Chuletas y apuntes de Psicología y Sociología de Secundaria

Clasificación de las Drogas según su Efecto en el SNC

1. Depresoras del Sistema Nervioso Central (SNC)

Sustancias que ralentizan la actividad cerebral: Alcohol, tranquilizantes, hipnóticos, inhalantes, heroína, morfina y marihuana.

2. Estimulantes de la Actividad del SNC

• Estimulantes mayores: Anfetaminas, cocaína, pasta base.
• Estimulantes menores: Nicotina, cafeína, teína.

3. Perturbadores o Alucinógenos del SNC

Sustancias que alteran la percepción: Marihuana, éxtasis, LSD e inhalantes.

Conceptos Fundamentales en el Consumo

• Adicción: Deseo persistente de seguir consumiendo debido a la habituación generada por el consumo repetitivo.
• Dependencia: Necesidad de seguir consumiendo para evitar síntomas adversos.
  • Dependencia física: Aparición

Resiliencia y Desarrollo Personal

Resiliencia: Capacidad de salir adelante para construir un futuro mejor.

Pilares de la Resiliencia

• Control: Ser capaz de controlarse a sí mismo.
• Cambio: Ser capaz de cambiar nuestra forma de pensar.
• Compromiso: Comprometerse a no repetir los mismos errores.

La Adolescencia: Normas y Crisis Normativa

Características de la Adolescencia

• Tiempo de vacilación y reordenamiento subjetivo.
• Fenómenos desarrollados desde la pubertad.
• Búsqueda de identidad.
• Se rebela contra el adulto para mostrar autonomía.
• Las posturas físicas nos demuestran ese quiebre.

1. El "yo" tiene gran relevancia en el adolescente.
2. Es crucial para construir su identidad y declarar su independencia respecto de sus progenitores.

Crisis Normativa

La crisis normativa... Continuar leyendo "Conceptos Fundamentales de Psicología: Resiliencia, Adolescencia y Trastornos Mentales" »

Escuela Conductista

Fundador: John Watson

El objeto de estudio de esta escuela es la conducta humana.

Afirma: Dado un estímulo (E), se puede predecir la respuesta (R).

No acepta lo que no puede ser observado desde el exterior.

Rechaza la conciencia, la noción de sensación y de emociones, pues estudia lo objetivo.

Considera a la personalidad como la totalidad de pautas de conducta que pueden cambiar.

Reduce el pensamiento, sentimiento y percepción a hechos fisiológicos de tensiones musculares y secreciones glandulares.

Sostiene que se puede obtener una impresión y modificación completa del comportamiento al estudiar y controlar las influencias del ambiente.

Estudió la conducta animal, buscando obtener respuestas al comportamiento humano.

Rechazó... Continuar leyendo "Exploración de las Escuelas Conductista y Psicoanalítica" »

Emocions: Conceptes i Gestió

Components de les Emocions

• Manifestació neurofisiològica: Reaccions involuntàries.
• Comportament: Reconeixement de gestos corporals associats a les diferents emocions.
• Cognició: Capacitat de reconèixer les pròpies emocions.

Funcions de les Emocions

• Adaptativa
• Informativa
• Social
• Motivacional

Emocions Bàsiques

• Negatives: Ira, por, tristesa, fàstic, vergonya, ansietat.
• Positives: Felicitat, alegria, amor, humor.

Gestió Emocional

• Algunes emocions poden predisposar les persones a contreure malalties, mentre que d'altres afavoreixen la recuperació.
• Controlar les emocions: És positiu. Reprimir les emocions pot conduir a trastorns de personalitat.
• Objectiu: Aprendre a gestionar les emocions.
• Què fer amb les emocions:
  • El benestar

Fundamentos Teóricos y Dimensiones del Juego (T1)

Características Esenciales del Juego

• Espontáneo y voluntario.
• Sin finalidades extrínsecas.
• Permite relacionarse con el entorno y consigo mismo.
• Evolutivo.
• Acostumbra a pensar.

Componentes del Juego

El juego se compone de dos elementos fundamentales: el Entretenimiento y el factor Educativo.

Dimensiones del Desarrollo a Través del Juego

• Afectiva: Permite la creación de vínculos.
• Social: Genera el sentimiento de permanencia.
  • Juego Turbulento (0-2 años): Contacto físico social.
  • Juego Simbólico (2-6 años): Imitación de roles.
  • Juego de Reglas (A partir de 5-6 años): Se añaden normas.
• Cognitiva.
• Sensorial: Descubre sus sentidos y conecta con su entorno.
• Motora: Desarrollo de la motricidad gruesa y fina.

