Células, Nutrición y Sistemas del Cuerpo Humano: Conceptos Esenciales de Biología

Enviado por MIGUEL ANGEL y clasificado en Biología

Escrito el en español con un tamaño de 4,22 KB

Células: Unidades Básicas de la Vida

Las células son las unidades estructurales y funcionales de los seres vivos, es decir, son las estructuras más simples con vida propia y capaces de realizar las funciones vitales. Se clasifican en dos tipos principales:

Tipos de Células

  • Procariotas: Son células muy pequeñas y simples. Carecen de un núcleo definido, por lo que su material genético permanece inmerso en el citoplasma. Solo contienen ribosomas.
  • Eucariotas: Son células más grandes y complejas. Su material genético está protegido por una membrana que constituye un auténtico núcleo.

Partes de la Célula Eucariota

  • Membrana plasmática: Limita el contenido celular, permitiendo el paso de algunas sustancias e impidiendo el de otras.
  • Núcleo: Representa el centro de control. Dentro de él se encuentra el ADN, que se enrolla formando los cromosomas.
  • Mitocondrias: Realizan la respiración celular. Rompen los enlaces de la materia orgánica con la ayuda del oxígeno para liberar la energía que contiene.
  • Aparato de Golgi: Produce sustancias y las empaqueta en el interior de vesículas, que pueden verterse al exterior o quedarse en la célula.
  • Ribosomas: Se encargan de la síntesis de proteínas.
  • Retículo endoplasmático rugoso (RER): Transporta y almacena las proteínas sintetizadas por los ribosomas.
  • Retículo endoplasmático liso (REL): Se encarga de producir ciertos lípidos.

Organización del Cuerpo Humano

Niveles de Organización

  • Tejido: Conjunto de células especializadas en una determinada función y que poseen, por tanto, una estructura determinada.
  • Órgano: Estructura formada por varios tejidos.
  • Aparato: Asociación de órganos localizados en zonas concretas, como el urinario, digestivo, reproductor o respiratorio.
  • Sistema: Conjunto de órganos que se encuentran distribuidos por todo el organismo, como el circulatorio, endocrino y nervioso.

Nutrición y Alimentación

Conceptos Clave

  • Nutrición: Proceso involuntario que comprende un conjunto de procesos mediante los cuales nuestro organismo transforma las sustancias que recibe del exterior en otras más sencillas para incorporarlas a las células con el fin de obtener energía.
  • Alimentación: Proceso consciente y activo que incluye la compra, la elaboración y la entrada de los alimentos en la cavidad bucal.
  • Nutriente: Sustancias químicas contenidas en los alimentos y que se liberan en el proceso de la digestión.
  • Alimentos: Sustancias que ingerimos para subsistir. Son compuestos complejos de la naturaleza, sólidos o líquidos, que contienen sustancias nutritivas y otras que no lo son.

Criterios para una Dieta Equilibrada

  • Realizar 4 o 5 comidas al día.
  • Mantener un peso corporal equilibrado.
  • Proporción adecuada de macronutrientes: 50-55% de glúcidos, 30-35% de lípidos y 10-15% de proteínas.
  • Dieta variada y agradable.
  • Incluir frutas y verduras frescas y cocinadas.
  • Consumir pescado, huevos y lácteos.
  • Beber de 1,5 a 2 litros de agua al día.
  • Ingerir 25 gramos de fibra dietética.

Aparato Digestivo

Componentes

Cavidad bucal, glándulas salivales, estómago, hígado, intestino delgado, intestino grueso, apéndice, faringe, esófago, páncreas, recto y ano.

Función

Descomponer los alimentos en nutrientes más sencillos capaces de atravesar la pared intestinal e ingresar al torrente sanguíneo para distribuirse a todas las células del organismo.

Aparato Respiratorio

Componentes

Fosas nasales, ventanas nasales, boca, bronquios, pulmón derecho, faringe, laringe, tráquea, pulmón izquierdo, bronquiolo y diafragma.

Función

Captar oxígeno (O2) y liberar dióxido de carbono (CO2).

Entradas relacionadas: