Dirección centrifuga masaje

CONOCIMIENTOS PREVIOS A LA Técnica DEL MASAJE

-CONDICIONES DE LAS/OS PROFESIONALES DEL MASAJE :

 Capacidad de concentración durante la aplicación del masaje.

 Respeto hacia las personas y observación de la normas de seguridad e higiene .

 Guardar el secreto profesional

 Conocer las limitaciones del ejercicio profesional.

 Colaborar con otros profesionales en beneficio del cliente.

-IMAGEN PROFESIONAL : El contacto con la persona sobre la que trabajamos es muy estrech :

 Mantener un aspecto lo mas aséptico y cuidado posible .

 La ropa debe ser amplia , cómoda de colores suaves y tejido transpirable , con manga corta y sin botones.

 El pelo recogido y perfectamente aseado

 Calzado anatómico y transpirable .

 Las manos deben ser ágiles , se debe practicar gimnasia manual .Libres de anillo ,pulseras , relojes....

 Es imprescindible lavarse las manos antes y después de cada tratamiento. Si cuando vayamos a comenzar a trabajar observamos nuestras manos frías debemos frotarlas para que se templen y no producir sensaciones desagradables .

 Las uñas cortas y redondeadas.

 Utilizaremos colonia fresca de baño o un perfuma muy suave.

-Ergonomía: La postura del masajista será lo mas cómoda posibles , para evitar las sobrecargas musculares. Los pies deben estar separados , con la espalda recta y las rodillas ligeramente flexionadas

-ENTREVISTA /Exploración DE LA CLIENTE :

HISTORIAL Estético : Incluye toda la documentación de la cliente necesaria para

realizar un trabajo serio y riguroso . En él recogeremos : datos generales, -datos médicos de interés estético : medicación , enfermedades padecidas , operaciones quirúrgicas, menstruaciones , partos , intolerancias , alergias,.., - datos de vida: diete, tabaco , alcohol , sueño , ejercicio físico , estilo de vida en general.., - datos que guarden relación con tratamientos estéticos , cosméticos que utiliz..

-Exploración DE LA CLIENTE : Antes de comenzar a realizar un masaje estético es importante realizar una exploración por ciertos motivos:- Detectar las preocupaciones de la cliente, -Detectar las necesidades estéticas que tiene, -Poder diseñar el protocolo de tratamiento personalizado .

Cómo realizaremos la exploración :

a / De forma directa y a simple vista : complexión tipología corporal , lteraciones posturales (escoliosis , lordosis , cifosis, circulación , edemas , varices , estrías obesidad , celulitis...Aspecto y tamaño de las mamas así como su palpación exhaustiva .

b/ Tacto , palpación : permite ver el tono y la tensión cutáneas ,elasticidad de la piel , estado de los músculos , acumulaciones adiposas ….

-Instalación DE LA CLIENTE: La instalación de la cliente es muy import para obtener buenos resultados del masaje. Las posiciones que se emplean sobre la camilla son: -En decúbito supino : con una almohada para mantener la cabeza ligeramente elevada y otra en el hueco poplíteo, -En decúbito prono :cn 1almohada bajo el empeine de los pies y otra bajo la frente ,si la camilla no dispone de hueco para la nariz, -En decúbito lateral derecho : la modelo yace sobre la camilla del lado drcho, -En decúbito lateral izquierdo : la modelo yace sobre la camilla del lado izdo .

-MANIOBRAS Básicas DEL MASAJE Estético: Parámetros a tener en cuenta para realizar cualquier maniobras : Dirección : existen 3direcciones: -CENTRÍPETA : de las extremidades hacia el centro del cuerpo. -CENTRIFUGA : del centro del cuerpo hacia las extremidades. -RESPETANDO la dirección de las fibras musculares .

• INTENSIDAD : Superficial : siempre hemos de comenzar con intensidad suave para preparar la piel y los tejidos y continuar con maniobras mas profundas. Nunca realizar maniobras que provoquen dolor .

• RITMO : Lento calmante , relajante. Rápido : estimulante .

• NÚMERO : Cada maniobra debe repetirse 3 ó 5 veces según la técnica empleada y su finalidad .

• TIEMPO : La duración de la sesíón depende de la zona a tratar, en general un masaje completo no debe durar mas de 45´, si es zonal entre 15´- 20´.

• ORDEN: Siempre debemos realizar el masaje , en el caso de que sea general o completo en sentido proximal-distal comenzaremos con el paciente en posición decúbito supino ,por el abdomen , continuaremos con muslos , pierna pie. A continuación la otra pierna completa y pie. Seguimos con glúteos, espalda . Cambiamos a decúbito supino , realizamos brazos y finalizamos con senos.

-Técnicas DE MASAJE. FROTACIONES – AFLORACIONES - EFFLEURAGE :

Maniobra de comienzo y finalización en cualquier sesíón de masaje se realiza con las yemas de los dedos o la palma de la mano , con una intensidad muy suave. Se trata de una técnica o maniobra lente y rítmica que recorre varias veces el mismo trayecto, abarcando grandes superficies .

Parámetros:

• Dirección: Centrípeta o centrífuga dependiendo del caso .

• Intensidad :-Superficial : Solo hay desplazamiento de las manos , no hay presión. Sus efectos son:Relajante y reductor de la fatiga corporal. -Profunda : Se combina el deslazamiento con la presión de las palmas de las manos y las

yemas de los dedos .El movimiento es lento y siguiendo la circulación de retorn, su efecto es descongestivo y vascular.

• Ritmo : lento pausado de largo recorrido .

-EFECTOS de éste tipo de maniobra :

1.Preparar los tejidos para maniobras mas profundas aumenta la temperatura locas y la oxigenación.

2.Activa la circulación de retorno venosa y linfática favoreciendo la eliminación de detritus.

3.Ayuda a eliminar las contracturas .

-Técnica DE Fricción: es una variedad de las frotaciones es un deslizamiento profundo lineal o circular para llegar a planos mas profundos.

Parámetros :

• Dirección : La dirección dependerá de la forma de la zona a tratar y del efecto que queramos conseguir.

• Intensidad :Puede ser entre moderada y fuerte ,

• Ritmo . Son maniobras muy activas .

-EFECTOS de éste tipo de maniobra: Tienen efecto antiarrugas , trabajan los planos profundos de la piel , desprenden células muertas , son movimientos hiperemiantes , aumentan la circulación sanguínea .

-Técnica DE Presión: Consiste en comprimir una zona del cuerpo de forma lenta , no existe desplazamiento de la mano. Dependiendo de la zona a tratar se utilizará la palma de la mano , los nudillos o la yema de los dedos.

En el caso de las maniobras faciales existen 2tipos :

– Circulares cuyo efecto se destina a las inserciones musculares , es

calmante y sedante.

– Punteadas : su efecto se destina a las mismas zonas y es tonificante ,

las yemas de los dedos realizan un movimiento compresión –

descompresión , ( a modo de ventosa).

Parámetros :

• Dirección : La dirección dependerá de la forma de la zona a tratar y del efecto que queramos conseguir , puede respetar las direcciones musculares .

• Intensidad :Puede ser entre moderada y fuerte ,

• Ritmo . Pueden ser lentas de acción calmante o rápidas , estimulantes

-EFECTOS de éste tipo de maniobra : Actúan sobre la circulación periférica , y tienen efecto sobre el sistema nervioso periférico, varía según las zonas a tratar.

-Técnica DE AMASAMIENTO: Son las maniobras mas activas , se aplican en aquellas zonas que requieren de un efecto reductor .

Existen 3 :

1. Amasamiento digital que se realiza con las yemas dedos

2. Amasamiento profundo en torsión que se realiza con la palma y los dedos .

3. Amasamiento nudillar :Se realiza haciendo círculos con los nudillos .

En ambos casos las manos trabajan simultáneamente.

Parámetros :

• Dirección : La dirección dependerá de la forma de la zona a tratar y del efecto que queramos conseguir .

• Intensidad :Puede ser entre moderada y fuerte, dependerá de la zona de trabajo .

• Ritmo . Rápido, estimulante .

EFECTOS de éste tipo de maniobra: Relajan tensiones , estimulan , nutren y refuerzan , ayudan a disolver las acumulaciones adiposas .Sus efectos varían dependiendo de la zona a tratar .

-Técnica DE PELLIZQUEO DE JACQUET: Existen 2:

1. Pequeño pellizqueo de Jacquet son maniobras muy activas , se aplican en aquellas zonas que requieren de un efecto reafirmante e hiperemiante . Es altamente estimulante e hiperactivo se utiliza cuando queremos que la sangre acuda a la zona , trabaja arrugas , estrías , cicatrices, nos ayuda a la penetración de productos ….

2. Gran pellizqueo de Jacquet movimiento lento se utiliza en aquellas pieles muy grasas para ayudar a eliminar secreción. Las manos trabajan alternativamente . Se utiliza sobre aquellas pieles muy grasas

para ayudar a la extracción y emulsión de las secreciones .

Parámetros :

• Dirección : La dirección dependerá de la forma de la zona a tratar y del efecto que

queramos conseguir .

• Intensidad :Puede ser entre lento y muy activo dependerá de la zona de trabajo y el

efecto que busquemos.

• Ritmo . Rápido, estimulante en el pequeño y lento en el gran pellizqueo .

-Técnica DE Percusión: Consisten en golpear de manera rápida y breve la superficie del cuerpo. Existen:

1. TECLEO son maniobras muy rápidas , se aplican en aquellas zonas que requieren de un efecto sedante, se realizan con ambas manos comenzando con el meñique y finalizando con los dedos índice.

2. PALMOTEO movimiento rápido y estimulante

3. HACHETEO : los bordes cubitales y los meñiques golpean el tejido subcutáneo, las manos trabajan alternativamente .

Parámetros :

1. Dirección : La dirección dependerá de la forma de la zona a tratar y del efecto que queramos conseguir .

2. Intensidad : Muy activo dependerá de la zona de trabajo y el efecto que busquemos.

3. Ritmo . Rápido, estimulante .

EFECTOS de éste tipo de maniobra : Actúa sobre el sistema nervioso ,aumenta la temperatura de la zona por el efecto vasodilatador y aumenta el tono muscular

-Técnica DE Vibración: Transmiten a la superficie de la piel vibraciones rápidas y constantes. Suele abarcar grandes superficies , Se utiliza como maniobra final del masaje.

Parámetros :

• Dirección : La dirección dependerá de la forma de la zona a tratar y del efecto que queramos conseguir .

• Intensidad :Puede ser entre lento y muy activo dependerá de la zona de trabajo y el efecto que busquemos.

• Ritmo . Rápidas, estimulante o lentas y calmantes .

EFECTOS de éste tipo de maniobra : Sedantes , disminuyen las excitación de nervios motores y periféricos , descontracturante y defatigante .

Las dos reglas de oro al realizar un masaje: “La mano deben ir siempre adaptadas a la zona del cuerpo “.“ Mientras se realiza el tratamiento de masaje no perder el contacto con el cliente bajo ningún concepto “

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