Ocio, Deporte y Recreación: Conceptos Clave y Modelos de Práctica

Diferencias entre Deporte, Recreación y Tiempo Libre

Deporte

• Ejercicio físico intenso.
• Forma jerárquica establecida respecto a los roles y posiciones.
• Posee una historia formal y reconoce sus tradiciones y récords.
• Necesaria preparación para participar en la actividad.
• Autoridad definida.
• Métodos de trabajo intensivos.
• Grupos rígidos (sexo, edad) y límite biológico.
• Coste elevado por persona.

Recreación

• Ejercicio físico y manifestaciones culturales.
• No implica necesariamente el uso de la competición.
• Individualmente orientada.
• La persona decide cuándo comienza y cuándo finaliza.
• Es más espontánea y menos sujeta a reglas.
• Implicación de grupos heterogéneos.
• Estructura abierta sin límites de edad, sexo o características.
• Valor del proceso.
• Máximo aprovechamiento de los espacios y adaptación de la práctica.

Común entre deporte y recreación: ejercicio físico.

Tiempo Libre

• Tercer espacio de tiempo.
• Incremento del tiempo libre como derecho y necesidad.
• Fuera del horario lectivo/laboral.
• Al margen de las instituciones.

Común entre tiempo libre y ocio: ocupado de forma totalmente voluntaria.

Tiempo de Ocio

• Actividades autocondicionadas.
• Descanso, recreo, creación.
• Compensar y afirmar la personalidad, individual y socialmente.

Recreación Dirigida vs. Recreación Espontánea

• Recreación dirigida: objetivos educativos (reconocimiento y autovaloración, participación solidaria, autonomía de decisiones, desarrollo de la persona), dinamizador.
• Recreación espontánea: objetivos personales, evasión y diversión, no requiere compromiso ni participación creadora.

Común entre recreación dirigida y espontánea: socialización, oportunidades sociales.

Elementos Constitutivos del Ocio

El ocio está determinado por tres elementos: un marco temporal determinado, una serie de actividades a realizar y las actitudes concretas y personales de cada uno. Tiempo más actividad es igual a desarrollo positivo de la persona. El tiempo y la actividad de ocio satisfacen un conjunto de necesidades básicas: descanso, diversión, equilibrio físico y psíquico. Es un tiempo opcional el ocio, puede desarrollar capacidades como creatividad, espontaneidad y libertad. Los ratos de ocio pueden ser considerados espacios de tiempo privilegiados, por la relación entre las personas, la toma de conciencia de los problemas y la participación social activa y comprometida. El factor principal que determina el ocio es la actitud que adopta cada persona hacia las diferentes actividades y parcelas temporales de su quehacer diario.

Subsistemas Deportivos

• Subsistema federativo: ha aglutinado el mayor número de personas, instituciones y recursos de todo tipo.
• Subsistema asociativo: ha configurado una importante parcela de la realidad deportiva que gira en torno a los clubes y asociaciones no relacionadas de forma institucional directa con las federaciones.
• Subsistema grupal no asociativo: integrado por los múltiples grupos de deportistas no organizados institucionalmente, que utilizan espacios e instalaciones deportivas que no pertenecen a clubes deportivos tradicionales (escuelas, municipios, empresas privadas, etc.).
• Subsistema individual: cabe incluir al cada vez más numeroso grupo de deportistas que, lejos de toda implicación institucional, realizan prácticas que son susceptibles de llevarse de modo individual.

Modelos de Práctica Deportiva

Modelo Competitivo

Se caracteriza por ajustarse a un reglamento, tener bien definida una estructura organizativa y orientar sus logros hacia la consecución de unas metas; siendo copado casi al completo por población joven masculina, con incorporaciones relativamente recientes de mujeres que asumen los valores del modelo.

Modelo Expresivo

Se caracteriza por presentar una escasa organización, por partir de un proceso que constantemente se está renovando y cuyas motivaciones están íntimamente relacionadas con el goce que se experimenta al practicarlas.

Modelo Instrumental

Las motivaciones se relacionan con la estética, la higiene y el culto al cuerpo, esperando una aprobación social de los demás hacia nuestro cuerpo; el gimnasio es el lugar central donde suele desarrollarse este modelo.

Modelo del Espectáculo

Se caracteriza por la existencia de un cuerpo de profesionales y por una reglamentación estricta que organiza eventos deportivos con fin lucrativo o utilitario.

Modelos Corpóreo-Emocionales

• Modelo Corporal Ascético

  El concepto básico en el que se basa el deporte es el rendimiento con el objetivo de la victoria, muy unido a la mercantilización del producto y a la masificación, al consumo por identificarse con mitos, ídolos, hazañas y espectáculos.

• Modelo Hedonista

  Promociona la realización de prácticas físicas para todos los sectores poblacionales, persiguiendo la calidad de vida, gimnasia, fitness. Se realiza en gimnasios o locales específicos, se busca el estar en forma como el placer sensomotriz.

• Modelo Etnomotriz

  Recoge juegos populares, los deportes tradicionales, restablecimiento de ciertas prácticas lúdicas y competiciones a otras generaciones y también esos juegos se ajustan a los tiempos actuales con institucionalización y reorganización.

• Modelo Místico

  Fundamentado por la psicología humana y en el movimiento potencial humano, se promueve la búsqueda de la naturaleza profunda del ser humano, relajación, yoga, etc.

• Modelo Escénico

  Grandes juegos de rol o vivenciados.

Variables del Grado de Recreación Físico-Deportiva

Variables de Incidencia Cualitativa

• Trascendencia/Competitividad: las actividades con finalidad recreativa no deben conllevar trascendencia importante, pues esta aumenta la competitividad, y esto a su vez genera otros efectos negativos sobre la diversión.
• Nivel de Institucionalización: las actividades con finalidad recreativa no deben estar sujetas a muchos controles externos a los participantes.
• Reglamentación: las actividades con finalidad recreativa no deben realizarse sujetas a muchas y/o complejas reglas.
• Requerimiento de técnica, táctica y condición física: las actividades con finalidad recreativa no deben requerir grandes condiciones físicas ni técnico-tácticas.
• Número de espectadores: en las actividades con finalidad recreativa no es conveniente la presencia de público.
• Elementos nuevos: las personas sienten un impulso grande a vivir nuevas situaciones, teniendo esto en cuenta procuraremos introducir actividades nuevas o elementos dentro de actividades ya conocidas. Esto incrementa la diversión.
• Nivel de riesgo: un riesgo subjetivo importante es inhibidor, anula el posible placer de la práctica, sin embargo, en pequeñas dosis motiva y estimula la diversión.
• Si hay apoyo externo: forma de dirección/relación: la metodología del ocio y más aún la recreación deberá ser flexible, abierta y desarrollarse bajo un clima de alegría y libertad.

Variables Cuantitativas

• Significación: saber en qué consiste, que nos diga algo la actividad.
• Exigencia de preparativos: en las actividades recreativas cuando exigen muchos preparativos, es conveniente facilitar las primeras tomas de contacto con ellas.
• Número de participantes.
• Requerimiento de instalaciones.
• Coste económico.

Común: Adaptabilidad: las actividades deben ser ante todo adaptables a las necesidades y posibilidades de los participantes y al lugar de realización.