Fundamentos de Bioenergética y Metabolismo en el Ejercicio Físico

Cuestionario de Bioenergética y Metabolismo Muscular

Sistemas Energéticos y ATP

• Durante el ejercicio, el músculo: D) I y II.
• ¿Cuál de los siguientes elementos no tiene como principal función el aporte de energía al cuerpo?: C) Las proteínas.
• Los sustratos energéticos son utilizados: E) Por medio de la entrega de la energía de sus enlaces y la fosforilación del ATP.
• Las células musculares disponen de tres mecanismos para resintetizar el ATP: E) I, II y III.
• El orden en el cual se ocupan los sistemas energéticos en el cuerpo humano (actividad de intensidad moderada y sostenida): B) Fosfágeno, glucolítico y oxidativo.

Glucólisis y Ciclo de Krebs

• Es correcto respecto a la glucólisis anaeróbica que: E) Todas son correctas.
• Durante el catabolismo de una molécula de glucosa y su transformación a piruvato se forma: B) 2 NADH.
• El NADH se vuelve a oxidar en el citoplasma mediante una reacción catalizada por: D) Lactato deshidrogenasa.
• De las reacciones que tienen lugar en el ciclo de Krebs se forma: E) I, II, III y IV.
• El acetil-coenzima A se forma a partir de: C) Piruvato.
• La principal función del ciclo de Krebs es: A) La de extraer los hidrógenos contenidos inicialmente en las moléculas de combustible.
• ¿Cuántos ATP son generados en la fosforilación oxidativa?: E) 38.

Metabolismo de Lípidos y Proteínas

• La acumulación de grasa en ciertas zonas del cuerpo se da por falta de: C) I y III.
• Los principales estímulos lipolíticos al inicio del ejercicio en el hombre son: A) El aumento de la concentración adrenérgica y la disminución de la insulina circulante en el plasma.
• Los ácidos grasos se oxidan principalmente en la musculatura con: A) Tipo I.
• El ejercicio moderado tiene un porcentaje de efectividad sobre el consumo energético de las grasas, el cual es aproximadamente de: B) En un ejercicio de intensidad moderada, es del 90%.
• El ácido graso, una vez convertido en acil-CoA, sufre el proceso de: B) Beta-oxidación.
• En un ejercicio con duración inferior a 60 minutos y de moderada intensidad, las proteínas tienen un aporte energético de: E) No resulta significativo el aporte.
• La parte útil de los aminoácidos que son usados para la obtención de energía es: B) El esqueleto de carbono.

Efectos del Entrenamiento

• Con respecto al entrenamiento del ejercicio, ¿cuál de los siguientes efectos NO cardiovasculares es correcto?: B) En el músculo esquelético aumenta el calcio.