames i girem una mica el nostre cos per fer-
Lo passar pel damunt del nostre maluc

IPPON-SEOI-NAGE ( projecció d’espatlla )

Igual que abans, però ara passem el nostre braç per sota l’aixella i intentem aixecar al contrari per a fer-lo caure

DE-ASHI-BARAI ( escombrar amb el peu )

El contrari ha de tenir una cama avançada i llavors nosaltres, amb la cama del mateix costat intentem passar el peu per a escombrar-la. Amb els braços ajudem a fer el gest.

HIZA-GURUMA ( rotació sobre el genoll )

La posició de partida és semblant a l’anterior i ara s’ha de col·locar el peu a l’alçada del genoll i bloquejant aquesta zona fer-lo caure amb moviment dels braços

O-SOTO-Garí ( gran segada exterior )

S’ha de passar una cama pel darrera de les dues del contrincant i amb l’empenta dels braços fem caure al rival

O-UCHI-Garí ( gran segada interior )

Semblant a l’anterior. Ara passem la nostra cama per entre les del rival i fem la segada igual que abans.

MOROTE–SEOI-NAGE ( projecció del colze amb un braç )

Comencem igual que en ippon-seoi-nage, però ara col·loquem el nostre colze per sota l’aixella i intentem aixecar-lo per fer-lo caure.

UKI-GOSHI ( balanceig de maluc )

Posició inicial igual que o-

Goshi

Ara intentem agafar del cinturó amb la mà que passa pel darrera i aixecar-lo per fer-lo caure.

TSURI-KOMI-GOSHI ( estirar per aixecar-lo )

Posició inicial semblant a l’anterior. Amb un braç estirem cap a dalt per aixecar al rival i amb el moviment de gir del cos, el fem caure .

TAI-OTOSHI ( projecció del cos )

El rival te una cama avançada i nosaltres hem de col·locar el peu per a bloquejar-la. Amb el moviment dels braços intenten tirar-lo a terra

HARAI-GOSHI ( escombrar amb el maluc )

Girem el cos al mateix temps que col·loquem una cama al costat de la del rival i intentem fer força inclinant el cos cap a baix a la vegada que aixequem la cama per fer-lo caure.