Pilares Fundamentales de la Madurez Psicológica

1. Autonomía del yo

Implica, dentro de un marco de cumplimiento de las normas sociales, ser libre; es decir, no estar esclavizado al ambiente social ni al grupo en que se vive.

Exige actuar tal como uno es y de acuerdo con sus propios criterios, valores y conciencia, a pesar de que esa manera de comportarse sea mal vista o criticada por la sociedad.

2. Fuerza de voluntad

Es la capacidad de organizar las energías corporales en dirección a una meta.

La fuerza de voluntad proporciona la constancia en las acciones y el esfuerzo prolongado; se opone al cambio continuo de planes, al trabajo errático y al idealismo fantasioso que nunca se concreta en realizaciones.

3. Capacidad de esfuerzo

Es la «voluntad... Continuar leyendo "Pilares de la Madurez Psicológica: Claves para el Desarrollo Personal" »

Asertividad:la capacidad de un individuo para transmitir a otra persona sus opiniones, 

creencias o sentimientos de manera eficaz y sin sentirse incómodo.Utilizando

 la asertividad se incrementa la posibilidad de conseguir el objetivo deseado Además de sentirse más satisfecho consigo mismo. Se incrementa la autoestima y Es una alternativa a la agresividad y a la pasividad. Objetivo: Autoafirmación y aumento de eficacia. Consecuencias en el entorno y en la conducta  De los otros: frena o desarma a los agresivos, aclara equívocos y el interlocutor se siente valorado

 y respetado.Pasos:Centrarse en el interlocutor. Decir lo que se piensa u opina. Decir lo que se desea 

que suceda.... Continuar leyendo "Técnicas de Asertividad: Guía para Comunicarse Eficazmente" »

Intervención en hábitos nerviosos y trastornos infantiles: conceptos y técnicas

¿Qué entiendes por hábito nervioso?

Definición: Un hábito nervioso es una conducta involuntaria de una parte del cuerpo que tiene carácter gradual; puede aumentar su frecuencia y cronificarse.

¿Cómo se suelen iniciar los hábitos nerviosos?

Hay varios planteamientos:

• El primer planteamiento es que aparezcan como consecuencia de una enfermedad mental o de un problema inconsciente del sujeto.
• El segundo plantea que los hábitos nerviosos son respuestas aprendidas como un trastorno normal de una persona normal frente a una situación.

En la mayoría de los casos las personas no saben por qué tienen un hábito nervioso hasta que éstos les provocan verdaderos problemas.... Continuar leyendo "Intervenciones y estrategias para hábitos nerviosos, tartamudez, mutismo selectivo y TOC en la infancia" »

Relación entre Rol, Estatus y Persona

El estatus se define como la posición que ocupa un individuo en la jerarquía de un grupo, mientras que el rol representa las expectativas que la sociedad deposita sobre nosotros. Ambos elementos determinan una parte fundamental de la personalidad, ya que modifican tanto la conducta como el pensamiento.

Importancia de la Atención y Factores Físicos

La atención es un proceso crítico, pues sin ella no ocurre la memoria; aquello a lo que prestamos atención es lo que fijamos y retenemos, integrándose en nuestra percepción y aprendizaje.

Factores determinantes:

• Intensidad del estímulo: Si asistes a un concierto y la música es demasiado baja, no captará tu atención.
• Contraste visual: Si escribes en una

Tipus de família

- En funció de l’estructura

• Nuclear biparental: Composta per la parella o pel matrimoni més els fills. Família nombrosa és considerada legalment quan són 3 o més fills. Matrimoni: Heterosexual, Homosexual, Parella de fet
• Nuclear monoparental: Constituïda per un sol progenitor, home o dona, i els seus fills corresponents. Aquest tipus de família es dona força a les societats modernes. Es refereix habitualment a progenitors separats o divorciats o persones que decideixen assumir-ne la paternitat o maternitat individualment
• Troncal o múltiple: Nucli familiar on s'inclouen familiars com: Àvis, Oncles, Nets, Cosins
• Reconstruïda: Consisteix en separacions i noves unions en les quals els fills provenen de diferents pares.