Fundamentos y Aplicaciones del Shiatsu: Historia, Meridianos y Beneficios Terapéuticos

Orígenes y Evolución del Shiatsu

Aunque a menudo se le relaciona con China, el shiatsu es considerado tradicionalmente de origen japonés. Sus bases fundamentales son la fricción y la presión (shi significa pulgar y tsu significa presión).

Tokujiro Namikoshi fue el pionero en abrir el primer instituto de terapia hokido y, posteriormente, inauguró el primer centro de enseñanza en 1957. El precursor principal fue Tokihironamikoshi. Tras su fallecimiento, el legado continuó a través de su hijo Toru. A su muerte, esta labor fue prolongada por su otro hijo y su esposa.

El Sistema Energético del Cuerpo

Los meridianos son los caminos por donde circula nuestra fuerza vital, conocida como ki. Esta energía está estructurada en meridianos que recorren nuestro cuerpo en una gran red y 12 son los principales encuentros que trabajan en la acupuntura.

Principales Meridianos y Sus Funciones

• Pulmón e Intestino Grueso: Energía de metal. Función: Intercambio de gases, asimilación y eliminación. Intercambio con el medio interno y externo, energía emocional.
• Estómago y Bazo-Páncreas: Energía de tierra. Función: Digestión y fertilidad, mecanismos de apetito y necesidades emocionales.
• Corazón e Intestino Delgado: Energía de fuego. Función: Asimilación de emociones para absorber alimentos, riego y bombeo de sangre.
• Soplo y Riñón: Energía de agua. Función: Purificación, riego del sistema venoso autónomo y reacción al medio para la supervivencia.
• Maestro Corazón y Triple Calentador: Energía de fuego. Función: Protección del corazón, sistema linfático y control térmico.
• Vesícula Biliar e Hígado: Energía de madera. Función: Distribución de nutrientes, desintoxicación del cuerpo, almacenamiento del ki, planificación y dirección hacia nuestro camino de vida.

El Tsubo

Los tsubos son puntos energéticos que determinan el estado energético de aquel órgano relacionado. Los meridianos tienen en su trayectoria puntos energéticos que determinan cómo está el meridiano en ese momento. Siempre debe haber un equilibrio entre el yin y el yang. El terapeuta trabaja mediante presiones en estos puntos energéticos, movilizaciones y estiramientos para conseguir reequilibrar el cuerpo.

Shiatsu y Estética

Los desequilibrios de salud aparecen cuando hay una alteración en el flujo energético, impidiendo que las funciones se realicen correctamente. Estas alteraciones se expresarán a nivel emocional, físico y mental. El shiatsu permite actuar de forma local y armonizar nuestro estado interior. A este nivel se trabajan los siguientes meridianos:

• Pulmón: Chi asociado al pulmón y la piel; riego, energía, epidermis, dermis e hipodermis.
• Bazo: Crea energía y sangre en el cuerpo; cumple la función de sostener y mantener los órganos internos.
• Hígado: Almacena sangre para distribuirla por todo el cuerpo.
• Corazón: Bombea sangre por todo el cuerpo y determina el tono y aspecto de la piel.
• Riñón: Riega el crecimiento de la persona, la médula ósea, los dientes y el pelo.

Condiciones para la Aplicación del Shiatsu

• Estómago y mente vacía.
• No forzar ni apoyar bruscamente.
• Mantener la continuidad.
• Uso de ambas manos.
• Ambiente natural.
• Tener un deseo o intención claros.
• Uso consciente del hara (centro vital).

Indicaciones Terapéuticas

• Sistema circulatorio: Afecciones cardíacas, hipertensión y arteriosclerosis.
• Neuropatías: Hemiplejia, insomnio, neurosis, alopecia areata y migraña.
• Afecciones de los órganos internos: Diarrea, estreñimiento, trastornos hepáticos y coágulos biliares.
• Trastornos del sistema locomotor: Latigazo cervical, hernia discal, parálisis facial y periartritis.
• Desórdenes del sistema metabólico, endocrino, urinario y reproductor: Diabetes, gota, desórdenes renales, menstruación irregular y dolor menstrual.
• Desórdenes de los órganos sensoriales: Sinusitis.
• Enfermedades respiratorias: Asma bronquial e hipo.
• Enfermedades infantiles: Dislocación congénita de la cadera, pie zambo, genu valgo y genu varo.

Precauciones y Contraindicaciones

Precauciones

Durante el embarazo, antes y después de cada sesión, se debe evitar ingerir bebidas alcohólicas, comer alimentos pesados, tomar duchas muy calientes o realizar ejercicio intenso.

Contraindicaciones Absolutas

Neoplasias, cualquier enfermedad contagiosa, apendicitis, pancreatitis, úlcera hepática, cirrosis hepática, leucemia, obstrucción intestinal, fiebre muy alta, infecciones, tumores malignos, intoxicaciones y hemorragias.